曉說(shuō)講堂 <p class="ql-block"><b>欄目概述：</b></p><p class="ql-block"><b>欄目是一檔立足于百姓日常養(yǎng)生，倡導(dǎo)健康生活健康養(yǎng)生知識(shí)科普類欄目。</b></p><p class="ql-block"><b>通過(guò)講故事的形式，用通俗易懂、深入淺出的語(yǔ)言為您講述健康養(yǎng)生的理念、氣血的奧秘、脾的本質(zhì)等文化知識(shí)：用真實(shí)生動(dòng)的語(yǔ)言為您介紹健康養(yǎng)生的內(nèi)涵，傳播健康養(yǎng)生知識(shí)以及分享健康生活方式;讓大家在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)與內(nèi)容，樹(shù)立健康觀念和科學(xué)生活方式，達(dá)到快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康養(yǎng)生的目的。</b></p><p class="ql-block"><b>改善中老年人的健康水平認(rèn)知，提升健康生活。</b></p> <p class="ql-block"><b>節(jié)目預(yù)告：</b></p><p class="ql-block"><b>曉說(shuō)講堂養(yǎng)生直播間，王老師繼續(xù)講述【諸.病于內(nèi)，必須于外（上）】</b></p><p class="ql-block"><b>當(dāng)我們的筋膜聚集在一起，會(huì)對(duì)附近的皮、肉、脈、骨產(chǎn)生什么影響？</b></p><p class="ql-block"><b>筋膜問(wèn)題是如何影響五臟六腑的健康的？</b></p><p class="ql-block"><b>在日常生活中，我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)調(diào)理筋膜改善身體的健康狀態(tài)？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:15px;">2026.3.27.</b></p> <p class="ql-block"><b>【曉說(shuō)講堂】精彩回顧：</b></p><p class="ql-block"><b>簡(jiǎn)單的說(shuō)，筋，第一，是五體皮、肉、脈、骨的橋梁和紐帶。五體就是五臟，所以筋一但不好，往往五臟全都受影響。第二，代表五臟六腑的十二正經(jīng)也是在筋膜上。所以筋也是五臟六腑的反射區(qū)，諸.病于內(nèi)，必形于外。身體里面的.病，不管是什么.病，最終都能夠反應(yīng)到筋上面來(lái)。筋可以說(shuō)是身體氣血充盈、通暢與否的晴雨表，想讓筋好，就必須要讓它有柔軟、有彈性，而這個(gè)彈性的來(lái)源就是肝。所以，想要筋好，肝一定是繞不過(guò)去的。肝的特性決定了，它和疾.病的關(guān)系太密切，所以我們?cè)谌粘Ｕ{(diào)理當(dāng)中，一定要注意疏肝理氣，注意對(duì)肝的調(diào)理。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:15px;">2026.3.28.</b></p> <p class="ql-block">節(jié)目預(yù)告：</p><p class="ql-block">曉說(shuō)講堂養(yǎng)生直播間，王老師繼續(xù)講述【諸.病于內(nèi)，必須于外（下）】</p><p class="ql-block">筋膜為何至關(guān)重要？</p><p class="ql-block">筋膜問(wèn)題有哪些顯著的特點(diǎn)？</p><p class="ql-block">筋癥問(wèn)題應(yīng)該如何去進(jìn)行區(qū)分？</p><p class="ql-block">筋癥問(wèn)題又會(huì)對(duì)人體其他器官產(chǎn)生什么樣的影響？</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">2026.3.28.</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【曉說(shuō)講堂】精彩回顧：</p><p class="ql-block">簡(jiǎn)單的說(shuō)，關(guān)于筋.病的兩個(gè)特點(diǎn)，第一，筋出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)影響全身；第二，全身臟腑出現(xiàn)問(wèn)題，筋上也會(huì)出現(xiàn)結(jié)點(diǎn)。另外，關(guān)于筋的.病，大體上可以分為三類，筋縮、筋痹和經(jīng)筋.病。第一類，筋縮，就是筋縮起來(lái)。第二類，叫筋痹，這部分問(wèn)題，是外邪入侵導(dǎo)致的，可以分為寒痹和熱痹。第三類，經(jīng)筋.病，不管是正經(jīng)，還是奇經(jīng)，它都分布在筋膜上，都屬于是筋.病，若想要調(diào)理，就要調(diào)筋，而調(diào)筋要調(diào)肝。所以，想要從經(jīng)絡(luò)調(diào).病，本質(zhì)上都是從肝論治，從肝來(lái)調(diào)理，壯大肝氣，讓肝運(yùn)行通暢，疏泄有力。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">2026.3.29.</span></p> <p class="ql-block">資料來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)直播［祁草尋真（曾經(jīng)的曉說(shuō)講堂）］</p>