<p class="ql-block">太湖9號公路系列賽暨2026長興太湖圖影馬拉松賽于2026年3月29日拉開帷幕，近萬名馬拉松、半程馬拉選手頂烈日迎狂風參加這一空前賽事。經(jīng)過激烈角逐，冠亞季軍分別脫穎而出：男子全程馬拉松冠軍由李子成奪得，并刷新賽會紀錄，張立鋼、賈雙強分獲亞軍、季軍；女子全程馬拉松冠軍為唐紅芳，丁璐、吳瑩位列第二、第三名。</p><p class="ql-block">我與安徽跑友鹿松積極參加了這屆賽事，并取得預期的成績。這次賽事的完成是我人生的第124個全程馬拉松，是對我長期堅持跑步運動的總結(jié)和回報。</p> <p class="ql-block">我和跑友鹿松在運動員姓名墻前合影留念</p> <p class="ql-block">出發(fā)前與跑友留影</p> <p class="ql-block">我和鹿松，右側(cè)著紅衣者</p> <p class="ql-block">本次的賽道路面整潔平坦，上下坡頻繁也是免不了的。賽前我就棄分估計到了，所以先期訓練中就專挑了上下坡較多的福山郊野公園來加強訓練，隔日一跑。從二十幾公里，十七八公里，十四五公里，最后一次十公里結(jié)束。賽前兩天安排休跑，養(yǎng)足精力，迎接賽事。因此在這次賽事中，全程穩(wěn)步前進，可以說沒有遇到什么麻煩，順利完成賽事，達到預期目標。有的跑友說，艱難PB！這次2026長興太湖圖影馬拉松，真的是一場“虐并快樂著”的極致體驗：全程烈日當頭，體感溫度拉滿，還全程逆風，賽道起伏不斷，完賽后皮膚直接曬傷，每一公里都在突破極限。還有太湖9號公路這條串聯(lián)起湖光山色的絕美賽道，所有的付出都在沖線那一刻得到了最好的回報。為自己驕傲，也為這場超棒的賽事瘋狂打call！</p><p class="ql-block">賽事的過程是精彩紛呈的，上萬人的隊伍就像一股旋風，蜿蜒綿延在寬廣的賽道上。每次上賽道，由于白發(fā)染鬢年齡大的緣故，主動搭訕的年輕跑友邊跑邊與我不時交流。得知我已七十六七了，帶著驚奇及崇拜的眼光，爭著要和我拍照拍視頻留念，我一一答應他們的請求，腳步在不知不覺中輕松自如起來，眨眼又是一公里……42公里的路程，就這樣一公里一公里地慢慢向終點靠近?？梢哉f，本屆長興馬拉松是近年來跑的較輕松較愉快的一場。沖過終點線的那一刻，一種戰(zhàn)勝馬拉松戰(zhàn)勝自我的自豪感油然而生，你就是主角，你是最棒的！到了終點，看到鹿松跑友已先期到達，正等待著我。我一激動，“我的好兄弟”不由沖口而出！倆人一起去領(lǐng)衣物，再結(jié)伴去找接駁車去火車站。</p> <p class="ql-block">隨著人群潮水般地向前涌動，我也精神抖擻地往前飛奔</p> <p class="ql-block">看到攝影師正把鏡頭對著我，我舉起雙手擺出一個poss，并說：“謝謝攝影師！”</p> <p class="ql-block">在到處春風楊柳鮮花盛開的大道上，止不住的雙腳伴著前進的鏗鏘有力的腳步聲，越跑越興奮，越跑越有勁……</p> <p class="ql-block">花兒朵朵爭艷開，我們站在花朵間，邁開雙腿蹭花香，不知不覺又十里。春風春意已來臨，生活揚帆直向前，但使龍城飛將在，擒住全馬有何難？</p> <p class="ql-block">路邊的“楊貴妃拉拉隊”起勁地為運動員們吶喊助威，我只得停留一刻，與她們合影留念。</p> <p class="ql-block">你就是主角</p> <p class="ql-block">媒體人“小小”一直跟隨我，鼓勵我穩(wěn)步前進。有了“小小”的陪伴，頓時精神倍增，跑起來就輕松多了。</p> <p class="ql-block">能和眾多的年輕姑娘小伙們，在同一條賽道上競爭角逐，對我這個奔八的老者，感到無比榮幸無比寬慰。賽道不僅僅全屬于年輕人，也應當有我們老者的一份。</p> <p class="ql-block">和“小小”并駕齊驅(qū)，亦是賽道上的一道風景。沒有參加馬拉松，你就無法體會其中的樂趣與感受。從另一個方面來說，你沒有健康的身驅(qū)，哪來的精力在42公里的賽道上自如馳騁？</p> <p class="ql-block">一身汗水一路歌，換來證書在眼前。5小時30分的成績還算滿意，個中的插曲卻有不少讓人唏噓不已。3月1日早晨去散步，在過人行橫道線時被一個騎電動車的女騎者，網(wǎng)名“香燒*熊”冒冒失失地撞趴在地，左腿膝蓋下立馬血紅一片，雙手亦紅腫滲血……到醫(yī)院拍了片，幸好骨頭沒問題。意外受傷，不能路跑了，不能游泳了，沒有電梯7樓的家，也只能咬著牙忍住疼地爬上去。生活的一切都亂了套……眼瞅著比賽日期迫在眉睫，哎！怎么辦？到了15日，眼看著再不練就無法上賽道了。幸好半個月沒有游泳，老天保佑傷口沒有發(fā)炎。15日過后，每天二三公里，四五公里，七八公里……慢慢培養(yǎng)恢復跑步能力。為了適應長遠陡坡，專找上下坡較多較長距離的路段訓練。一百多場馬拉松的經(jīng)驗，使我充分知道，訓練越刻苦越有效果。由于時間短促，在全馬前必須有個30公里的長距離訓練，第一次沒有做到，就怱忙站在了起跑線前……還有更奇怪的插曲：賽前的前夜，是水土不服還是啥原因，一躺下就流冷汗，換了身衣服繼續(xù)睡；又流冷汗，醒來換衣接著睡；再流冷汗再換衣，一夜連換三套衣……反復幾次，濕了被褥，挪個位置繼續(xù)睡……整個晚上與汗水作斗爭，怪嗎？可以說，站在賽場起跑線前的我，是極其疲憊不堪的?？赏F(xiàn)場一個個運動員精神抖擻躍躍欲試的情景，再次激發(fā)了我的馬拉松激情，拼了！無論如何都要好好對付今年的這個第二場馬拉松賽事。若沒有這個插曲那個插曲的，也許跑起來更省事。</p> <p class="ql-block">老了經(jīng)不住摔，被車輕輕一碰就倒地。</p> <p class="ql-block">鮮血冒出的那一刻，心想今后如何跑馬鍛煉啊</p> <p class="ql-block">拍片，換藥，醫(yī)院進進出出五六次，疼痛疼痛，至今記憶猶新</p> <p class="ql-block">停了游泳，停了跑步，幸好沒有感染，否則就麻煩了</p> <p class="ql-block">這次的長興太湖馬拉松，一路上有安徽跑友鹿松的陪伴照顧，倍感快樂和愉悅。鹿松比我小幾歲，為人卻很善良友好，是難得的知心好友。他的體力極強，馬拉松這樣的激烈的運動，他一般都在三四個小時內(nèi)完成。他還有一個奇異的本領(lǐng)：雖已年屆七十，頭、雙手著地倒立，腳頂青天許久而紋絲不動，宛若倒立的鐵塔一座。觀者拍手叫好，羨慕佩服不已。</p> <p class="ql-block">世上年輕人練倒立的見過不少，七十老翁輕松倒立，全國并不多見。此類動作難度大，非常人所能為也。祝賀鹿兄的能耐！祝賀您長命百歲！</p> <p class="ql-block">鹿松今天的狀態(tài)發(fā)揮不大好，很自卑，他不無遺憾地說，王老師，這次是我近幾年來最差的成績。我安慰他說，沒事的。盡力競爭好成績，盡力了就好。馬拉松的最高境界，成績不是最重要，最重要的是安全完賽，平安回家。</p> <p class="ql-block">參加長興馬拉松，一個不得不提的人物：浙江跑友周惠忠。周惠忠是個名揚馬拉松的公益人物，資助了好些七八十歲的跑友，長年在賽場中征戰(zhàn)南北龍騰虎躍。我們這次比賽住宿賓館是他幫助訂的，價格便宜適用。組委會安排在起點附近的動則四五百元呢，許多運動員表示難以接受。比賽前晚，他來電話問住宿的情況，要我們早點休息，明天好早點去賽場。是日早上六點，又來電話，催促我們要抓緊，得知我們已上車才放心。至比賽結(jié)束，又詢問成績?nèi)绾危媸俏覀兊馁N心人。有這樣的朋友相隨，多多益善！也許我們命運好，遇上周惠忠緣分使然?？v有千般好，遇上熱情的朋友書寫溫馨的故事，乃最最美好，勝過千般的好?。?lt;/p>