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【三月鍛煉打卡第29天】九龍公園上午慢跑記

心若向陽

<p class="ql-block">  初夏的陽光透過枝葉灑下細碎金芒,漳州九龍公園褪去了清晨的微涼,迎來鮮活溫暖的上午。我換上跑鞋,沿著環(huán)湖步道緩緩起跑,讓腳步融入這片湖光綠意,開啟一場治愈的慢跑。</p> <p class="ql-block">  湖面澄澈如鏡,晨光灑在水面,泛起層層柔和波光。九曲橋橫跨湖面,橋身倒映水中,隨微風輕輕晃動,勾勒出優(yōu)美弧線。岸邊綠樹成蔭,榕樹垂落的氣根在風中輕擺,空氣里彌漫著青草與湖水的清新氣息,沁人心脾。</p> <p class="ql-block">  公園里早已充滿生機,卻無喧囂之感,滿是溫馨煙火氣。老人們三五成群,或打太極舒緩從容,或跳廣場舞活力滿滿,動作間透著悠然;孩童在開闊廣場上追逐嬉戲,清脆笑聲回蕩空中,感染著每一個人;還有不少晨練愛好者,或悠閑漫步,或快步前行,與我一樣,在晨光里享受運動的快樂。</p> <p class="ql-block">  我保持著勻速奔跑,腳步踏在平整步道上,汗水慢慢滲出,都在一步步的慢跑中慢慢消散。不必追趕速度,只需專注于腳下的路、眼前的景,感受微風拂過臉頰的溫柔,聆聽耳邊的歡聲笑語,內心漸漸變得平靜而舒展。</p> <p class="ql-block">  慢跑結束,周身微微發(fā)熱,身心卻無比通透。駐足湖邊,望著碧波蕩漾的湖面與蓬勃生長的綠樹。一場簡單的晨跑,邂逅晨光與煙火,既能強健體魄,又能治愈心靈,讓我們以最舒展的狀態(tài),迎接嶄新的一天。</p>