<p class="ql-block">3月28日至29日，清流縣老體協(xié)太極拳健身氣功分會迎來一份特別的太極福利！特邀回鄉(xiāng)休假的黃建華老師夫妻，黃老師特意利用清晨時光，在九龍廣場為本地太極拳愛好者開展公益教學(xué)，耐心答疑解惑，讓拳友們收獲滿滿。</p> <p class="ql-block">黃建華老師是陳式太極拳第十二代傳人、陳正雷入室弟子，身兼國家級社會體育指導(dǎo)員、福建省太極拳協(xié)會常務(wù)理事、三明市陳氏太極拳協(xié)會會長等職，深耕老架一路太極拳教學(xué)20余年，始終熱心太極公益普及。</p> <p class="ql-block">此次教學(xué)中，黃老師聚焦陳式太極拳老架一路，圍繞其纏絲勁為核心、剛?cè)岵?jì)、舒展大方、節(jié)節(jié)貫穿的特點(diǎn)，精心拆解套路打法，逐一對拳友們不規(guī)范的動作進(jìn)行糾正，從身法、步法到勁力把控，都細(xì)致指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">短短兩個清晨的教學(xué)，讓拳友們受益匪淺，不僅對老架一路的打法有了更規(guī)范的認(rèn)知，更深刻領(lǐng)悟到太極拳作為非遺文化瑰寶的精髓。大家紛紛表示，練太極不在于套路多少，吃透精髓、強(qiáng)身健體才是核心，此次名師公益指導(dǎo)，讓大家練拳的信心更足、勁頭更高。</p> <p class="ql-block">黃建華老師以拳傳情、公益授藝，用匠心傳承太極文化，為清流太極普及注入了溫暖力量，也讓非遺太極在基層綻放光彩。</p>