<p class="ql-block">剛才用視頻的形式給大家呈現(xiàn)了我們經(jīng)絡(luò)的走向和十十四條正經(jīng)，它的一個(gè)經(jīng)絡(luò)的一個(gè)走向啊。那接下來(lái)呀，我給大家講解我們經(jīng)絡(luò)。它的經(jīng)絡(luò)具體的作用是什么？</p> <p class="ql-block">那么我們知道了我們自己身上的經(jīng)絡(luò)有多少條，而且分布在哪里。那什么是經(jīng)絡(luò)呢？那經(jīng)絡(luò)就是。中醫(yī)里面，人體氣血運(yùn)行的通道和網(wǎng)絡(luò)，就像我們身體里看不見(jiàn)的血管兒和神經(jīng)，還有就是能量的線(xiàn)路。</p> <p class="ql-block">經(jīng)絡(luò)是貫穿全身，給身體輸送營(yíng)養(yǎng)、輸出毒素的管道。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)內(nèi)連五臟六腑，外連肌肉、皮膚。經(jīng)是經(jīng)脈從頭到腳，身體深深層次的縱向主干道，絡(luò)是絡(luò)脈，從主干道分出。它淺層次的網(wǎng)絡(luò)分支有一句話(huà)叫做經(jīng)絡(luò)不通，百病叢生，經(jīng)絡(luò)暢通，全身輕松。</p> <p class="ql-block">經(jīng)絡(luò)分為兩個(gè)部分，一個(gè)是經(jīng)脈，一個(gè)是絡(luò)脈。在主干道的貫穿全身的，就像我們的公路的主干道。一共是12條。從經(jīng)脈分出的小分支會(huì)越來(lái)越細(xì)，分布全身，如毛細(xì)血管兒，就像小鹿一樣。</p> <p class="ql-block">那經(jīng)絡(luò)是它的作用是什么呢？在我們?nèi)梭w當(dāng)中，它主要是運(yùn)送氣血，營(yíng)養(yǎng)全身，連接臟腑、四肢、皮肉。還有，筋骨能傳遞感應(yīng)，調(diào)節(jié)身體的平衡，病邪的病邪的侵入，還有身體的不舒服，也會(huì)在經(jīng)絡(luò)上表現(xiàn)出來(lái)。</p> <p class="ql-block">在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中啊，最常見(jiàn)的疏通經(jīng)絡(luò)的方法兒啊，就是按摩、艾灸、拔罐兒，還有刮痧，都是在疏通經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)不通，中醫(yī)常說(shuō)。不通則痛，會(huì)出現(xiàn)酸脹麻疼，這都是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)。經(jīng)絡(luò)疏通就是通則不痛。其實(shí)當(dāng)你不痛的時(shí)候，人會(huì)更舒服，會(huì)更輕松。</p> <p class="ql-block">五臟六腑和三焦都是中醫(yī)對(duì)人體內(nèi)部器官的一個(gè)總稱(chēng)。那么，大家經(jīng)常說(shuō)五臟六腑，但很多人都不知道五臟是哪五臟，六腑是哪五哪六腑。那我給大家說(shuō)一下啊，那五臟是指心肝脾。肺腎都屬于實(shí)質(zhì)性的器官，它的作用啊，它的作用啊，主要功能就是藏精氣。那大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)啊，就是我們的五臟。它是不是都是實(shí)心兒的？當(dāng)然在記的時(shí)候非常好記啊。就是實(shí)心兒的，都是我們的臟器，就是心肝脾肺腎。那六腑是什么呢？六腑指的就是我們的膽、胃、小腸。</p> <p class="ql-block">那六腑是什么呢？六腑指的就是我們的膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦，屬于空中空性的一個(gè)器官，它的功能啊。它主要是輸送。那大家可以看一下啊，那么我們所有的剛才所說(shuō)的這個(gè)六腑當(dāng)中，是不是都是空心兒的？就我們的膽、胃呀，小腸、大腸、膀胱三焦都屬于我們的六腑。那所以說(shuō)我們要如何區(qū)分。我們的五臟和六腑，就是實(shí)心兒的就是我們的五臟，空心兒的就是我們的六腑。</p> <p class="ql-block">那我給大家說(shuō)一下三焦，那三焦啊，是六腑之一，但它并非是一個(gè)具體的一個(gè)器官，而是將軀干劃分為上焦、中焦、下焦三個(gè)區(qū)域。</p> <p class="ql-block">心包啊，在傳統(tǒng)當(dāng)中啊，是五臟六腑中不屬于五臟，它也不屬于六腑，它是一個(gè)獨(dú)立的特殊的一個(gè)臟器官。心包啊，又稱(chēng)為膻中穴。被人認(rèn)被一般我們都認(rèn)為呀，它都是在我心那個(gè)膻中啊，它是在我們心臟的外圍的一層包膜。保它的作用啊，是保護(hù)心臟，替心臟承受外界的侵襲和病邪的侵入。</p> <p class="ql-block">那心包與臟腑的關(guān)系呀，在我們中醫(yī)理論當(dāng)中啊，心包與三焦通過(guò)經(jīng)絡(luò)相互聯(lián)系，構(gòu)成一對(duì)兒表里的關(guān)系。那剛才我給大家也講了啊，就是。心包與那個(gè)三焦相表里，因此它被稱(chēng)為叫六腑那個(gè)，它也被稱(chēng)為叫六腑也。它和那個(gè)我們的心包，它心包啊，和我們的五臟啊，是并列，被稱(chēng)為我們的六腑，就是心肝脾肺腎心包。</p> <p class="ql-block">我再給大家講一下，就是我們的任脈和督脈，它都屬于正經(jīng)，但不屬于，但它屬于是什么呀？屬于奇經(jīng)八脈里的正經(jīng)，不屬于十二正經(jīng)那。再給大家簡(jiǎn)單的復(fù)述一下，那人體的12條正經(jīng)就是手三條陰、手三陰、手三陽(yáng)、足三陰、足三陽(yáng)，一共是12條，是氣血運(yùn)行運(yùn)行的主要通道，直接連接我們的臟腑。</p> <p class="ql-block">那奇經(jīng)八脈包括什么呢？包括我們?nèi)梭w的任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰脈、陽(yáng)陰維、陽(yáng)維、陰饒和陽(yáng)饒。因?yàn)檠?，任脈和督脈在我們奇經(jīng)八脈之首，所以呀，也把它稱(chēng)為正經(jīng)。</p> <p class="ql-block">我們的任督二脈呀，被稱(chēng)為我們的陰脈之海和陽(yáng)脈之海，是人體最重要的兩條奇經(jīng)任脈。管一身之陰，主血，主生殖，主調(diào)養(yǎng)督脈，管一身之陰，一身之陽(yáng)，主氣，主精神，主強(qiáng)壯。</p> <p class="ql-block">任脈行于我們的胸腹間。他這次有一句是順口溜兒啊，我給大家一會(huì)兒發(fā)到我們的群里啊。</p> <p class="ql-block">任脈行于胸腹間，總調(diào)陰血養(yǎng)先天。</p><p class="ql-block">督脈行于背脊梁，總督陽(yáng)氣壯腎陽(yáng)。</p> <p class="ql-block">12條經(jīng)絡(luò)的功能與對(duì)應(yīng)的問(wèn)題我們第一個(gè)講的是手三陰，手三陰它包括手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)，我們簡(jiǎn)稱(chēng)為肺經(jīng)、心包經(jīng)和心經(jīng)。</p> <p class="ql-block">我們肺經(jīng)，它主管肺、喉嚨、鼻子，還有皮膚。我們常見(jiàn)的問(wèn)題呀，就是咳嗽、氣喘、感冒、鼻塞、皮膚干燥[流淚]。肩背酸痛[流淚]，那么我們就可以找肺經(jīng)、心包經(jīng)、心臟、情緒、睡眠、胸痛常見(jiàn)的問(wèn)題呀，就是心慌。胸悶、失眠、焦慮、手心熱、手臂內(nèi)側(cè)痛[流淚]，就可以找我們的心包經(jīng)。</p> <p class="ql-block">心經(jīng)，它管的是我們心臟、神志、舌頭，它常見(jiàn)的問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)心悸、健忘、口舌生瘡、失眠。心煩，口鼻內(nèi)側(cè)痛，都可以找我們的心經(jīng)。</p> <p class="ql-block">第二個(gè)講的就是我們的手三陽(yáng)，手三陽(yáng)包括手陽(yáng)明、大腸經(jīng)、手少陽(yáng)、三焦經(jīng)、手陽(yáng)、手太陽(yáng)。小腸經(jīng)簡(jiǎn)稱(chēng)大腸經(jīng)、三焦經(jīng)和小腸經(jīng)。</p> <p class="ql-block">大腸經(jīng)，它管的是大腸、牙齒、咽喉和面部。常見(jiàn)的問(wèn)題呀，是便秘、牙痛、咽喉痛、長(zhǎng)痘兒[流淚]。肩頸僵硬，手臂外側(cè)痛[流淚]。</p> <p class="ql-block">那三焦經(jīng)啊，管全身的氣機(jī)、淋巴和耳朵。我們常見(jiàn)的問(wèn)題呀，有耳鳴、偏頭疼、淋巴堵、上火、手臂外側(cè)痛、水腫[流淚]。就可以找我們的三焦經(jīng)。</p> <p class="ql-block">小腸經(jīng)，它管的是小腸、肩膀、頸椎和耳朵。那常見(jiàn)的問(wèn)題呀，就是肩頸僵硬、落枕、耳鳴、消化不良和。肩胛痛。</p> <p class="ql-block">那我們第三個(gè)講的就是足三陽(yáng)，那足三陽(yáng)由足陽(yáng)明胃經(jīng)，足少陽(yáng)膽經(jīng)，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。簡(jiǎn)稱(chēng)胃經(jīng)、膽經(jīng)和膀胱經(jīng)。</p> <p class="ql-block">嗯胃經(jīng)，它管的是脾胃、面部、乳房、大腿前側(cè)疼。常見(jiàn)的問(wèn)題呀，有胃脹、消化不良、臉黃、長(zhǎng)痘、膝蓋疼和乏力。</p> <p class="ql-block">膽經(jīng)啊，它管的是膽肝臟的輔助功能，還有啊，腿外側(cè)疼，腰側(cè)痛。他常見(jiàn)的問(wèn)題就是口苦，偏頭疼。乳腺不適，大大腿的外側(cè)胖都可以調(diào)這條經(jīng)啊，還有情緒的郁悶[流淚]。</p> <p class="ql-block">膀胱經(jīng)，它管的是膀胱、腎、腰背和全身的排毒。常見(jiàn)的問(wèn)題呀，就是腰痛、背痛、感冒、頭痛、尿頻、容易疲勞[流淚]。</p> <p class="ql-block">那第四個(gè)呀，就是我們的足三陰。足三陰由足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。</p> <p class="ql-block">那我們脾經(jīng)，它管的是脾胃和肌肉，還有全身的濕氣。那么，常見(jiàn)的問(wèn)題呀，有腹脹、便溏、水腫、虛胖、四肢無(wú)力。月經(jīng)不調(diào)都可以找我們的脾經(jīng)。</p> <p class="ql-block">肝經(jīng)啊，就是管的是肝、眼睛、情緒和生殖。那常見(jiàn)的問(wèn)題呀，就是易怒、口干、眼干、乳腺脹痛、痛經(jīng)和抽筋兒。</p> <p class="ql-block">腎經(jīng)，腎經(jīng)管的是腎、生殖、骨骼和耳朵。那常見(jiàn)的問(wèn)題呀，是腰酸、怕冷、耳鳴、脫發(fā)。夜尿多，精力差差，那么這些呀，都可以找我們的腎經(jīng)。</p> <p class="ql-block">它有一句非常簡(jiǎn)單的話(huà)叫陽(yáng)經(jīng)多走外側(cè)，后背頭面管排泄外感和疼痛，陰莖啊，或多走內(nèi)側(cè)。胸腹管呢，臟腑氣血和情緒。</p> <p class="ql-block">渾身沒(méi)勁，找腎經(jīng)</p><p class="ql-block">感冒咳嗽，找肺經(jīng)</p><p class="ql-block">便秘口臭，找大腸</p><p class="ql-block">胃痛胃脹，找胃經(jīng)</p><p class="ql-block">消化不良，找脾經(jīng)</p><p class="ql-block">心慌失眠，找心經(jīng)</p><p class="ql-block">頸肩背痛，找小腸</p><p class="ql-block">腰背酸痛，找膀胱</p><p class="ql-block">胸悶心煩，找心包</p><p class="ql-block">口苦多夢(mèng)，找膽經(jīng)</p><p class="ql-block">易怒眼干，找肝經(jīng)</p><p class="ql-block">上火頭痛，找三焦</p> <p class="ql-block">′</p>