<p class="ql-block">《 變好從來(lái)都是靠自己》</p><p class="ql-block">千日筑基感恩日志第2899 天。2026年3月31日、晴、星期二，系統(tǒng)讀經(jīng)典第2961天，聽早課第2989天，寫讀經(jīng)感恩日志第2898篇。讀經(jīng)法:137累計(jì)法，讀過(guò)14遍的內(nèi)容有：《易經(jīng)14遍》《孝經(jīng)14遍》《弟子規(guī)14遍》《大學(xué)14遍》《三字經(jīng)14遍》《中庸14篇》《成語(yǔ)接龍14遍》《百家姓14遍》《論語(yǔ)14遍》《.啟蒙14遍》《千字文14遍》朱子治家格言14遍》《老子14》《立翁對(duì)韻》《黃帝內(nèi)經(jīng)》《孟子》《少年兒童詩(shī)詞啟蒙》《神童詩(shī)》《莊子》《文學(xué)啟蒙》《詩(shī)經(jīng)》《增廣賢文》《孫子兵法》《名賢集》《唐詩(shī)三百首》《傷寒論》《難經(jīng)》《神農(nóng)本草經(jīng)》《幼學(xué)瓊林》《中醫(yī)四小經(jīng)典14遍》《管子》。媽媽挑戰(zhàn)完100遍的有經(jīng)典有《易經(jīng)250遍》《三字經(jīng)》《弟子規(guī)200遍》《老子》《大學(xué)》《成語(yǔ)接龍》《孝經(jīng)》《朱子治家格言》《黃帝內(nèi)經(jīng)（素問(wèn)上）》《增廣賢文》</p><p class="ql-block">寧川媽正在挑戰(zhàn)的有:今日讀《孫子兵法》未讀，累計(jì)23遍零10章。今日讀《唐詩(shī)三百首》未讀，累計(jì)16遍。今日讀《中醫(yī)四小經(jīng)典》（藥性歌括四百味）（上）未讀，累計(jì)64遍。今日讀《中醫(yī)四小經(jīng)典》（藥性歌括四百味）（下）未讀，累計(jì)46遍。今日讀《管子》未讀，累計(jì)14遍。今日背誦：《藥性歌括四百味》第4天。寧川寶貝挑戰(zhàn)《易經(jīng)》100遍，未，累計(jì)70遍零64卦。寧川寶貝挑戰(zhàn)《成語(yǔ)接龍》100遍，未讀，累計(jì)96遍。寧川寶貝挑戰(zhàn)《增廣賢文》100遍，未讀，累計(jì)9遍。 寧川寶貝背誦（藥性歌括四百味）第二輪（已背完）。寧川寶貝背古詩(shī)479首。寧川寶貝讀經(jīng)感恩日志未寫,累計(jì)66篇。寧川寶貝挑戰(zhàn)《論語(yǔ)》未讀，累計(jì)6遍。</p><p class="ql-block">1.生活點(diǎn)滴：水滴石穿不是水的力量，是堅(jiān)持的力量。寧川媽和寧川寶貝挑戰(zhàn)所有經(jīng)典第2輪開始，盛嘉堅(jiān)持閱讀2959天，挑戰(zhàn)《針炙甲乙經(jīng)》打卡第859天！《急證急攻》1遍，累計(jì)2遍。</p><p class="ql-block">2.早課收獲：變好，從來(lái)都是靠自己。沒人能替你走完這段路，就像種子破土，得自己頂開硬土；就像雛鷹學(xué)飛，得自己張開翅膀。不提蠟燭精神。健康是唯一的底牌。人生活的是尊嚴(yán)，要自尊自愛，珍愛生命，合大道，尊重大道，只有合道才能長(zhǎng)久。夫妻同心，其利斷金；有任何事情都商量著來(lái)。雜書萬(wàn)卷，不如經(jīng)典一部。要給孩子播下圣賢的種子。生活是簡(jiǎn)單的，學(xué)大道也是簡(jiǎn)單的。</p><p class="ql-block">3.今天領(lǐng)導(dǎo)要來(lái)考察工作，昨天晚上我們忙了一夜，吃零食的時(shí)間都沒有。早上感覺特別累，回到家里蒸了包子吃，跑了三個(gè)直播間，就躺在床上休息。定了下午4點(diǎn)的鬧鐘，這周三歲姐姐開三次，我一次都沒去，所以今天必須去占榜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、堅(jiān)持早課，每天補(bǔ)充正能量，放大格局，轉(zhuǎn)變思方式，打開善眼</p><p class="ql-block">二、堅(jiān)持讀經(jīng)典，平和自己的心態(tài)，用經(jīng)典的智慧一、堅(jiān)持早課，每天補(bǔ)充正能量，放大格局，轉(zhuǎn)變思方式，打開善眼</p><p class="ql-block">三、堅(jiān)持寫志日通寫志時(shí)結(jié)收l(shuí)l獲。加強(qiáng)內(nèi)修，做到心善、語(yǔ)善、行為善！日行三善！滿三千，天降之福。</p>