<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">主領(lǐng)隊(duì):楊東</b></p><p class="ql-block">電話:13572101327(微信同號可以添加好友)</p> <p class="ql-block"> 西藏之旅，讓心靈在高原的藍(lán)天下翱翔，感受那無邊的寧靜與自由。</p><p class="ql-block"> 西藏之旅，感悟人生的真諦，在這片廣袤的土地上，找到了內(nèi)心的平靜與安寧，漫步在寺廟與山水之間，感受著濃厚的宗教氣息和自然的恬靜。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">出行時(shí)間:</b></p><p class="ql-block"><b>?2026年6月（9-28）號，二十天純玩。</b></p><p class="ql-block"><b>備墨脫兩日，按實(shí)際情況決定。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">行程安排:</b></p><p class="ql-block"><b>D1：西安--雅安</b></p><p class="ql-block">早上集合點(diǎn)出發(fā)，全程高速直達(dá)，晚上住宿雅安。</p><p class="ql-block"><b>D2：雅安--二郎山--瀘定--康定--雅江</b></p><p class="ql-block">早7:00出發(fā)，中午12左右到達(dá)瀘定，午餐后參觀瀘定橋。結(jié)束后翻越折多山到新都橋，安排住宿。</p><p class="ql-block">海拔3400米。 這里是逐步向少數(shù)民族地區(qū)過渡的地域。途中山林峽谷的云霧很值得攝影。午餐在瀘定縣或康定縣城。</p><p class="ql-block">康定老縣城附近的跑馬山因?yàn)橐皇浊楦瓒劽煜?。翻?300米折多山，從海拔2700米一直上升到4200米。過了山口，沿途是藏式民居、田野、牛群。新都橋東面的小山坡上，運(yùn)氣好可以拍攝蜀山之王--貢嘎雪山主峰 游覽景區(qū)：瀘定橋、折多山。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>D3：雅江--高爾寺山(4500米)--剪子彎山(4658米)--理塘--兔兒山--香格里拉</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早7：00出發(fā)，行程470公里，行車12小時(shí)，駛?cè)氡简v咆哮的雅礱江峽谷和茂密的森林經(jīng)過雅礱江畔的雅江小城，海拔2700米，翻越2座海拔4000米以上的剪子彎山、卡子拉山、高爾寺山，來到世界第一高城“理塘” 理塘是一個(gè)風(fēng)景秀麗，人杰地靈的地方，被人們譽(yù)為“中華高城、雪域圣地、草原明珠”。晚上到達(dá)香格里拉“稻城” 途中午餐，晚19時(shí)稻城或日瓦晚餐住宿。海拔3700米。游覽景區(qū)：全天游玩海子山，兔兒山等眾多海拔4000米的高山</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>D4：亞丁景區(qū)全天</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早7:00出發(fā)，行程70公里進(jìn)入亞丁景區(qū)，交通車約1.5小時(shí)，上午8.30時(shí)進(jìn)入亞丁景區(qū)游覽，晚住宿亞丁景區(qū)。海拔3300米。</p><p class="ql-block">稻城，古名"稻壩"。稻城,中國最美的地方之一，被譽(yù)為最后的香格里拉，亞丁的三神山被中國國家地理評為中國最美的十大名山之一?！喍?盡情游玩在美麗的雪山、湖邊。</p><p class="ql-block"><b>游覽景區(qū)：全天游玩亞丁景區(qū)（門票270元）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>D5：亞丁--鄉(xiāng)城</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐后離開稻城前往《從你的全世界路過》中的另一個(gè)外景地--鄉(xiāng)城</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>D6：鄉(xiāng)城飛來寺</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐后繼續(xù)沿著金沙江進(jìn)發(fā)，中午到達(dá)茶馬古道重鎮(zhèn)—奔子欄，晚宿飛來寺</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>D7：飛來寺—紅拉山---芒康</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早觀日照金山后 梅里雪山，稱為“太子十三峰”。主峰卡瓦格博，為云南第一高峰，海拔6740米。梅里雪山是藏傳佛教的朝覲圣地。早晨七點(diǎn)起來，拍攝難得一見的梅里雪山日照金山奇觀，飛來寺是拍攝梅里雪山日照金頂?shù)淖罴盐恢茫瑥倪@里你將領(lǐng)略藏區(qū)八大神山之首，世界最美的雪山之一，神圣的梅里十三峰全景。欣賞完金山后開始啟程前往鹽井，品嘗特色的面食參觀曬鹽過程，下午進(jìn)入西藏境內(nèi)芒康縣，芒康縣城是此次西藏的第一個(gè)縣城，海拔3780米，以豐富多彩的民歌、舞蹈和藏戲聞名于世，盛產(chǎn)蘋果，川藏南線和滇藏線在此匯合，金沙江、瀾滄江、怒江在此區(qū)域構(gòu)成所謂的“兩臂夾三江”的三江地區(qū)。中午正式進(jìn)入西藏自治區(qū)抵達(dá)千年古鹽田鹽井納西民族村吃藏區(qū)加加面 下午抵達(dá)川藏滇藏交匯處芒康縣。驅(qū)車進(jìn)入西藏第一個(gè)縣芒康縣。宿芒康</p><p class="ql-block"><b> 游覽景點(diǎn)：梅里雪山，飛來寺</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>D8：芒康--左貢--邦達(dá)--八宿</b></p><p class="ql-block">芒康(海拔3780米)，川藏公路與滇藏公路在此交匯。翻越拉烏山(4358米)，翻越橫斷山最大的天險(xiǎn)--怒江山，山口海拔4839米，經(jīng)著名的七十二道拐，經(jīng)邦達(dá)，入住八宿(藏語意為“勇士山腳下的村莊”)，海拔3910米。</p><p class="ql-block"><b>D9：八宿--然烏-米堆冰川-波密</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然烏湖是高原上著名的高原冰川湖泊，湖畔有很多原始藏族村落，環(huán)湖是茂密的森林，美麗雪山森林倒影，宛如仙境一般。波密素來享有“綠海明珠、冰川之鄉(xiāng)”、“中國的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游勝地”的美譽(yù)。波密縣的米堆冰川是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。夜宿波密。 游覽景點(diǎn)：然烏湖，米堆冰川（門票50元）注明：今晚到波密，聯(lián)系墨脫有關(guān)出行事宜，確定能成行通知大家做準(zhǔn)備進(jìn)墨脫兩天旅行。（請?zhí)崆稗k好西藏邊防證）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>D10：波密--通麥天險(xiǎn)--魯朗林海--南迦巴瓦峰--色季拉山(4702米)--雅魯藏布大峽谷</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">翻色季拉山到魯朗林海，魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我國面積最大、保持最完好的第三大林區(qū)，如天氣尚佳，更可一睹著名的南迦巴瓦峰的雄姿。魯朗石鍋雞值得品嘗。住宿大峽谷景區(qū)。游覽景點(diǎn)：魯海高原牧場，魯朗沿途美景，魯朗林海。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">D11：雅魯藏布大峽谷--林芝-巴松措景區(qū)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 早7：00出發(fā)到雅魯藏布大峽谷，游覽峽谷壯景，遠(yuǎn)眺南伽巴瓦峰，結(jié)束后前往林芝用中餐，下午前往巴松措，安排入住后自由活動(dòng)，打卡巴松措古藏寨，晚上入住巴松措景區(qū)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">游覽景點(diǎn)：雅魯藏布大峽谷3小時(shí)（240元）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">D12：巴松措--拉薩</b></p><p class="ql-block">早餐后，巴松措打卡拍照，感受高原圣湖之美，結(jié)束后沿途觀賞西藏的江南景色，住宿拉薩。</p><p class="ql-block">海拔3600米。(傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成，綠波見底水色格外清幽明澈)，過米拉山口經(jīng)松贊干布出生地合影留念？</p><p class="ql-block">晚上約18.00點(diǎn)到達(dá)拉薩。宿：拉薩</p><p class="ql-block">游覽景區(qū)：尼洋河 米拉山口海拔5013米</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">D13：拉薩一日游</b></p><p class="ql-block">按預(yù)約游覽布達(dá)拉宮，剩余時(shí)間自由參觀大昭寺，小昭寺，游覽羅布林卡，西藏博物館，住宿拉薩。</p><p class="ql-block"><b>游覽景點(diǎn)：布達(dá)拉宮、羅布林卡</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">D14：拉薩--羊卓雍措--拉薩</b></p><p class="ql-block">早起出發(fā)游覽羊卓雍措湖，拍攝山南風(fēng)光，自備午餐，下午18時(shí)返回拉薩，拉薩晚餐</p><p class="ql-block"><b>游覽景點(diǎn)：羊卓雍措</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">D15：拉薩--納木錯(cuò)-那曲</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前往西藏圣湖--納木錯(cuò)，拍照游覽后乘車前往當(dāng)雄住宿那曲?！ ∈澜绾０巫罡叩娜笫ズ准{木錯(cuò)--咸水湖泊，翻越那根拉神山（海拔5190米），納木錯(cuò)藏語為“天湖”是我國僅次于青海湖的第二大咸水湖，南岸是雄偉壯麗的念青唐古拉山，北側(cè)和西北側(cè)是起伏和緩的藏北羌塘保護(hù)區(qū)，湖面約1940平方公里，海拔4718米，念青唐古拉山和納木錯(cuò)不僅是最引人矚目的神山圣湖，而且是生死相依的戀人。(4200米)拉薩出發(fā)，上青藏線的第一站就是“情人的眼淚”納木錯(cuò) 。 </p><p class="ql-block"><b>游覽景點(diǎn)：那木措景區(qū)（120元）3小時(shí)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>D16：那曲--丁青（住宿）</b></p><p class="ql-block">早7時(shí)出發(fā)，沿川藏317國道，穿越中國草原之一的那曲大草原，一路雪山為背，海拔4000米那曲草原為地，藍(lán)天白云一路相伴，沿途拍照取片，晚上住宿丁青。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">D17:丁青-玉樹（住宿）</b></p><p class="ql-block">早餐后，317國道變214國道，赤紅的丹霞與終年不化的雪峰遙相呼應(yīng)，蜿蜒的瀾滄江在草原上流淌，埡口的五彩經(jīng)幡在風(fēng)中作響，每一公里都是震撼人心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">D,18:玉樹-青海湖</b></p><p class="ql-block">早餐后，沿214青藏縣，翻越中國水源巴顏喀拉，海拔4300米處感受長江與黃河的源頭之神秘最，巍峨的雪山一望無際。</p><p class="ql-block">高原明珠應(yīng)藍(lán)天，沿途拍照打卡，晚上入住青海湖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>D19：青海湖-蘭州</b></p><p class="ql-block"><b>早餐后出發(fā)，打卡高原明珠青海湖二郎劍景區(qū)，結(jié)束后前往丹葛爾古鎮(zhèn)，游古鎮(zhèn)用中餐，結(jié)束后前往蘭州，安排入住。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>D20：蘭州--西安</b></p><p class="ql-block">早餐后全程高速直達(dá)西安，結(jié)束愉快之旅。</p> <p class="ql-block"><b>出行費(fèi)用:</b></p><p class="ql-block">每位4200元含(全程旅游車費(fèi)+旅行意外險(xiǎn)30萬+領(lǐng)隊(duì))，其余所有費(fèi)用自理，住宿統(tǒng)一安排，但不在出行費(fèi)用之內(nèi)，大家AA制！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>自理費(fèi)用： </b></p><p class="ql-block">①餐食：餐食豐儉由人，住宿統(tǒng)一安排費(fèi)用AA制</p><p class="ql-block">②住宿：全程住宿預(yù)計(jì)2000元/人左右</p><p class="ql-block">③門票：全程門票1000元/人左右</p><p class="ql-block">（相關(guān)優(yōu)惠證件可享受政策優(yōu)惠）④盡量自帶洗漱用品</p><p class="ql-block">⑤如需單住的伙伴請報(bào)名時(shí)告知</p><p class="ql-block">⑥墨脫兩日游：在天氣和法定政策允許的情況下如成行，墨脫兩日游友情價(jià)格含：墨脫往返當(dāng)?shù)剀囐M(fèi)，住宿一晚，1早餐+1中午墨脫路途中餐及大巴車補(bǔ)貼費(fèi)合計(jì)：900元/人</p><p class="ql-block"><b>報(bào)名方式:</b></p><p class="ql-block"><b>實(shí)名+身份證號+手機(jī)號+定金2000元發(fā)送楊東個(gè)人微信即可留位，個(gè)人信息一定要準(zhǔn)確，本次出行旅游意外險(xiǎn)最高30萬！</b></p> <p class="ql-block">特別聲明:</p><p class="ql-block">1:本次出行純屬群發(fā)性質(zhì)，同時(shí)也屬于高海拔地區(qū)深度挑戰(zhàn)，請大家仔細(xì)閱讀線路安排和各地海拔常識。</p><p class="ql-block">2:對自身?xiàng)l件和個(gè)人健康情況選擇是否參加報(bào)名，出發(fā)前可咨詢專業(yè)醫(yī)生攜帶合適防高原藥品。</p><p class="ql-block">3:由于出行時(shí)間較長，如有自然災(zāi)害或者非人為導(dǎo)致的泥石流，山體滑坡等現(xiàn)象，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)利調(diào)整或者改變或者取消線路。</p><p class="ql-block">4:在出行中如有意外發(fā)生，組織者有義務(wù)給以幫助，但不承擔(dān)任何責(zé)任法律責(zé)任。</p><p class="ql-block">5:嚴(yán)禁高血壓，心臟病患者參加活動(dòng)，如有隱瞞后果自負(fù)。在出行中如有身體或者其他原因退團(tuán)者，費(fèi)用不退，希望理解哦！</p><p class="ql-block">6:請大家仔細(xì)閱讀此聲明，凡參加報(bào)名者將默認(rèn)此聲明的有效性，感謝支持，誠信參加。</p>