<p class="ql-block"> 胸痛千萬別硬扛！這份救命科普，每個人都該存好??</p><p class="ql-block"> ??健康提醒：身體從不會說謊，胸痛是最危險的警報信號！</p><p class="ql-block"> 在日常生活里，很多人都有過胸口隱隱作痛、發(fā)悶、刺痛的經(jīng)歷，有人覺得是小毛病，忍一忍、歇一歇就過去了；有人以為是累著了，不當回事；甚至有人硬扛著不去醫(yī)院，殊不知，有些胸痛，多耽誤一分鐘，就多一分生命危險！</p> <p class="ql-block"> 一、警惕！這幾種胸痛，立刻打120，別猶豫，??出現(xiàn)以下任何一種胸痛，不要自己開車，不要拖延，馬上撥打急救電話！這些都是危及生命的急癥信號，千萬不能抱有僥幸心理。</p><p class="ql-block"> 1. 壓榨性悶痛：胸口像壓了一塊大石頭，喘不上氣，有緊縮感、憋悶感，不是尖銳的刺痛，而是持續(xù)性的悶痛。</p><p class="ql-block"> 2. 放射性疼痛：疼痛不止在胸口，還會蔓延到左肩、左臂、脖子、下巴、后背，甚至出現(xiàn)牙痛、咽喉發(fā)緊。</p><p class="ql-block"> 3. 伴隨高危癥狀：胸痛時大汗淋漓、惡心嘔吐、頭暈心慌、面色蒼白、手腳冰涼，甚至有瀕死感。</p><p class="ql-block"> 4. 持續(xù)不緩解：休息幾分鐘、平復情緒后，疼痛依然沒有減輕，持續(xù)超過15分鐘以上。</p><p class="ql-block"> 這些胸痛背后，可能是急性心梗、主動脈夾層、肺栓塞、張力性氣胸，都是分秒必爭的危重病癥，早一秒就醫(yī)，就多一分生機！</p><p class="ql-block"> 二、放心！這些胸痛，一般不致命，但也要就醫(yī)！不是所有胸痛都和心臟相關，以下幾種情況，相對溫和，但也不能忽視，要及時檢查明確病因，避免延誤治療。</p><p class="ql-block"> 1. 肋軟骨炎/肋間神經(jīng)痛：多是尖銳的刺痛、一閃而過的痛，按壓胸口疼痛部位時，痛感會明顯加重，咳嗽、深呼吸時也會疼。</p><p class="ql-block"> 2. 胃食管反流：胸口有灼燒感、反酸水、噯氣，吃飽飯、躺下、彎腰時，不適感會更明顯，常被誤以為是心臟痛。</p><p class="ql-block"> 3. 胸部肌肉拉傷：多在搬重物、劇烈咳嗽、運動后出現(xiàn)，轉(zhuǎn)身、抬手、深呼吸時疼痛加劇，屬于肌肉損傷導致。</p><p class="ql-block"> 4. 焦慮/情緒緊張：突然心慌、胸悶、喘不過氣，越緊張越難受，轉(zhuǎn)移注意力后會慢慢緩解，多因壓力大、情緒激動引發(fā)。</p><p class="ql-block"> 三、簡單3步，快速自我判斷胸痛類型，自己出現(xiàn)胸痛時，別慌張，先通過這3個問題簡單判斷，心里有底，也方便就醫(yī)時跟醫(yī)生描述。</p><p class="ql-block"> 1. 看痛感：壓榨痛、悶痛、緊縮痛→警惕心臟問題；刺痛、針扎痛、按壓痛→多是肌肉、肋骨、腸胃問題。</p><p class="ql-block"> 2. 看誘因：勞累、走路、上樓、情緒激動時疼，休息好轉(zhuǎn)→警惕心絞痛；空腹、吃飯后、躺下后疼→多是腸胃問題。</p><p class="ql-block"> 3. 看時長：幾秒鐘就好→大概率不是心臟急癥；3-15分鐘緩解→警惕心絞痛；超過15分鐘不緩解→立即急救。</p><p class="ql-block"> 四、這些人是胸痛高危人群，務必格外小心</p><p class="ql-block"> ? 年齡40歲以上的中老年人</p><p class="ql-block"> ? 患有高血壓、高血脂、糖尿病的人群</p><p class="ql-block"> ? 長期吸煙、酗酒、肥胖、熬夜的人</p><p class="ql-block"> ? 有冠心病、心梗家族史的人</p><p class="ql-block"> ? 長期壓力大、久坐不動、情緒易怒的人群</p><p class="ql-block"> 屬于以上人群的朋友，哪怕只是輕微胸痛，也不要大意，一定要及時做檢查，防患于未然！</p><p class="ql-block"> 五、胸痛發(fā)作時，正確做法一定要記牢。</p><p class="ql-block"> ? 正確做法</p><p class="ql-block"> 1. 立刻停止所有活動，安靜坐下或半躺著，保持呼吸順暢。</p><p class="ql-block"> 2. 有冠心病病史的人，可遵醫(yī)囑含服硝酸甘油。</p><p class="ql-block"> 3. 癥狀不緩解，立刻撥打120，前往醫(yī)院胸痛中心就診。</p><p class="ql-block"> ? 絕對禁止</p><p class="ql-block"> 1. 硬扛著不就醫(yī)，亂吃止痛藥、丹參片拖延。</p><p class="ql-block"> 2. 自己開車或騎車去醫(yī)院。</p><p class="ql-block"> 3. 來回走動、情緒激動、大喊大叫。</p><p class="ql-block"> 4. 盲目喝水、深呼吸緩解。</p><p class="ql-block"> 六、日常護心，遠離胸痛隱患</p><p class="ql-block"> 1. 戒煙限酒，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果和粗糧。</p><p class="ql-block"> 2. 規(guī)律作息，不熬夜，保證充足睡眠。</p><p class="ql-block"> 3. 適度運動，散步、慢跑、打太極都可以，避免劇烈運動。</p><p class="ql-block"> 4. 控制好血壓、血糖、血脂，定期體檢。</p><p class="ql-block"> 5. 保持情緒穩(wěn)定，少生氣、少焦慮，心態(tài)平和</p><p class="ql-block"> ??最后提醒</p><p class="ql-block"> 胸痛無小事，別拿健康賭明天！ 寧可多跑一次醫(yī)院，也不要心存僥幸；寧可小題大做，也不要錯過最佳救治時間！</p> <p class="ql-block">韓城宏惠醫(yī)院設有內(nèi)科、外科、婦科、急診科、檢驗科、彩超室、心電圖室、放射科、藥劑科等科室，全年無休，接診電話0913--8385928！</p> 韓城市新城區(qū)狀元街與煙泉路十字向南50米韓城宏惠醫(yī)院