太極拳不治病金雅芳 <p class="ql-block">太極拳不治病，卻善防病——它不待病邪入里而治，只將健康防線前移至未病之始，如嚴(yán)守國(guó)門(mén)，拒敵于千里之外。它不以攻伐為能，而以扶正為本；正氣充盈，則邪不可干。體弱者習(xí)之，徐徐養(yǎng)正，氣不散而根自固；康健者修之，調(diào)和氣血，守中致和而不傷。陰陽(yáng)平衡，乃太極所蘊(yùn)之大健康智慧。病后習(xí)練，誠(chéng)如亡羊補(bǔ)牢，猶未為晚；然未雨綢繆，方為上策——太極，正是你為健康所謀之遠(yuǎn)略，為己身謀康寧，為家人謀久安。</p> <p class="ql-block">學(xué)拳非止于摹形，實(shí)為修心養(yǎng)性之途。每一式開(kāi)合，皆如與天地低語(yǔ)；每一次呼吸，俱在應(yīng)和四時(shí)流轉(zhuǎn)、體察人間百味。初時(shí)或覺(jué)動(dòng)靜無(wú)聲，歲月不顯；然持之以恒，數(shù)載、十?dāng)?shù)載之后，筋骨悄然強(qiáng)韌，神思日益澄明，心性愈見(jiàn)溫厚——此非拳改人，實(shí)乃人與拳相互成全。太極在練你，亦在讀你。莫待“閑時(shí)”再啟程，莫待“富足”才動(dòng)身：時(shí)間不等人，生命不重來(lái)。唯有當(dāng)下，可握；唯有今日，可練。</p>