<p class="ql-block">2026.3.30 星期一 晴</p><p class="ql-block"> ?? 心懷感恩，所遇皆美好 ??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">嗨，你好，我是梅子。</p><p class="ql-block">一個堅持書寫感恩日記1000+天，</p><p class="ql-block">愿意陪你從每件小事里打撈幸福的公眾號寫作者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩，讓心更柔軟，</p><p class="ql-block">讓我們看見原本就在身邊的美好。</p><p class="ql-block">感恩常在，幸福常在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ? 今日成長記錄</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用最簡單的堅持，做最長久的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1??1000天減肥計劃第106天?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??細嚼慢咽七分飽，堅持運動</p><p class="ql-block">??健康飲食，保持好心態(tài)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2??微習慣的力量?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??堅持日行一善167天</p><p class="ql-block">??誦讀能量祈禱文第294天</p><p class="ql-block">??誦讀《菜根譚》第51天</p><p class="ql-block">??致良知印證班（第一階段）學習第8天</p><p class="ql-block">??在倍數人生學習《道德經》第214天</p><p class="ql-block">??重啟修身三寶第4天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ??今日感恩??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、感恩清晨的發(fā)愿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晨起發(fā)愿：</p><p class="ql-block">愿自己、家人、朋友、同事，</p><p class="ql-block">愿每一位遇見的人，乃至蕓蕓眾生，</p><p class="ql-block">今日皆幸福、圓滿、快樂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿遇見我的人，都走好運、心想事成，</p><p class="ql-block">化解煩惱，身心安康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿我所有的美好，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回向給父母、公婆、先生、孩子、兄弟姐妹，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回向給一切眾生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祝愿祖國繁榮昌盛，國泰民安！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二、感恩堅持做到的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??堅持閱讀，哪怕只讀幾頁書，也要堅持去做。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陳燕老師的《十年之約》三頁。《稻盛和夫給年輕人的忠告》三頁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??一萬步目標，散步沒完成，回家接著走。目標篤定就一定可以做到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??吃飯七分飽，養(yǎng)成習慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??完成修身三寶，內心充滿了做到的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三，感恩又美又好的你們。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??感恩父母，你們身體健康平安，是我們最大的幸福。感恩母親的祝福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??感恩潘先生做了我們愛吃的飯菜。簡單的家常菜我們一家三口吃的津津有味，幸福就在當下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??感恩先生和兒子，我們一起出去散步。謝謝兒子和我們訴說心里話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的孩子，人生有很多條路，但是每一條路都需要通過努力才能有所收獲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們說起青春，擁有時不覺得有多好，失去了才懂得珍惜??！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生沒有如果，錯過了就重新開始，努力去到下一站。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??感恩學梅姐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早晨油罐車來送油，卸完后我們剛好結算完賬目，學梅姐讓我去過磅后直接下班，她自己抄寫交班記錄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早晨您吃東西也給我沖了一碗的魚油奶粉，每人兩片煎餅早餐就解決了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">謝謝好姐姐，我們之間從不計較，有東西互相分享。有您真好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、感恩春天里美好的遇見。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??今天下班路過開發(fā)區(qū)，忽想去這條大路上看看，記得去年這條路上有很多紫葉李。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">果然，記憶中的紫葉李還在，淺粉色的花瓣在微冷的春風中簌簌的落了一地。望著滿地落花，不由得有些傷感。花開花落本是自然，既然期待花開，那我們就坦然面對花落吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又走幾步，遠遠的一樹粉色吸引了我?？觳阶呓且豢锰覙?。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還未走近淡淡的甜香已送入鼻孔，滿樹嬌嫩的粉色花朵，如情竇初開的少女含羞的臉龐！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">站在樹旁，滿心歡喜的我竟一時不知如何表達。真是應了王國維《蝶戀花·窈窕燕姬年十五》這句：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“一樹亭亭花乍吐。除卻天然，欲贈渾無語”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想起《詩經》中的“桃之夭夭，灼灼其華”。最美年華的女子正如三月的桃花。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">崔護的《題都城南莊》，“去年今日此門中，人面桃花相映紅。人面不知何處去，桃花依舊笑春風。”人面桃花相映紅，給予了多少相思。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">席慕容那首《一棵開花的樹》，“如何才能遇見你，在我最美麗的時刻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為這。我已在佛前求了五百年。求佛讓我們結一段塵緣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">佛於是把我化做一棵樹。長在你必經的路旁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陽光下。慎重地開滿了花。朵朵都是我前世的盼望?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古今文人賦予桃花無數美好，而今天，我如此幸運的見證了它最美的時刻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小桃樹??！你是否也曾在佛前許過愿呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??小野花也擁有美麗的春天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在一處綠化帶旁，滿地的附地菜和婆婆納，眨著可愛的藍眼睛，蒲公英舉著小小的太陽，薺菜細小的白色花朵開的精致。它們把大地裝點成一片溫柔的花海。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真心感謝心愿姐姐，要不是姐姐在公眾號里為我們普及各種小野花的知識，我真的從未留意過它們。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我正蹲在路邊拍紫葉小檗上的圓圓的花骨朵，一位環(huán)衛(wèi)大爺騎三輪車過來，有些納悶的看著我。我起身笑笑說，在拍這個小花。他有些不理解的搖搖頭笑著騎車走了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哈哈，大爺把我當成傻子了吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、感恩致良知路上的美好遇見。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??感恩秀霞老師精彩的語音點評。今天秀霞老師輪值，恰巧遇到了封群，重新建群后，艷娟老師建議語音點評。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">優(yōu)秀的秀霞老師為我們做了很好的榜樣，對每一位家人的功課都點評的特別棒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">困難也是機會，每一次意外都讓我們成長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??感恩世鑫老師，方莉老師，今天完成了善種子和家書，順利拿到了格物班的門票。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的老師們，棒棒噠！祝賀你們。相信您的努力一定會有更多福報回饋給您。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??感恩秀梅老師，孫靜老師。4月12日博仁老師來我們鄒平做公益宣講。這樣的好機會不能錯過。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩兩位老師積極聯(lián)系我們，并幫我們報名。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">娟妹妹，為香姐，王娟姐，到時候我們會一起去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ?? 感恩一路同行的你們??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個人走得快，一群人走得遠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??感恩與紅梅姐、紅紅妹妹同行：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一起寫感恩日記，一起堅持減肥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你們的陪伴與能量，是我最踏實的底氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紅梅姐：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最好的成長不是逼自己完美，而是在一次次覺察里，慢慢變得從容、淡定、有力量。</p><p class="ql-block">公眾號：夏紅梅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紅梅：今日覺察｜愛和陪伴的意義</p><p class="ql-block">紅紅妹妹：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢下來，才能接住藏在時光里的溫柔。</p><p class="ql-block">公眾號：絮寫光年日記</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩日記｜47歲復盤：不是快樂讓我們感恩，而是感恩讓我們快樂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??感恩飛颺老師。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這段時間沒顧上拜訪老師文字有些愧疚，老師安慰說：“能被牽掛已是幸福。沒有必要刻意去讀。刷到了就讀一下，刷不到也不要愧疚，彼此沒有負擔才是最好的?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">茫茫人海，感恩遇見善良優(yōu)秀的您。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??感恩心愿姐姐、絕唱姐姐、枕月妹妹、淑嫻姐姐、王娟姐、為香姐、明清妹妹、</p><p class="ql-block">飛颺老師、會苓妹妹、嫂子、小美、馬老師……</p><p class="ql-block">何其幸運，遇見這么多優(yōu)秀又溫暖的你們。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿我們繼續(xù)在這里，</p><p class="ql-block">記錄美好，彼此照亮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ?? 寫在最后 · 想對你說</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們的生命，就像一個容器，</p><p class="ql-block">裝進什么，就會收獲什么。</p><p class="ql-block">你想用什么，滋養(yǎng)你無比珍貴的一生？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從今天起，從感恩開始吧！</p><p class="ql-block">感恩所有遇見，</p><p class="ql-block">感恩那個一直努力、從未放棄的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是快樂了才感恩</p><p class="ql-block">而是感恩了，才會真正快樂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你也被這些文字溫暖，</p><p class="ql-block">歡迎加入我們，</p><p class="ql-block">一起書寫感恩，把日子過成喜歡的模樣。</p><p class="ql-block">你今天最想感恩的一件小事是什么？歡迎留言～</p>