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“食”光知味,“營”在起點(diǎn):繡針河小學(xué)營養(yǎng)食譜預(yù)告

<p class="ql-block">新的一周,新的能量。坪上鎮(zhèn)繡針河小學(xué)食堂的叔叔阿姨們,依舊懷著滿滿的愛意,為孩子們準(zhǔn)備了營養(yǎng)均衡、美味可口的每周食譜。他們始終堅(jiān)持‘食材新鮮、烹飪科學(xué)、搭配合理’的原則,守護(hù)孩子們‘舌尖上的安全與健康’。讓我們一起看看,接下來將有哪些美味驚喜吧!</p> 3月30日星期一 <p class="ql-block">米160g、面粉140g、大對(duì)蝦100g、茭瓜100g、雞蛋60g</p> <p class="ql-block">主食:米飯、饅頭</p><p class="ql-block">葷菜:油燜大對(duì)蝦</p><p class="ql-block">素菜:茭瓜炒雞蛋</p> 3月31日星期二 <p class="ql-block">米160g、面粉140g、土豆100g、肉90g、豆皮100g、醬5g</p> <p class="ql-block">主食:米飯、饅頭</p><p class="ql-block">湯菜:土豆燉肉</p><p class="ql-block">炒菜:醬香肉末豆皮</p> 4月1日星期三 <p class="ql-block">米160g、面粉140g、排骨100g、玉米80g、海帶80g、芹菜50g</p> <p class="ql-block">主食:米飯、饅頭</p><p class="ql-block">湯菜:玉米排骨湯</p><p class="ql-block">素菜:芹菜炒海帶</p> 4月2日星期四 <p class="ql-block">米120g、面粉140g、雞蛋100g、肉80g、腐竹60g</p> <p class="ql-block">主食:五彩蛋炒飯、饅頭</p><p class="ql-block">葷菜:肉沫腐竹</p><p class="ql-block"><br></p> 4月3日星期五 <p class="ql-block">肉180g、洋蔥80g、紫菜80g、雞蛋60g</p> <p class="ql-block">主食:鮮豬肉大蒸包</p><p class="ql-block">湯菜:紫菜雞蛋湯</p>