<p class="ql-block">“孩子就像一面照妖鏡，可以照出我們內(nèi)心各種各樣的恐懼，也可以反射出我們不成熟的地方?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看了《家庭的覺醒》，也真正“看見”了自己。幸運(yùn)的是，通過不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，我們可以被孩子們身上得到治愈和喚醒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母的覺醒，才能成就孩子的成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">樊登老師說，孩子的終其一生最需要三件事。</p><p class="ql-block">第一，我被看見，</p><p class="ql-block">第二，我有價(jià)值</p><p class="ql-block">第三，我很重要，</p><p class="ql-block">被看見，有價(jià)值，被尊重，是孩子們其實(shí)也是我們終其一生要追求的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">讀完印象最深的三個(gè)點(diǎn)</b></p><p class="ql-block">1.家長(zhǎng)真正能掌控的是自己的情緒和反應(yīng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.采用yes和but句式走出內(nèi)心的恐懼，是的，代表自己承認(rèn)，但是，走出恐懼的勇氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.多講感受而不是批判，接納真實(shí)的自己和孩子，沒有期待的愛孩子，接納孩子的現(xiàn)狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">溝通時(shí)常用非暴力溝通的4步驟：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 觀察</p><p class="ql-block">客觀描述事實(shí)，不評(píng)判、不指責(zé)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 感受</p><p class="ql-block">說出自己真實(shí)的情緒（開心、難過、委屈、生氣等），而不是想法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 需要</p><p class="ql-block">說出感受背后你真正看重的需求（尊重、理解、安全感、陪伴等）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 請(qǐng)求</p><p class="ql-block">具體、清晰、正向地提出你希望對(duì)方做什么，而不是不要做什么。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《家庭的覺醒》中關(guān)于教養(yǎng)的七大迷思：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">①教養(yǎng)都是為了孩子（教養(yǎng)的核心對(duì)象不是孩子，而是父母本人）；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">②成功的孩子總在前面（各種報(bào)班比較）；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">③孩子有好壞之分（給孩子貼標(biāo)簽遠(yuǎn)比自省容易的多）；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">④好家長(zhǎng)是天生的（父母也需要學(xué)習(xí)和自我成長(zhǎng)）；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⑤有愛就是好家長(zhǎng)（恐懼讓愛產(chǎn)生了變形）；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⑥父母的使命是培養(yǎng)快樂的孩子（讓孩子正面挫折）；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⑦家長(zhǎng)要控制一切；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母往往擔(dān)心如果做到100%，但是結(jié)果卻不盡人意，則會(huì)產(chǎn)生失落感，所以做不到全身心投入。但是為人父母還是要做到“盡人事，聽天命”，問心無愧，事過無悔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒有完美的人生，不完美才是人生。溫室里的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，只有獨(dú)自生長(zhǎng)的花朵才能笑傲風(fēng)雨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所有的憤怒背后都是恐懼，人的一切痛苦是對(duì)自己無能的憤怒，所以保持樂觀的心態(tài)，從積極的一面去思考。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 這本書真的太好了，朋友們讀起來吧！一起共讀共創(chuàng)！</p>