<p class="ql-block"> 初春時(shí)節(jié)，天氣乍暖還寒，氣溫多變，正是春季傳染病的高發(fā)季。幼兒對(duì)病毒的抵抗能力弱，屬易感人群，極易受到流行性傳染疾病的侵襲。家長(zhǎng)和老師們不僅要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也要了解和掌握春季常見傳染病的基本癥狀和預(yù)防措施，家、園攜手做好傳染病防治工作，為孩子們健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航</p> 春季常見傳染性疾病及癥狀 <p class="ql-block"> 1.手足口病</p><p class="ql-block"> 手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。</p><p class="ql-block"> 易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會(huì)將病毒傳播給孩子。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防措施：勤洗手、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。</p><p class="ql-block"> 2.流行性感冒</p><p class="ql-block"> 流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block"> 易感人群：人群對(duì)流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時(shí)間不長(zhǎng)，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防措施：接種流感疫苗已被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同，因此，每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。</p><p class="ql-block"> 另外，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施。</p><p class="ql-block"> 3.麻疹</p><p class="ql-block"> 麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是 沒有接種過麻疹疫苗，接觸后90%以上均會(huì)發(fā)病，1-5歲小兒發(fā)病率最高。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：病人是唯一的傳染源，病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物（如眼淚、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：麻疹的潛伏期為10-11天，開始時(shí)癥狀像感冒，但同時(shí)出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀。第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹，2-3天內(nèi)皮疹遍及全身，隨后疹退，脫屑。其他癥狀也逐漸消退。</p><p class="ql-block"> 易感人群：人群普遍易感，多見于嬰幼兒，但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種，發(fā)病年齡有后移趨勢(shì)。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防措施：盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作，按時(shí)接種麻疹疫苗，室內(nèi)空氣流通，流行季節(jié)少到公共場(chǎng)所，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。</p><p class="ql-block"> 4.水痘</p><p class="ql-block"> 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病，在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。</p><p class="ql-block"> 易感人群：人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防措施：接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場(chǎng)所，經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。</p><p class="ql-block"> 5.諾如病毒</p><p class="ql-block"> 諾如病毒是急性腸胃炎最常見的病原體，該病毒基因多樣且高度變異，每隔數(shù)年就會(huì)出現(xiàn)新變異株，人一生中可多次獲得感染。諾如病毒感染通常表現(xiàn)為自限性疾病，預(yù)后良好。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：諾如病毒傳染性強(qiáng)，所有人群均易感。病人發(fā)病前至康復(fù)后2周，均可在糞便中檢到諾如病毒，但患病期和康復(fù)后三天內(nèi)是傳染性最強(qiáng)的時(shí)期。食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水。觸摸被諾如病毒污染的物體或表面，然后將手指放入口中。接觸過諾如病毒感染患者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具均會(huì)被傳染。</p><p class="ql-block"> 主要特征：最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復(fù)。如頻繁嘔吐或腹瀉，可導(dǎo)致脫水，引起嚴(yán)重的健康問題，尤其常見于幼小兒童、老年人和基礎(chǔ)性疾病患者。脫水主要表現(xiàn)為少尿、口干、咽干、站立時(shí)感頭暈?zāi)垦?，在兒童中可表現(xiàn)為啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。</p><p class="ql-block"> 易感人群：人群普遍易感。嬰幼兒、學(xué)生、老人等免疫力差，更容易受感染。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防措施：注意洗手衛(wèi)生，用肥皂和清水認(rèn)真洗手，尤其是飯前便后一定要洗手。水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗。諾如病毒感染兒童應(yīng)遠(yuǎn)離廚房或食物加工場(chǎng)所。諾如病毒感染病人患病期至康復(fù)后3天內(nèi)不能準(zhǔn)備加工食物或?yàn)槠渌颊吲阕o(hù)。</p> 春季傳染性疾病預(yù)防指南 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一、起居篇</b></p><p class="ql-block"> 春季各類致病菌也逐漸活躍，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人生活、衛(wèi)生習(xí)慣，如飯前便后、接觸臟東西后要洗手；咳嗽、打噴嚏時(shí)，用紙巾捂住口鼻，并立即洗手，避免用臟手接觸口、眼、鼻。居家勤打掃衛(wèi)生、勤換衣服、晾曬被褥；房間要定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新、環(huán)境整潔。春季傳染病流行期間，家長(zhǎng)盡量不帶孩子前往人群密集、密閉或通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，若家庭成員有感冒癥狀，則應(yīng)及早做好孩子的防護(hù)工作，以避免和減少孩子感染的機(jī)會(huì)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二、飲食篇</b></p><p class="ql-block"> 春天萬物生發(fā)，是孩子們生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛期和關(guān)鍵期，科學(xué)合理、營(yíng)養(yǎng)豐富、健康搭配的飲食就會(huì)成為孩子生長(zhǎng)發(fā)育的助推器。春季是孩子骨骼發(fā)育的重要時(shí)期，鈣質(zhì)作為骨骼生長(zhǎng)的基礎(chǔ)，蝦皮、蛋類、海產(chǎn)品等都是良好的鈣來源；豆制品、牛奶、牛肉等含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸，這些食材都可以為孩子的生長(zhǎng)發(fā)育提供全面的營(yíng)養(yǎng)支持。</p><p class="ql-block"> 孩子三餐應(yīng)定時(shí)定量，葷素搭配，多選擇清淡易消化的食物，注意蔬菜水果的攝取，同時(shí)適量搭配粗糧和雜糧；少吃生冷、寒涼食物，以保護(hù)孩子的脾胃健康。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三、穿衣篇</b></p><p class="ql-block"> 春季常有寒流來襲，早晚溫差較大。每個(gè)孩子體質(zhì)不同，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力也有差異，氣溫在15°C以下需要“春捂”，15℃以上時(shí)要循序漸進(jìn)減少衣服。</p><p class="ql-block"> 內(nèi)層建議穿材質(zhì)柔軟、透氣、排汗、相對(duì)較薄的純棉內(nèi)衣，中層穿相對(duì)保暖的衣服(毛衣、衛(wèi)衣等)，外層穿防風(fēng)防水的外套。</p><p class="ql-block"> “兩暖一涼”原則：肚暖，謹(jǐn)防腹部著涼；足暖，襪子+運(yùn)動(dòng)鞋；頭涼，頭部保持透氣。前者重點(diǎn)在保暖和保護(hù)脾胃神經(jīng)，后者的重點(diǎn)在于散熱和維持呼吸正常。</p><p class="ql-block"> 避免給孩子穿這些衣物：不吸汗、易起靜電的化纖衣物；帶各種小配飾、小鉆的衣物；影響散熱、穿脫不便的緊身褲；易引發(fā)危險(xiǎn)、帶拉繩的連帽衫；易夾住皮膚、帶拉鏈的褲子。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>四、運(yùn)動(dòng)篇</b></p><p class="ql-block"><b> </b>天氣日漸回暖，家長(zhǎng)應(yīng)安排多樣化、動(dòng)靜交替適量的體育鍛煉，如：爬山、跳繩、跑步、拍球等，以提高孩子自身的免疫力；戶外活動(dòng)時(shí)多曬太陽，可以促進(jìn)孩子體內(nèi)鈣的吸收。帶孩子外出前，合理規(guī)劃行程，選擇人少、通風(fēng)良好的地方玩耍，同時(shí)保證孩子充足的睡眠時(shí)間，注意早睡早起，睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛，對(duì)孩子的生長(zhǎng)具有積極的促進(jìn)作用。</p> <p class="ql-block"> 春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。家長(zhǎng)朋友們，讓我們家園攜手，共同為孩子撐起健康的保護(hù)傘！</p>