<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"> 春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，但春季也是傳染病的高發(fā)季節(jié)。為了守護(hù)孩子們的健康，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了這份春季傳染病預(yù)防指南，讓我們家園攜手，共同為孩子們筑起健康防線(xiàn)！</p> 流行性感冒 <p class="ql-block">癥狀：突發(fā)高熱（39-40℃），伴頭痛、全身酸痛、乏力、咳嗽、咽痛，部分幼兒可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉。</p><p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block">1??勤用流動(dòng)的水洗手。</p><p class="ql-block">居室要勤開(kāi)窗，多通風(fēng)，少去人流密集、空氣不流通的場(chǎng)所。</p><p class="ql-block">2??經(jīng)常進(jìn)行適量的體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力。</p><p class="ql-block">3??如果出現(xiàn)發(fā)燒、打噴嚏、咳嗽等流感樣癥狀時(shí)，需要戴上口罩，盡早前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，避免帶病上學(xué)。</p><p class="ql-block">4?? 主動(dòng)做好個(gè)人和家庭成員尤其是小孩和老人的健康監(jiān)測(cè)。</p> 諾如病毒感染性腹瀉 <p class="ql-block">癥狀：突發(fā)嘔吐、腹瀉，可能伴有惡心、腹痛、低熱，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致脫水。</p><p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block">1??注意飲食衛(wèi)生，喝開(kāi)水，吃熟食，不吃生冷食物。</p><p class="ql-block">2??飯前便后、處理食物前用肥皂和流動(dòng)水洗手。</p><p class="ql-block">3??定期清潔消毒廚房、衛(wèi)生間等高頻接觸區(qū)域。</p><p class="ql-block">4??孩子出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀，立即就醫(yī)并居家隔離至癥狀消失后72小時(shí)。</p> 手足口病 <p class="ql-block">癥狀：發(fā)熱，手、足、口腔等部位出現(xiàn)斑丘疹、皰疹，可能伴有咳嗽、流涕、食欲不振。</p><p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block">1??注意手衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2??定期清潔消毒玩具、餐具、衣物等，保持家庭環(huán)境整潔。</p><p class="ql-block">3??避免與患病兒童密切接觸，不共用毛巾、水杯等個(gè)人物品。</p><p class="ql-block">4??孩子出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，及時(shí)就醫(yī)并居家隔離。</p> 水痘 <p class="ql-block">癥狀：發(fā)熱后出疹，皮疹先見(jiàn)于頭面部、軀干，后蔓延至四肢，呈斑疹、丘疹、皰疹，伴輕微瘙癢。</p><p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block">1??接種水痘疫苗，是預(yù)防水痘最有效的方法。</p><p class="ql-block">2??注意個(gè)人衛(wèi)生，勤剪指甲，避免抓破皰疹引發(fā)感染。</p><p class="ql-block">3??避免接觸水痘患者，患者需居家隔離至皮疹全部結(jié)痂。</p> 腮腺炎 <p class="ql-block">癥狀：發(fā)熱，一側(cè)或兩側(cè)腮腺腫痛，伴乏力、食欲不振。</p><p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block">1??接種腮腺炎疫苗，增強(qiáng)免疫力。</p><p class="ql-block">2??保持室內(nèi)通風(fēng)，避免前往人群密集場(chǎng)所。</p><p class="ql-block">3??孩子出現(xiàn)腮腺腫痛、發(fā)熱癥狀，及時(shí)就醫(yī)并居家隔離至腮腺腫大完全消退。</p> 日常衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成 <p class="ql-block"> 1.勤洗手 </p><p class="ql-block"> 勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。 </p><p class="ql-block"> 2.保持環(huán)境清潔和通風(fēng) </p><p class="ql-block"> 保持環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)。 </p><p class="ql-block"> 3.天氣變化多端，注意增減衣物 </p><p class="ql-block"> 春季幼兒衣服的增減要適當(dāng)，并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。還注意孩子運(yùn)動(dòng)后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。 </p><p class="ql-block"> 4.減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng) </p><p class="ql-block"> 在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所，以減少可能與患病人群接觸的機(jī)會(huì)。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">5.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣 </p><p class="ql-block ql-indent-1">咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">6.出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī) </p><p class="ql-block ql-indent-1">孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)讓他在家休息。如癥狀較重，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，以及時(shí)獲得有效治療。 </p><p class="ql-block"> 7.及時(shí)接種相關(guān)疫苗 </p><p class="ql-block"> 常見(jiàn)傳染病一般都有疫苗，及時(shí)接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。</p> 春季飲食注意事項(xiàng) <p class="ql-block"> 1.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng) </p><p class="ql-block"> 春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)。孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類(lèi)、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，會(huì)阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。 </p><p class="ql-block"> 2.多補(bǔ)充維生素Ｃ </p><p class="ql-block"> 維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的身體有很重要的作用，因此應(yīng)盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、青菜、大棗等。 </p><p class="ql-block"> 3.多吃粗糧、雜糧有好處 </p><p class="ql-block"> 粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋等。</p> <p class="ql-block"> 春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。家長(zhǎng)朋友們，讓我們重視預(yù)防，科學(xué)護(hù)理，家園同心，守護(hù)萌娃健康，靜待春暖花開(kāi)！</p> <p class="ql-block">編輯 / 徐治強(qiáng)</p><p class="ql-block">一審 / 祖魯贊登</p><p class="ql-block">三審/ 許蕊</p>