<p class="ql-block">寒食節(jié)是清明節(jié)的前夕，我們民間都非常重視這一天。我對(duì)這個(gè)節(jié)日準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間，忙了好幾天。先是千里迢迢去了河北，今天又去了娘家。昨日晚上只睡了2個(gè)小時(shí)。我想：這是對(duì)過去時(shí)間的重要緬懷，對(duì)生命歷史中的重要信息再次提存。人們說：哈！你的心好虔誠(chéng)！我和愛人一大早就回到了我的家鄉(xiāng)、生我的村里。爬了很高很高的山頂。他說：為我服務(wù)很高興。我也很感謝他，給我提東西。我說，給我家已故親人們敬祭與順祭時(shí)，再一次遙祭遠(yuǎn)方的父母。畢竟這是公行的日子。他說，好啊！在村里，也遇著了一些人，大家很是熱絡(luò)。人生中，沒有幾回見！無論過去如何，星星點(diǎn)點(diǎn)的記憶，會(huì)變成感心的畫面！所以，情懷蘊(yùn)藏，情懷也要脫胎換骨。</p> <p class="ql-block">我和我三哥一起拜祭了祖墳。再一次拉回到童稚時(shí)代。立祖的那年，我才四、五歲，好幾天坐在陰陽先生跟前，看他給我們忙乎，他也讓我有些小參予，那時(shí)我感到父母家人給我們家里辦事很誠(chéng)懇。立祖是件隆重大事。我家祖籍陜西。我高祖父有三個(gè)兒子，我曾祖父有兩個(gè)兒子，我祖父就我父親一個(gè)兒子。我父親散枝開葉，我們?nèi)硕∨d旺。在我們這輩，父親與家人們視我如明珠。哥哥們多，小妹就我一人，還是父母晚生，千求取萬求取，才有緣一相逢。兄妹倆跪在祖宗面前，我哥說所有東西，全祭到高祖前，讓他們分去，別厚此薄彼，我連說是是。然后，我說，與爺爺奶奶輩們作個(gè)全揖，也跪跪。我哥欣然，他還響了鞭炮。把所有香紙灰全填了土。我與愛人順利回家以后，外邊吃了午飯，各自呼呼地睡了。真心實(shí)意祭祖，就是為能量充電。夢(mèng)中我們家的所有親人，對(duì)我說：感人至深的畫面。以后，要堅(jiān)韌、寬廣、要真正地有氣量，有情義，在世上沒白活。</p> <p class="ql-block">最近，有許多零零碎碎的發(fā)現(xiàn)。人可以冷靜，但不應(yīng)該冷酷。人可以機(jī)智，但不可以機(jī)械。擁抱是人類最美妙的姿態(tài)，可以減少相互間的摩擦，但這也是彼此認(rèn)同的情感表達(dá)。人生充滿了太多的不確定性，在這些不確定性中也不乏機(jī)遇與選擇。學(xué)會(huì)作一個(gè)平視的人，也尊重平視的人。在態(tài)度上，不傲慢、不輕視，??里有一桿秤。待人上，尊重邊界，不雙標(biāo)，待人有禮，有分寸，不過分。說話上，真誠(chéng)客觀。做事上，靠自己成功，成功了不飄，失敗了不沮。其實(shí)，在決定任何事情時(shí)，核心思想只有一個(gè)。才會(huì)有效率，不內(nèi)耗。內(nèi)耗，是一件令人痛苦的事情。</p> <p class="ql-block">什么是微表情？簡(jiǎn)單說：微表情就是人臉上藏不住、一閃而過的真實(shí)情緒。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一、核心特點(diǎn)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 持續(xù)時(shí)間非常短：通常只有 1/25～1/5 秒，快到自己都沒察覺</p><p class="ql-block">- 不受意識(shí)控制：想裝、想掩飾，也很難完全壓住</p><p class="ql-block">- 反映真實(shí)內(nèi)心感受，和嘴上說的可能完全相反</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、常見幾種微表情（簡(jiǎn)單好記）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 高興：眼角皺起、嘴角上揚(yáng)，真心笑會(huì)有眼角紋</p><p class="ql-block">- 生氣：眉頭緊鎖、眼皮緊繃、下巴繃緊</p><p class="ql-block">- 害怕：眉毛上揚(yáng)、眼睛睜大、嘴唇微微拉長(zhǎng)</p><p class="ql-block">- 厭惡：鼻子皺起、上唇抬起，有點(diǎn)嫌棄的樣子</p><p class="ql-block">- 悲傷：內(nèi)眼角上抬、嘴角下撇，整個(gè)人發(fā)沉</p><p class="ql-block">- 驚訝：眉毛上挑、眼睛睜大、嘴巴微張，瞬間就沒</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三、日常用處</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 看別人是不是口是心非</p><p class="ql-block">- 察覺對(duì)方緊張、撒謊、不安</p><p class="ql-block">- 社交、談判、聊天時(shí)更懂對(duì)方真實(shí)態(tài)度</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我對(duì)微表情的看法是：感受情緒是為了知道情緒中的思想是什么。微表情越豐富，人們的感知力就細(xì)切。姿勢(shì)是無聲的語言，是人們內(nèi)心活動(dòng)的“刺繡”。代表的是相關(guān)信息的輸出。眉頭緊皺，代表不悅、不贊成。緊抿嘴唇，代表意志堅(jiān)決。避免接觸他人的目光，內(nèi)心中有不告人的秘密，此時(shí)不想透露。一個(gè)同你談話的人，常伴有掩嘴手勢(shì)，說明他正在說謊。怎樣做比做更重要。你是否進(jìn)一步想過這個(gè)道理中藏著的邏輯呢！因?yàn)?，怎樣做體現(xiàn)了以下一些緣故。1.體現(xiàn)了人品、格局、教養(yǎng)的情形；2.做什么，決定你得到什么。怎樣做，決定你成為什么樣的人。3.怎樣做的核心正在這里：發(fā)心正，守底線；尊重人，不甩鍋、不逃避、能扛事。沉住氣，凡事穩(wěn)穩(wěn)地來！</p> <p class="ql-block">一般而言，贊美能拉近距離，但對(duì)于不知底細(xì)的人，那些出牌無有基準(zhǔn)的人，最好保持沉默！否則，你也不知怎樣才投合他，怎樣他就變了臉變了天！這不簡(jiǎn)單是有緣與陌路的事情。人一旦陷于某種不暢快事件中，是進(jìn)退維谷，進(jìn)退尷尬。做事情的時(shí)候，人總希望能夠奏效。但是，即使失敗了的事情，亦不單純是徒然無功。人的經(jīng)歷，是無形的資產(chǎn)。很難想象，沒有經(jīng)歷的人，他在世上如何行足？人在行為中產(chǎn)生新的行為。一切成敗利樂始于行，與心同行；一切因緣變幻始于心的不定，而非既量于人生無常！</p> <p class="ql-block">對(duì)于一件事情不要一味地強(qiáng)調(diào)好的一面。正確的做法：知其利，亦知其弊；喜其行，亦承其失！理由是：一味強(qiáng)調(diào)好，樂觀過頭。就看不到風(fēng)險(xiǎn)；只聽好話，就會(huì)麻弊自己，很多坑，都是從只相信好的一切開始。任何事情都有兩面性，這才是真實(shí)，真實(shí)一定是兩面性的。機(jī)會(huì)中藏著風(fēng)險(xiǎn)，得到中藏著失去，自由中藏著孤獨(dú)，穩(wěn)定中藏著束縛。真正的成熟，從兩面性中找到。人需要平衡、坦然、調(diào)節(jié)、自然、沉靜、悅納、謙遜。舍此以外，誰又是標(biāo)準(zhǔn)？誰又是真理？</p>