每天一叨叨（0402）港灣 <p class="ql-block">辟谷第一天。</p><p class="ql-block">前兩個月遇過年，只做了幾天輕斷食，沒有好好辟谷，這次堅持三天。</p> <p class="ql-block">上午去了大云寺，在佛前靜靜坐了二十分鐘，這個地方的磁場很強，到了這里，心自然安靜了下來。</p>