<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">哈佛大學(xué)對長壽人</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">進(jìn)行了調(diào)查后發(fā)現(xiàn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">他們身上共同特征</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">很少去醫(yī)院看病的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">很少吃藥保健品的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">在中青年時(shí)期不會(huì)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">輕易患上嚴(yán)重疾病</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">飯量少經(jīng)常吃零食</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">飲食清淡蛋白質(zhì)多</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不會(huì)偏食挑食厭食</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">營養(yǎng)全面補(bǔ)充能量</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">會(huì)喝酒但小酌怡情</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不會(huì)長期飲用飲料</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不會(huì)抽煙吸二手煙</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一直都有喝茶習(xí)慣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">有早睡早起好習(xí)慣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">睡眠穩(wěn)定基本都在</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">每天早上五到六點(diǎn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">中午沒有午睡習(xí)慣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">戶外運(yùn)動(dòng)一直堅(jiān)持</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">平均男高一米七多</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">女性不低一米五七</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">身材不胖不瘦中等</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">體重因年齡有增減</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">年紀(jì)沒有老年癡呆</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">腦代清醒記憶力好</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">邏輯能力有精神頭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">平時(shí)鍛煉自己大腦</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">沒有很快的退休了</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">注重自己干凈整潔</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">儀容儀表行為舉止</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">比較獨(dú)立不會(huì)依賴</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">這樣的人都會(huì)長壽</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">李寶山 4月4日著</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">星期六 二月十七</b></p>