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跳動青春，躍動風采——葛天中學8.1班田鴻勝老師跳繩公開課

沈久超老師

<p class="ql-block">為進一步提升體育課堂教學質(zhì)量，促進學生身心健康全面發(fā)展，營造積極向上、充滿活力的校園體育氛圍，近日，我校八年級一班開展了一堂生動有趣、節(jié)奏緊湊的跳繩公開課。本次公開課由經(jīng)驗豐富、教學嚴謹?shù)捏w育田老師執(zhí)教，課堂氛圍熱烈有序，充分展現(xiàn)了八年級學子朝氣蓬勃、奮勇爭先的精神面貌。</p> <p class="ql-block">上課鈴聲一響，田老師便以飽滿的熱情、親切的語言迅速將同學們帶入課堂狀態(tài)。在正式練習開始前，田老師帶領(lǐng)全體同學進行充分、科學的熱身活動，從頭部、肩部、腰部到手腕、腳踝，每一個關(guān)節(jié)、每一處肌肉都得到有效活動，有效避免運動損傷，為接下來的跳繩練習做好充分準備。整個熱身環(huán)節(jié)動作規(guī)范、口令清晰，展現(xiàn)出田老師扎實的專業(yè)素養(yǎng)與嚴謹?shù)慕虒W態(tài)度。</p> <p class="ql-block">進入主教材學習環(huán)節(jié)，田老師由淺入深、循序漸進地展開跳繩教學。他首先向同學們詳細講解跳繩的基本姿勢：握繩手法、手臂擺動幅度、身體重心控制以及落地緩沖要點。為了讓每一位同學都看得清、學得會，田老師親自示范標準動作，從慢動作分解到連貫示范，耐心細致、一絲不茍。</p> <p class="ql-block">在練習過程中，田老師采用集體練習、分組練習、同伴互助等多種形式，讓課堂動靜結(jié)合、張弛有度。同學們精神抖擻、全神貫注，認真聆聽每一個動作要領(lǐng)，積極投入每一次練習。操場上，一根根跳繩在空中劃出優(yōu)美的弧線，清脆的落地聲此起彼伏，形成一片躍動的風景。同學們身姿輕盈、步伐靈活，有的穩(wěn)步練習，有的嘗試加速，有的互相計數(shù)比拼，每個人都在努力突破自我。</p> <p class="ql-block">整堂課結(jié)構(gòu)完整、流程清晰，田老師教學語言精煉，課堂調(diào)控能力強，時間分配合理，既關(guān)注整體教學效果，又照顧到每一位學生的學習狀態(tài)。課堂紀律井然有序，學生參與度高，真正做到了教師教得專業(yè)，學生學得快樂。聽課老師也紛紛點頭稱贊，認為這是一堂目標明確、組織有序、亮點突出的優(yōu)質(zhì)體育公開課。</p> <p class="ql-block">愿每一位同學都能以此為契機，愛上運動、堅持運動，以強健的體魄、陽光的心態(tài)、昂揚的斗志，迎接學習與生活中的每一次挑戰(zhàn)，在青春的賽道上奮力奔跑，躍出屬于自己的精彩！</p> <p class="ql-block">文本：沈久超</p><p class="ql-block">審閱：劉秀賢</p><p class="ql-block">統(tǒng)籌：郭愷</p><p class="ql-block">策劃：葛天中學體音美組</p><p class="ql-block">圖片：沈久超</p>