<p class="ql-block"> 十方手印功，亦稱“大手印”，傳統(tǒng)佛家養(yǎng)生功法，歷史悠久，簡單易行，祛病延年，養(yǎng)生長壽。手印，是人與宇宙鏈接的特殊符號，通過身、口、意三密相應(yīng)的修煉，接天地磁場，納宇宙信息，至天人合一之境，產(chǎn)生不可思議的效應(yīng)。身體上，促進血液流通，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)合臟腑，肢體柔順，增強免疫力，提高抵抗力，防治未病，扶正祛邪。心性上，直承諸佛密意，明心見性，通達無礙，自在圓融。</p> <p class="ql-block"> 大手印功法，出自內(nèi)氣禪功，融入中醫(yī)氣功理論，正知正見，科學(xué)養(yǎng)身。 修煉大手印氣功，從七大方面入手，見知，入室，次第，功法，修持，如法，印證。修習(xí)十方手印功法，首重師承，沒有師門傳承、缺乏清凈之心，不得祖師指引，無法步入正法之門、無從依法練習(xí)。學(xué)者經(jīng)過特定的儀軌，登堂入室，有了正統(tǒng)傳承，方獲得祖師加持，金剛護法。練功時，遵循正法，依法次第練習(xí)，結(jié)規(guī)范的手印，持相應(yīng)的心法，學(xué)習(xí)正確的功法，口誦真言，與本尊相應(yīng)，內(nèi)觀心性，外應(yīng)虛空，契合諸佛心印，身心合一，百病莫入，可內(nèi)依正法，外顯寶相，精神振奮，神經(jīng)放松，真氣充沛，激發(fā)潛能。把握自己的身體健康，提高自己的生命力，達到身心和諧，延年益壽之目的。手印的作用，清除頭暈?zāi)X脹，焦慮憂郁，開胸順氣，身輕體健，神清氣爽，內(nèi)外和諧。氣功是對精、氣、神的鍛煉，結(jié)合手印的修持，精神能量之大，不可思議。學(xué)者通過大手印氣功練習(xí)，定氣安神，真氣得到補充，精神得到濡養(yǎng)，使氣機順達，調(diào)節(jié)臟腑功能，使之正常地發(fā)揮其作用。精氣神飽滿充實，可收到祛病強身，益壽延年的功效。</p><p class="ql-block">十方手印功譜</p><p class="ql-block">一：如來合掌</p><p class="ql-block">二：蓮花合掌</p><p class="ql-block">三：金剛合掌</p><p class="ql-block">四：八葉合掌</p><p class="ql-block">五：日光合掌</p><p class="ql-block">六：法界定印 </p><p class="ql-block">七：彌陀定印 </p><p class="ql-block">八：智吉祥印</p><p class="ql-block">九：妙音天印 </p><p class="ql-block">十：除憂手印</p>