每天一叨叨(0402)港灣 <p class="ql-block">辟谷第一天。</p><p class="ql-block">前兩個月遇過年,只做了幾天輕斷食,沒有好好辟谷,這次堅持三天。</p> <p class="ql-block">上午去了大云寺,在佛前靜靜坐了二十分鐘,這個地方的磁場很強,到了這里,心自然安靜了下來。</p>