<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(54, 56, 71);">察色按脈，先辯陰陽，號(hào)脈的重要性。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(54, 56, 71);">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(54, 56, 71);">《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，“察色按脈，先辨陰陽》，也就說，中醫(yī)調(diào)理第一步首先要號(hào)脈。號(hào)脈到底是號(hào)的是什么？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(54, 56, 71);">我們開車，我們用油車的話，我們油箱的油少了，要去加油，油就是汽車動(dòng)力源。人體的動(dòng)力源就是血管里的氣血津液，號(hào)脈就是號(hào)血管里還剩多少油，號(hào)氣血津液的飽和度。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(54, 56, 71);">有的人一摸脈，沉取到骨邊，才感覺到一點(diǎn)脈動(dòng)，這種脈說明他體內(nèi)油少了，再問癥狀，肯定容易累，容易焦慮。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(54, 56, 71);">有的人，寸脈比尺脈大，尺脈比較弱。這種脈一般是腹部堵塞，心肺頭腦的氣血不能夠沉降到腿部，也就是常說的上熱下寒。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(54, 56, 71);">所以號(hào)脈號(hào)的是血管里氣血津液還有多少，氣血津液的分布情況。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(54, 56, 71);">血管里面有多少油，也就是氣血津液多少，反應(yīng)人體能量多少；人體的運(yùn)化能力，也就是說人體各個(gè)臟腑經(jīng)脈的協(xié)調(diào)能力，統(tǒng)稱為它的運(yùn)化能力；還有人體的淤堵情況，堵塞多大程度，是什么邪氣堵塞人體（寒濕，濕熱，淤血，火毒，情緒）。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(54, 56, 71);">能量多少，運(yùn)化能力、淤堵的情況，組成中醫(yī)調(diào)理的三大核心要素，一個(gè)成熟的中醫(yī)師會(huì)動(dòng)態(tài)地把握這三者之間的平衡。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(54, 56, 71);">中醫(yī)調(diào)理的方法中，針刺、刮痧、放血偏重于疏通淤堵。疏通淤堵它本身要消耗氣血，如果人體的氣血和運(yùn)化能力沒有調(diào)理好，那么會(huì)造成，剛開始針刺、刮痧或放血有效，持續(xù)使用針刺、刮痧和放血療法，人體感覺越來越虛弱，這種情況外臨床中經(jīng)常出現(xiàn)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(54, 56, 71);">補(bǔ)益氣血的次第，一般是先補(bǔ)充陽氣，也就是黃帝內(nèi)經(jīng)說的陽生陰長。補(bǔ)充陽氣，落到具體的層面，先把腹部肌肉層面的寒濕和胃腸道的濕熱清理掉，整個(gè)肌肉摸上去感到很溫暖，很柔軟而有彈性，這樣胃腸的蠕動(dòng)能力會(huì)增強(qiáng)，這時(shí)候再去吃飯補(bǔ)陰，能夠把食物充分地轉(zhuǎn)化成人體的氣血津液。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(54, 56, 71);">任何食物都是陰的能量和陽的能量的組合體，只是所包含的陰陽能量比例不一樣而已。地下的東西，比如說土豆、胡蘿卜、紅薯、蓮藕，這些食物包含陰的能量多些。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(54, 56, 71);">蔬菜包含陽的比例多些，蔬菜具有疏通腸道的功效。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(54, 56, 71);">吃飯時(shí)，注意蔬菜、主食、和自身的運(yùn)化能力，這三者之間的動(dòng)態(tài)平衡。只要不盲目地跟風(fēng)，學(xué)點(diǎn)中醫(yī)最基本的常識(shí)，帶著覺知力去感知這個(gè)生命，這種能力是慢慢可以培養(yǎng)出來的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(54, 56, 71); font-size:20px;">察色按脈，這個(gè)“察色”包括的范圍非常廣，包括觀察人的氣色，觀察人的呼吸，觀察人的動(dòng)作，觀察人說話的方式。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(54, 56, 71); font-size:20px;">一個(gè)人面色蠟黃，說話有氣無力，說明脾胃的運(yùn)化功能比較弱。如果你懂得腹診的話，你摸他的腹部，腹部的肌肉要么是松弛無力的，要么是又涼又硬的，雙腳往往是冰涼的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(54, 56, 71); font-size:20px;">一個(gè)人不停打嗝，不停嘆息，那么說明他的腹部是堵塞的，身體兩側(cè)的肝經(jīng)膽經(jīng)是不通的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(54, 56, 71); font-size:20px;">一個(gè)人坐立不安，往往是虛火累積在心肺頭面，不能沉降到腹部和雙腳?；蛘吣I氣很弱，也就是兩尺脈很弱，缺乏沉穩(wěn)的力量，說話絮絮叨叨。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(54, 56, 71); font-size:20px;">一個(gè)人說話左顧右盼，左思右想，擔(dān)心這，顧慮那，說明他的氣血津液嚴(yán)重不足，缺乏內(nèi)在的力量，缺乏自信！</span></p>