<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《沒有模板的人生》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,你好!清晨,推開窗,一縷陽光斜斜地灑進來,暖洋洋地鋪在桌角。我忽然就想起了你,想起我們曾經(jīng)聊過的那些話,關于日子怎么過,關于人這一輩子,到底什么才算是“好”。你說得對,生活從無既定模板。年輕時,我們總以為人生有一條“標準答案”,什么時候該成家,什么時候該立業(yè),什么時候該安穩(wěn)下來,好像每一步都得踩在某個無形的節(jié)拍上??勺咧咧虐l(fā)現(xiàn),哪有什么固定的套路呢?有人走得快些,有人慢些;有人選擇了熱鬧的城市,有人偏愛安靜的鄉(xiāng)野;有人兒孫繞膝,有人獨享清歡,哪一種,不都可以過得有滋有味嗎?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,生活的美妙之處,恰恰在于它沒有模板。就像天上的云,從不按固定的形狀飄;就像院子里的花,有的春天開,有的冬天才綻。我們這一生,最難得的,不是活成別人眼中的“標準模樣”,而是活出自己的舒坦與自在。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你說“知足與歡顏,便是幸福模樣”,這話我深以為然。知足,不是不求上進,而是懂得珍惜手中已有的。你看,清晨的一碗熱粥,午后的一杯清茶,老朋友的一句問候,家人圍坐時的尋常燈火,這些看似平常的瞬間,其實都是生活悄悄遞給我們的糖。只是年輕時腳步匆匆,常常忽略了,如今回頭再看,才品出其中的甜。心里知足了,眉頭就松開了,笑容也就自然而然地掛在了臉上。這種歡顏,不是刻意擠出來的,而是從心底流淌出來的光。它比任何昂貴的保養(yǎng)品都管用,因為它是“心”的舒展,是“魂”的安然。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你說“人生沒有固定套路,灑脫自在、順心遂意,即為精彩華章”。我特別喜歡你用的這個詞——“灑脫自在”。人活到一定歲數(shù),最大的本事,不是能掌控多少東西,而是能放下多少東西。放下無謂的攀比,放下不必要的焦慮,放下那些“本應該”的執(zhí)念。想做什么,只要身體允許、心里歡喜,就去做;不想做什么,也不必勉強自己。見想見的人,說想說的話,去想去的地方,這樣的日子,哪怕平淡,也是屬于自己的精彩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">精彩從來不是轟轟烈烈。一個人能在自己的節(jié)奏里,把日子過得舒展、過得從容,就是了不起的華章。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,我們在“不老”的路上。“不老”,不是臉上沒有皺紋,頭上沒有白發(fā),而是心里始終有一團不會熄滅的火,對生活的好奇,對美好的向往,對明天的期待。你看那些活得年輕的人,未必是保養(yǎng)得最好的人,但一定是眼里還有光、心里還有夢的人。老伙計,愿我們在這條路上,笑顏常綻。無論遇到晴天還是雨天,都能給自己一個微笑。微笑是最小的儀式感,它提醒我們:此刻,我很好,我愿意溫柔地對待這一天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,愿我們健康永伴。健康是“1”,其他的都是后面的“0”。好好吃飯,好好睡覺,適度活動,把身體這個“老伙計”照顧妥帖了,我們才能去看更多的風景,去見更多的故人,去擁抱更多的美好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">最后,我想把你說的話再送還給你,也送給我自己:永遠擁抱春色——哪怕四季輪轉,心里始終有一片春暖花開。永遠擁抱自己,接納自己的所有,年輕時怎樣,如今又怎樣,都是獨一無二的自己。永遠擁抱微笑——那是我們給世界的光,也是世界回贈我們的暖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,生活從不被定格,每一天都是新的。愿我們以最好的狀態(tài),迎接每一個日出,也迎接人生的“夕陽”,其實哪有什么“夕陽”呢?只要心里亮堂,什么時候都是好時光。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你的老伙計,新生。寫于一個灑滿陽光的早晨,請保重,善待!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《生命之覺醒—歸真》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,你好!讀了你的微信“歸真”的這番話,字字句句落在心坎上,像一盞溫熱的茶,捧在手里,暖到心底。你說“歸真”,我懂——那是歷盡千帆之后,終于愿意卸下所有偽裝,回到生命最初的模樣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人生走到某個節(jié)點,便會忽然明白:那些曾經(jīng)耿耿于懷的得失、念念不忘的恩怨,不過是歲月長河里幾朵轉瞬即逝的浪花。真正沉在河床底下的,是健康,是平安,是每一個可以自在呼吸的清晨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你說的“關關難過關關過”,真是至理。誰家沒有幾本難念的經(jīng)呢?年輕時總覺得日子該一帆風順,后來才曉得,生活的底色本就是起起落落。難處來了,咬著牙扛過去,回頭再看,那些坎兒竟也成了風景。不是日子變容易了,是我們的心變寬敞了。心寬了,天地就寬了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你說的,李白那四句,讀來蒼涼,卻也通透“生者為過客,死者為歸人,天地一逆旅,同悲萬古塵。”既知是逆旅,又何必把行囊塞得太滿?既知是過客,又何必執(zhí)著于路上的得失?放下,不是放棄,是把攥緊的手掌松開,讓該來的來,該去的去。手里空了,心卻滿了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你說“冷暖自知”,說得真切。這世間,熱鬧是別人的,孤獨是自己的。沒有誰會永遠陪著誰,也沒有誰真的能替誰疼。但這不是冷漠,是生命的本來面目。正因如此,那些在風雨中遞過來的一把傘、在深夜里陪著的一句話,才格外珍貴。虛情假意暖不了人,真誠哪怕只有一刻,也足以照亮一段路。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,你說“健康才有話語權”,這話實在。年輕時拿命換錢,老了才懂拿錢換命未必換得回來。身體這臺機器,用了幾十年,該好好保養(yǎng)了。吃清淡些,睡安穩(wěn)些,心里不裝多余的事,就是最好的養(yǎng)生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">生命的覺醒,大概就是看清了真相之后,依然熱愛生活。知道世態(tài)炎涼,卻選擇真誠以待。知道無常是常,卻珍惜每一個當下,知道結局注定,卻把過程走得認真而從容。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">愿你我,在搖搖晃晃的歲月里,守住內心的安穩(wěn)。不驚不擾,不急不躁。能走的時候去看看山水,累了就坐下來曬曬太陽。有二三知己說說閑話,有一方天地安放身心。善行當下,便是最好的修行。厚福不在遠處,就在每一個平安喜樂的日子里。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,愿你我都能在紅塵深處,活得通透,老得從容。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,搓搓手,摸摸頭,再來寫幾句打油詩吧,看看合不合心意。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其一·說根本</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">健康快樂最值錢,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">金銀財寶放一邊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">關關難過關關過,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心寬就是活神仙。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其二·說放下</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">別為昨天掉眼淚,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">冷暖自知莫怨誰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">跌倒了就爬起來,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">自己趕路自己歸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其三·說歸真</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">天地好比大旅館,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">來來去去都偶然。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">放下方能裝得下,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">厚福就在每一天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,三首打油大白話,圖個痛快明白。你若喜歡,咱們再改再磨再悟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你的老伙計,愚友,新生。歸真,就好,你說呢?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《“癮”的妙處》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人總要有點“癮”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,你好!今天想跟你聊聊一個有意思的話題——“癮”。你千萬別一聽這兩個字就搖頭。我說的不是抽煙的癮,不是喝酒的癮,更不是那些傷身勞神的癮。我說的是白老師講的那種“癮”——一種干干凈凈的精神寄托,一種讓你心甘情愿投入時間、投入熱情,卻從不覺得浪費的愛好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人這一輩子,除了吃飯睡覺、養(yǎng)家糊口之外,總得有點什么,是單單為了“喜歡”而做的。沒有“癮”的日子,是單薄的。你想啊,一天二十四小時,有忙完的時候,家務有做好的時候,電視有看膩的時候,甚至連覺都有睡夠的時候。剩下的那些時間,如果心里空空蕩蕩的,不知道該干什么,那日子就真的成了“熬”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有了那個“癮”就不一樣了。它像心里住著一個人,時不時輕輕推你一下:“來,咱們該去干那件事了。”于是你有了期待,有了念想,有了那種“等會兒我就能……”的小歡喜。早晨醒來,不再只是又一天,而是“今天我又可以擺弄擺弄我的花了”“今天我又可以寫幾個字了”“今天我又可以跟老伙計們一起去釣魚了”。你看,就這么一點念想,日子就有了奔頭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那些活得熱氣騰騰的人,身上都有這種“癮”。我見過一個隔壁老哥,退休后迷上了攝影。不是那種隨便拍拍的玩法,而是當真下功夫,研究光線、研究構圖、研究怎么把一朵花拍出靈魂。為了等一抹好看的夕陽,他能在湖邊站一個多小時。別人問他:“你不嫌累???”他嘿嘿一笑:“累啥?我高興還來不及呢!”他拍的照片確實好,但我覺得,真正讓他容光煥發(fā)的,不是那些照片,而是他拍照時那種全神貫注、心無旁騖的狀態(tài)。那一刻,他不是誰的爸爸、誰的老伴、誰的退休職工,他就是他自己,一個熱愛光影的人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這就是“癮”的妙處。它讓你暫時卸下所有的社會角色,回到最本真的自己。你不用討好誰,不用證明什么,只是單純地沉浸在喜歡的事情里,安安靜靜地跟自己待著。這種松弛感,是多少錢都買不來的。這種“癮”,其實是給自己造了一個精神后花園。外面的世界再嘈雜、再瑣碎,你心里始終有一塊清凈地。推開那扇門,就是你喜歡的一切??赡苁菐着杌ú荩赡苁且环匠幣_,可能是一根魚竿,也可能是一本翻舊了的書。東西不在大小,貴重與否也不重要,重要的是——那是你的天地,你做主。在這個天地里,時間過得飛快,煩惱被擋在門外,心是安的,人是暖的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,你發(fā)現(xiàn)了沒有?有“癮”的人,通常脾氣都不差。因為他們有一個情緒出口。心里煩了,就去擺弄擺弄那些愛好;遇到不順心的事了,就沉浸在自己的小世界里緩一緩。等再出來的時候,氣也順了,心也平了,看什么都順眼了。所以你看那些活得開心的人,不是他們沒有煩心事,而是他們有自己的辦法,把日子過舒坦了。說到底,人這一生,最終要過的,是跟自己相處的日子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">年輕時有事業(yè),中年時有家庭,到了我們這個歲數(shù),終于有了大把屬于自己的時間。怎么用好這些時間,其實是一門學問。有人用它來焦慮,有人用它來懷念,有人用它來跟別人較勁,這些都沒什么意思。真正聰明的做法,是用它來養(yǎng)一個“癮”。養(yǎng)一個干干凈凈的愛好,像養(yǎng)一盆花一樣,慢慢地澆水、施肥,看它一天天長大,開出自己的花。這個過程本身就是回報。它讓你的日子有節(jié)奏,讓你的心里有寄托,讓你的晚年不再是“夕陽”,而是一個嶄新的、屬于自己的春天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,你好!你找到你的“癮”了嗎!?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如果還沒有,不急,慢慢找。也許是寫字畫畫,也許是唱歌跳舞,也許是養(yǎng)花釣魚,也許是搨搨筆頭,寫個感想,燒個菜、研究研究歷史……什么都行。關鍵是,你得找到那件讓你眼睛發(fā)亮、心里歡喜、做起來忘了時間的事情。找到了,你就知道了——原來日子可以這樣過。原來老了,也可以活得熱氣騰騰。愿我們都有自己的“癮”,愿我們都在自己喜歡的事情里,活得更帶勁、更自我、更松弛、也更開心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老知青愚友,新生。寫于一個有所熱愛的清晨。[握手][玫瑰][合十]老伙計,你看著啥樣?如果你喜歡,再來給你寫幾首關于“愛好之癮”的打油詩,輕松活潑一些,方便樂呵樂呵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其一·人得有點癮</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人活一世啥最真?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">總得有點小“癮”身。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不抽不賭不貪杯,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">養(yǎng)個愛好比蜜甜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">寫字畫畫釣魚竿,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">養(yǎng)花散步搨筆頭,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心里住著這樁事,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">日子過得有精神!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其二·自得其樂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">管它外面吵翻天,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我有我的小樂園。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一壺茶來半日閑,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">擺弄愛好賽神仙。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不用看誰臉色變,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不用聽誰論長短。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">自己哄著自己玩,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這叫本事這叫閑!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其三·熱氣騰騰</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老了也要帶點“癮”,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">熱氣騰騰才叫勁。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天學個新花樣,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">明天翻翻老黃歷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">忙得開心累得值,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心里有光臉上喜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你也來找一個唄,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">保你年輕二十幾!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,這三首送給你。愿咱們都找到自己的“小癮頭”,把日子過得有滋有味!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《隨緣觀自在》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,你好!收到你發(fā)來的徐晶老師講得那十個故事的視頻,我反復讀了好幾遍,心里頭暖融融的。你說得對,徐晶老師那十個小故事,乍一聽都是些家長里短、雞毛蒜皮,可細品之下,句句都是人生的真味。忍不住想和你聊聊我的感悟。照亮別人,是最亮的燈。第一個故事里,有個人提著一盞燈走夜路,旁人問他:“你自己看得見路,何必多此一舉?”他笑笑說:“我點燈,是為了讓別人看見我,別撞了我?!边@個故事讓我愣了好久。想想也是,人生這趟夜路,誰不是在黑暗中摸索?我們總以為幫別人是付出、是犧牲,卻忘了,當你為別人點亮一盞燈時,那光也照在自己身上。你給別人留了臺階,自己腳下的路反而更寬;你為別人撐了傘,自己的頭頂也多了片晴天。老伙計,咱們這把年紀了,回頭看這一路,是不是深有體會?那些你曾經(jīng)伸手拉過一把的人,后來未必都記得你的好,可你自己心里明白,每一次善意的付出,都在不知不覺中,把自己也照亮了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">起落悲歡,都是尋常。那十個小故事里,有一個講的是花開花落。一盆花,春天開得熱熱鬧鬧,秋天就謝了。養(yǎng)花的人心疼,可到了來年春天,它又發(fā)了新芽。這不就是我們的一生嗎?得意時,覺得天高地闊,什么都能握住,失意時,又覺得四面楚歌,天都要塌下來??扇兆咏K究會過去,就像潮水有漲有落,月亮有圓有缺。那些當時覺得過不去的坎,如今回頭看,不過是一道淺淺的痕。你說“不必糾結一時得失,不必遺憾過往悲歡”,這話說得真好。我們這一生,能握在手里的東西本就不多,與其為打翻的牛奶哭泣,不如珍惜眼前這杯還溫著的茶。放下,是最大的得到。有個故事讓我印象很深:一個人背著重重的行囊趕路,走得氣喘吁吁。有人問他:“你背的都是什么?”他說:“都是以前的遺憾和擔心?!蹦侨苏f:“你都走到這兒了,還背著它們做什么?”是啊,我們何嘗不是這樣?心里裝著放不下的人,肩上扛著忘不掉的事,一邊往前走,一邊被過去拽著。可你想過沒有,那些讓你耿耿于懷的,早已成了定局,那些讓你夜不能寐的,多半也沒那么可怕。放下,不是認輸,是給自己松綁。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,咱們這把歲數(shù)了,該學會的,不就是“放下”這兩個字嗎?放下不是忘記,而是不再讓它硌著心。珍惜當下,是最好的活法。十個小故事里,有一個最打動我是一位老人每天坐在門口看夕陽,有人問他:“你不覺得無聊嗎?”他說:“每一天的夕陽都不一樣,我還沒來得及看夠呢。”這話聽著簡單,細想?yún)s滿是智慧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們總在等——等有時間了,等有錢了,等孩子大了,等退休了……可等著等著,春天過去了,秋天也過去了,許多風景就這么錯過了。其實,最好的時光從來不是“以后”,而是“現(xiàn)在”。今天的天很藍,風很輕,桌上的茶還冒著熱氣,身邊還有可以說話的人,這些看似平常的瞬間,才是生活最珍貴的饋贈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心安,是最大的福氣。你最后那句話,我特別喜歡——“萬事隨緣觀自在,一心清凈事事安?!比诉@一輩子,求來求去,求的不就是個心安嗎?房子再大,睡不著覺也是空的;錢再多,心里不踏實也是虛的。真正的安穩(wěn),從來不在外面,而在自己心里。心安了,粗茶淡飯也是好日子;心不安,山珍海味也嘗不出滋味。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,謝謝你今天跟我分享這些感悟。徐晶老師那十個小故事,像十面鏡子,讓我們看清了自己這一路的模樣。有風雨,有晴空,有遺憾,也有溫暖——這不就是人生嗎?愿我們往后余生,都能像你說的那樣:歷經(jīng)世事,仍心懷溫柔;嘗遍百味,依舊向陽而行。在平凡的日子里守住內心的安寧,在煙火氣中尋得自己的清歡。這一生,不求轟轟烈烈,但求問心無愧,不求事事圓滿,但求珍惜當下。如此,便很好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你的老伙計,新生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《溫暖的人生機遇》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老知青筆友,我的老伙計,你好!你來的微信說,“遇見優(yōu)秀的人,世界多了一本書,遇見真誠的人,路上多了一盞燈,遇見懂你的人,生命多了一首詩。愿你我互相啟智,互相引路,互相點燈,互相學習,互相進步?!?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你說的這幾句話,我讀了好幾遍,越讀越覺得有味道。遇見優(yōu)秀的人,世界多了一本書,遇見真誠的人,路上多了一盞燈,遇見懂你的人,生命多了一首詩。把人與人之間的際遇,寫得這樣妥帖又這樣溫暖,可見你心里頭是亮堂的。既然你讓我搨搨感想,那我就順著你這話,聊聊我的一點點體會。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">先說那本書。遇見優(yōu)秀的人,確實像翻開一本好書。你不需要開口問他什么,只消在一旁靜靜看著,看他是怎么說話的,怎么處理事情的,怎么在難處面前穩(wěn)住心神、在得意時候守住分寸的。每一頁都翻得不經(jīng)意,卻每一頁都在教你東西。我曾經(jīng)在銀行監(jiān)管部工作了十幾年,遇見過一位長者,話不多,做事卻極有章法。有一回大家手忙腳亂趕一個要緊的事,唯獨他不慌不忙,把步驟一條一條理清楚,交代給每個人,自己最后收尾。那天結束后他跟我說了一句:“急的時候,要先停一下。停下來,路就看見了。”這句話我記了半輩子。你看,優(yōu)秀的人就是這樣,他不一定給你什么具體的好處,但他站在那里,就是一面鏡子,讓你看見自己還可以更好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">再說那盞燈。真誠的人,確實是路上的燈。這個世道聰明人不少,圓滑的人也不少,但真誠的人不多。真誠是什么呢?是說到做到,是當面的話和背后的話一樣,是不算計、不遮掩,是你在低谷的時候他不躲著你,你好的時候他也不巴結你。我有個老朋友,相交三十年了。這些年各自都經(jīng)過些起伏,但不管什么時候,一通電話過去,他永遠是那個語氣,不熱絡,也不冷淡,就實實在在的。你得意了,他替你高興但不奉承,你不爽時,他陪你坐著,也不說太多安慰的話,但你知道他在。這樣的人就像路燈,不刺眼,但夜路走著走著,看見前面有光,心里就踏實了。真誠的人,用他自己的光亮,替你照著一截路。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">最后說那首詩。懂你的人,讓生命多了一首詩。書可以讀給別人聽,燈可以照著兩個人一起走,但詩這東西,更多時候是藏在心里的。懂你的人,不需要你解釋太多,你說半句話,他就能接上;你不說話,他也知道你在想什么。這種默契不是一天兩天養(yǎng)成的,是時間熬出來的,是相互的理解和包容一點點堆積起來的。有時候想想,人生最難得的大概就是這個“懂”字。被人理解,是一件很溫柔的事。它讓你覺得,這世上你不是孤零零的,你的歡喜有人分享,你的沉默有人明白,你的固執(zhí)有人包容。就像一首好詩,不必長篇大論,三兩句就說到心坎里去了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,你讓我們大家一起來啟智、引路、點燈,這話說得太客氣了。其實我們每個人都是在相互照亮,你讀別人的書,別人也讀你的書,別人為你點燈,你也為別人點燈,有人懂你,你也試著去懂別人。日子就是這樣一天天好起來的。愿每個清晨,我們都還能這樣聊幾句。愿你我心里頭,都亮著那么幾盞燈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你的知青老伙計,新生。斗膽獻丑了,就搨到這兒,祝您安康,開心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《人間自在人》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,你好!見字如面。讀你微信里的話,像抿了一口溫得恰到好處的黃酒,醇香,通透,一直暖到心窩里。古稀之年,還能說出“自己愛自己,比誰愛你都靠譜”這樣的話,這份清醒和豁達,比什么都珍貴自在人。你說得對,到了咱們這個歲數(shù),日子不是用來數(shù),而是用來品的。你說要“忘記年齡”,這話說得最好。年齡不過是個數(shù)字,真正的生活,在數(shù)字之外。你看那晨起的太陽,它從不數(shù)自己升起過幾回,只是把光灑下來,暖著該暖的地方。人活到最后,活的就是這份不管不顧的燦爛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">至于“簡單點,糊涂點,快樂點”,更是說到了根上。這世上的事,最怕琢磨。一琢磨,簡單的事就復雜了,快樂就遠了。該裝糊涂時裝點糊涂,不是真糊涂,是心里揣著明白,眼里容得下沙子。心里寬敞了,路自然就好走了。老伙計,你鏡頭下的那些美景我都記著。清晨花瓣上的露珠、午后窗臺上打盹的貓、黃昏時分被拉得悠長的樹影……你拍下的哪里是景,分明是時光的模樣,是你與這個世界溫柔相處留下的印記。愛自己,就是從這些細微處開始的——愿意為一朵花彎腰,為一片云抬頭,為一道光駐足。咱們這一生,走到如今,該扛的都扛過了,該放下的也該放下了。接下來的日子,就當是重新找回自己的旅程。怎么開心怎么過,不是任性,是終于讀懂了生活。你愛自己,世界才會愛你。這不是自私,是對生命最大的尊重。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所以,就這么走下去吧。把日子過成詩,把生活拍成畫。簡單,糊涂,快樂。一切都剛剛好,一切都是最好的安排。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,期待你鏡頭里下一道風景。記得,你的快樂,就是這世上最美的風景。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,知道你愛這口。七絕短小,正合咱們這個年紀的性情,干凈利落,不拖泥帶水。興起,我來搨三首小詩給你,你看可還入眼否?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其一·忘齡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">古稀莫問幾重秋,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">且把霜花作錦裘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心底無齡身自健,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">青山看我亦風流。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其二·隨性</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">半生風雨半身閑,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老去方知萬事寬。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">鏡里霜顏由它去,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">拈花一笑勝千歡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其三·自渡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">世上千般總似塵,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">唯將此命奉天真。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">晨昏自品茶中味,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我是人間自在人。老伙計,詩詞一道,貴在隨性。這三首你且收著,若覺得哪句不對胃口,咱們再推敲。畢竟日子是自己在過,詩也是自己讀著舒心才最好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">就此擱筆,遙祝安康。你的老伙計,新生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《大抵心安即是家》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">親愛的古稀老伙計:你好!見字如面。拿起手機給你搨搨微信時,窗外正好有暖陽灑進來。我想,若時光能言語,它定會夸贊我們,夸我們在古稀之年,依然把日子過得熱氣騰騰,把心守得溫柔安寧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你說:“老去的是年齡,不變的是熱愛?!边@句話,真好啊。是啊,翻翻日歷,我們早已不是當年那個風風火火、爭強好勝的少年。鬢角的霜花,眼角的溝壑,都是歲月頒發(fā)的勛章??芍挥形覀冏约褐?,皮囊雖老,心里那團火還沒熄。這份熱愛,藏在清晨為陽臺花草澆水的專注里,藏在午后聽一首老歌的沉醉里,藏在傍晚與老友微信視頻的樂趣里。因為熱愛,每一個平凡的日子都被擦亮;因為熱愛,皺紋里也能開出花來。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">古人說:“莫道桑榆晚,為霞尚滿天?!蔽覀冋幵谌松詈玫募竟?jié),褪去了浮躁,沉淀下通透,終于明白,生活不在別處,就在此時此地的一呼一吸間。你說:“我們的浪漫,是煮茶賞花、閑庭散步,是歲歲平安、日日心安?!边@話說到了心坎里。年輕時以為浪漫是花前月下的誓言,是驚天動地的壯舉。到了這個年紀才懂,真正的浪漫,是細水長流的陪伴,是平淡日子里的相視一笑。就像此刻,壺里的老白茶咕嘟咕嘟冒著熱氣,窗臺的茉莉正開得素凈。我們不必說太多話,你在沙發(fā)那頭看報紙,我在陽臺這邊翻相冊,偶爾抬頭,眼神碰上了,便心領神會地笑一笑。這樣的時刻,千金不換。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">散步時,我們走得很慢。路過菜市場,挑兩把新鮮的青菜,經(jīng)過公園長椅,坐下來聽鳥兒唱曲。步子慢了,心也靜了,終于能看清每一片葉子的脈絡,聞見每一陣風的味道。這不就是最好的日子么?不必追趕時間,讓時間在我們身邊緩緩流淌;不必追求盛大,在瑣碎里發(fā)現(xiàn)詩意,不必轟轟烈烈,只要歲歲平安,日日心安。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">往后余生,你我說好:不攀不比?;畹竭@個歲數(shù),早該明白,日子是自己的,與他人毫無關系。別人住多大的房子,開多好的車,那是別人的風景。我們有自己的三餐四季,粗茶淡飯也香甜,布衣素服也溫暖。白居易有詩云:“無論海角與天涯,大抵心安即是家?!毙陌擦耍睦锒际呛萌兆?。不羨慕別人的繁華,因為知道熱鬧是他們的;不抱怨自己的平淡,因為知道清歡是自己的。往后,只守著我們的三餐四季。春天的薺菜餃子,夏天的綠豆湯,秋天的桂花糕,冬天的羊肉鍋。一粥一飯,都是親手烹制的溫暖,一朝一夕,都是彼此陪伴的深情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,護著平安喜樂,自在就好。什么是福氣?身體無病,心中無事,枕邊有人,便是最大的福氣。我們不再追求那些身外之物,只在意三件事,睡得好不好,吃得香不香,心情暢不暢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">想出去走走,就收拾行囊;想在家發(fā)呆,就泡一壺茶。見想見的人,說想說的話,做想做的事。不為難自己,不討好世界,怎么舒服怎么來。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">最后,你說得對,要善待珍惜自己。這一路走來,我們?yōu)閮号龠^心,為生活吃過苦,為責任流過汗。往后啊,該對自己好一點了。累了就歇歇,困了就睡睡,開心就笑笑。把自己照顧好了,就是對兒女最大的支持,對彼此最深的情意。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,你看這夕陽多美。不刺眼,不張揚,卻溫暖了整個黃昏。我們的人生也是如此,在晚霞的時光里,安靜地、從容地,活成自己想要的模樣。愿我們:年年有今日,歲歲有今朝。身體硬朗,心情明亮,在慢悠悠的日子里,把余生過成詩。好的,老伙計,在此為您奉上三首小詩,博君一笑,發(fā)發(fā)松,就算添點趣與味吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其一·煮茶賞花</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">閑庭信步共晨昏,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">煮茗賞花深閉門。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">莫問浮生多少事,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心安之處即桃源。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其二·歲月如歌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">古稀猶抱少年心,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不負朝暉不負今。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">慢品人間煙火色,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三餐四季自清吟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其三·余生自適</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不羨豪門不慕仙,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">粗茶淡飯也安然。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">平安喜樂常相伴,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">便是人間福壽篇。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,三首小詩,分別取意于“煮茶賞花、閑庭散步”“老去的是年齡,不變的是熱愛”“不攀不比,守著三餐四季”。希望能合您的心意。就此擱筆,我去煮茶了,等你來喝。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你的老伙計,新生。搨于一個尋常卻珍貴的午后,順頌安康。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《活出自己的模樣》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,你好!當讀到你的微信“受益匪淺”三個字,我心頭一熱。在此,那就讓我們聊聊這首《命運如戰(zhàn)場》之歌吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當?shù)谝粋€音符炸開,老伙計,我瞬間被拉回到十六七歲那年——小雪飛舞,背上簡陋行李,在吳橋碼頭乘上去蘇北農場務農的鐵駁皮的船艙里,我和一群同齡同學們擠在鋪滿草包,空氣悶濕的船底,相互默默無語。突然有人哼起歌來。起初微弱,漸漸響亮,最后竟成了合唱。那是我第一次明白:人可以用歌聲對抗命運。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今聽這首“命運如戰(zhàn)場”歌更打動我的,正是這種“不投降”的宣言。它沒有粉飾戰(zhàn)場的美好,反而撕開所有偽裝,號角是刺耳的,硝煙是嗆人的,腳下泥濘混著血汗。它逼你我看清,命運確實殘酷。但緊接著,鼓點驟然拔高,像戰(zhàn)鼓,像心跳——“可我偏不投降”。這六字,是人類最悲壯的尊嚴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">古希臘神話里,西西弗斯觸怒眾神,被判永無止境地將巨石推上山巔,又眼睜睜看它滾落。加繆說,他是“幸福的”。因為當西西弗斯走下山坡,他知道命運已被自己踩在腳下——推石本身,就是意義。我們的“巨石”或許不同,未竟的理想,破碎的諾言,時代的灰塵……但“不投降”的姿態(tài),讓我們在荒謬中站了起來。這份倔強,如《老人與海》中圣地亞哥的宣言:“人可以被毀滅,但不會被打敗?!?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,這些年你過得如何?是否也曾走進幽暗隧道,看不見盡頭的光?我想起自己最艱難的日子——白天辛苦勞作,晚上在茅草土墻里強顏歡笑,深夜對著天花板發(fā)呆。直到有天看見陽臺縫隙里鉆出的一株野草,沒有土壤,沒有陽光,卻倔強地伸展著嫩綠。它教會我:活著,就是反抗?!安煌督怠辈皇切U干,而是一種溫柔的堅定。是認清生活的真相后依然熱愛它,是明知結局或許失敗仍選擇戰(zhàn)斗。這讓我想起電影《肖申克的救贖》里安迪在雨中張開雙臂的畫面——真正的自由,是暴雨中依然選擇仰起頭顱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,戰(zhàn)場無處不在。有人與疾病纏斗,有人在貧困中堅守尊嚴,有人對抗平庸的消磨。但無論哪種,“不投降”都將我們聯(lián)結——它證明我們內心仍有火焰,仍相信黎明,仍拒絕向黑夜低頭。寫到這,我想起北島的詩句:“卑鄙是卑鄙者的通行證,高尚是高尚者的墓志銘?!笨晌蚁胝f:投降是怯懦者的遮羞布,不投降才是平凡人的英雄勛章。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,前路或許還有更多戰(zhàn)役。但請記住,只要你還站著,就沒有真正輸?shù)?。風會停,雨會歇,而我們咬緊牙關的樣子,本身就是最壯麗的風景。所以,讓我們一起走下去。不必轟轟烈烈,只需在每個想放棄的清晨,再堅持一下;在每個懷疑的深夜,告訴自己:明天,我還能戰(zhàn)斗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">就像歌里唱的那樣。就像我們一直做的那樣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,再來個打油講究個痛快淋漓、妙趣橫生。這就給你我來三首,讀著順口,品著有味就行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其一·聽歌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">命運戰(zhàn)場吼一嗓,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老骨頭聽熱了腸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">管它前頭槍和雨,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我自橫刀向天仰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其二·自嘲</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">半生跌打滾爬過,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">皺紋刻成軍功章。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">偶爾也想裝個死,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">良心踹我快起床。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其三·共勉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計啊你別慌,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">跌倒爬起是尋常。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">若問硬氣值幾兩,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">夠煮一鍋下酒湯!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你的筆友老伙計,新生。愿我們任何時候都不輕意投降,活出自己的模樣,心中有光就不迷茫,朝著前方,一路向陽。祝安好!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《寒窯嘆》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,你好!靜靜的聽著你發(fā)來的《寒窯嘆》歌曲視頻,能感受到你心中那份歷經(jīng)世事后的通透與沉靜。這曲調里的蒼涼與釋然,確實引人深思。讓我興起寫下這篇《寒窯聽嘆》,愿與你來共品這人生滋味。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">夜色如水,手機視頻里一曲《寒窯嘆》緩緩流淌。圖文交映間,王寶釧的寒窯似在眼前——土墻斑駁,柴扉輕掩,十八載春秋盡付與這方寸之地。曲調婉轉,唱盡了一個女子的堅守,也唱透了世事的無常。靜靜聽著,圖文并茂,景美歌好,心平氣爽,催人入眠。在這旋律中,思緒不覺飄遠。誰能算乾坤沉浮,榮辱功過?古往今來,多少英雄豪杰,曾經(jīng)叱咤風云,最終不過一抔黃土。秦始皇求長生,筑長城,建阿房,何等氣魄!如今驪山腳下,兵馬俑靜默千年,見證的只是“時也運也命也”的輪回。項羽力拔山兮氣蓋世,垓下一戰(zhàn),四面楚歌,英雄末路,不也是“得之失之聚之散之”的寫照?天道循環(huán),周而復始。這繁華的因果,皆是定數(shù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">想起蘇東坡,一生坎坷,三度貶謫。黃州、惠州、儋州,一次比一次偏遠。換作他人,或許早已郁郁而終??伤麉s在“一蓑煙雨任平生”中尋得自在,在“也無風雨也無晴”里覓得超脫。烏臺詩案,九死一生,他卻在寒窯般的困頓中寫出“大江東去”的豪邁。這份豁達,何嘗不是對“且放下莫強求”的最好詮釋?心安即是歸處。多么簡單,又多么難求。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們總在追逐,總在爭奪。爭名于朝,爭利于市,爭一口氣,爭一個理。爭來爭去,到頭來,不過都是浮塵。如《寒窯嘆》所嘆,十八年寒窯苦守,等來的團圓又能幾時?人生苦短,歡幾何,懼何依。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">夜深了,曲聲漸弱。窗外燈火闌珊,人間依舊忙碌。有多少人在為得失輾轉難眠?有多少人在為聚散黯然神傷?若能明白天道循環(huán)的道理,或許就能少一些執(zhí)念,多一份從容。寧靜方能致遠。放下,不是放棄,而是懂得什么該珍惜,什么該釋懷。寒窯雖陋,能遮風雨;粗茶淡飯,可養(yǎng)身心。真正的富有,是內心的安寧;真正的歸宿,是心安之處。再聽《寒窯嘆》,已無蒼涼之感,倒像是一位老友在耳邊輕語:放下吧,放下便是。這世間紛擾,能得一曲靜心,已是難得。愿你在這寒窯一曲中,找到屬于自己的心安之處。好吧,依你心境,得兩首小詩,附于如下。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其一</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">寒窯一曲夜沉沉,世事浮沉莫問因。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">且把浮云拋腦后,心安之處即歸塵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">其二</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">榮辱功過誰與論,聚散得失總由人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">聽罷秋聲天地闊,寧靜方知萬里春。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,兩首皆循你文中“放下、心安、寧靜致遠”之意。第一首偏于夜聽有感,落腳“心安即歸處”;第二首偏于通透開闊,以“萬里春”作結,有豁然開朗之境。愿你喜歡。你的老伙計愚友,新生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《悠哉度日》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,吉祥!見字如晤。前番論茶,言猶在耳。今又聞君一席話,真?zhèn)€是——通透。君言:“老了,看花開花落,望云舒云卷,別人的閑言碎語,不問不聽不聞?!鄙圃账寡裕〈朔鞘枥?,實乃明了。人之生也,少時逐名,壯年逐利,及至老來,方知萬事不過如此。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">他人有他人的頻道,或喧或寂,或濃或淡,與你何干?有人愛穿紅著綠,精神抖擻;有人偏好素衣淡裳,安安靜靜。有人兒孫繞膝以為福,有人獨臥一室以為樂。君說得妙,這些事,與汝半毫關系也無。全無有標準,不關對錯。你之蜜糖,彼之砒霜。人否可?年輕時總忍不住要論長短、說是非,到頭來,費了唇舌,添了煩惱,人家該怎么過還怎么過。既如此,何不袖手旁觀?少問一句是非,多得一分清凈。少管一樁閑事,少添十分煩惱。老伙計,人老了,古稀啦,無需這個那個,糯的粳的,多點正能量就好,才是福祉,才是坦途。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">又云:“人非人民幣,不必人人喜歡?!贝苏Z直是晚年真理。年輕時誰不曾在意他人眼色?怕人說不好,怕人不喜歡,委屈了自己,勉強了心腸。待到老來方知——沒必要,真真沒必要。你喜我,多飲幾杯茶;你不喜我,點頭而過,各安天涯。不再討好,不再解釋,不再為一句閑話翻來覆去睡不著。你喜不喜,是你的事,我如何活,是我的事。各不相干,各自歡喜。如此,才得自在。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">最妙是那句——“自己的生活自己放調料?!泵顦O!人生這盤菜,咸淡酸甜,全憑自己。喜辣者多放椒,愛甜者加勺糖。旁人說什么“辣傷胃”“甜長胖”,由他說去。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你的日子,你作主。你的生活,你安排。幾時起幾時睡,吃什么穿什么,與誰來往不與誰來往,旅行也罷發(fā)呆也好——全憑自己高興歡喜。老伙計,老了最大的福氣,不就是“由著自己”么?不必看人臉色,不必請示回報,不必趕早打卡,不必應酬不喜之人,不必做不愿之事。想唱便唱,縱使跑調,想寫便寫,隨意搨搨,哪怕不成體統(tǒng),想看就看,不看就刪,想發(fā)呆便發(fā)呆,什么事也不做。有滋有味,有趣悠哉——此乃老來真意。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">說到根子上,老了最實在的事,還是養(yǎng)好一副身子骨。身子好,方能看花開花落,方能望云舒云卷,方能悠哉過日。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如何養(yǎng)?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心態(tài)好,是第一補藥。不生氣,不較勁,不糾結,不內耗。心里舒坦了,身子也跟著舒坦。作息有常,是最便宜的方子。早睡早起,按時飲食,不折騰自己。有些事做,是最好的養(yǎng)生。種種花、寫寫字、聽聽歌、喝喝茶,看看書,盤盤玉,散散步,拍拍照,吟吟詩,,,有些寄托,有些癖好,日子便不空。三五老友,是最好的伴。不必多,能說說話、品品茶、聊聊天便好。君言“康健安好”四字,比什么金銀都金貴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老來之道,不過“做減法”三字。減去他人閑言,減去無謂操心,減去討好之心,減去較勁之念。剩下的,便是清清靜靜一個自己,舒舒坦坦一段日子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">從今往后——不問,不聽,不聞,不煩。該吃便吃,該睡便睡,該笑便笑,該玩便玩?;ㄩ_便看,云來便望,茶好便喝,困來便睡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">他人之事,他人自操心;自己之日,自己好好過。花開花落,云舒云卷。拿起時擔當,放下時從容。萬事不糾結,一盞得清凈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老伙計,你說得好!祝大家康健安好,有滋有味,悠哉悠哉,樂哉樂哉,你也是,我也是。咱們,都是。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">你的老伙計 ,新生。頓首。</span></p>