<p class="ql-block">??“食”刻相伴??，吃飽飽??沒煩惱??</p><p class="ql-block">日常的營養(yǎng)膳食??對孩子身心成長尤為重要??科學(xué)搭配膳食??，讓孩子們在黃金期健康成長????！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早餐：雙米南瓜燕麥粥 自制棗糕 水煮蛋 西芹豆干</p> <p class="ql-block">早點：學(xué)生奶 每日堅果</p> <p class="ql-block">午餐：多味雞塊燜飯 排骨蘿卜湯</p> <p class="ql-block">午點：小芒果 黃河蜜</p> <p class="ql-block">晚餐：肉絲炒面條 山藥芙蓉湯</p> <p class="ql-block">晚點：酸奶</p> <p class="ql-block">早餐：肉沫蔬菜粥 菠菜蜜豆千絲卷 胡蘿卜雞蛋蒸糕 砂糖橘</p> <p class="ql-block">早點：熱橙雪梨湯 蒸南瓜</p> <p class="ql-block">午餐：翡翠臊子面 菜花油菜炒西紅柿</p> <p class="ql-block">午點：南瓜百合蓮子羹 小丸子</p> <p class="ql-block">晚餐：雞湯餛飩 醋溜西葫蘆</p> <p class="ql-block">晚點：山楂條</p> <p class="ql-block">早餐：黑米八寶粥 蝦扯蛋 油糊卷</p> <p class="ql-block">早點：學(xué)生奶 每日堅果</p> <p class="ql-block">午餐：南瓜米飯 肉末燉豆腐 家常炒土豆片 木須肉 鯽魚豆腐湯</p> <p class="ql-block">午點：蜜汁蕓豆 胡蘿卜芝麻條</p> <p class="ql-block">晚餐：五彩燴麻食 熗炒菠菜</p> <p class="ql-block">晚點：酸奶</p> <p class="ql-block">早餐：蘋果紅糖小米粥 雞蛋紫薯卷 香蕉 醋溜白菜</p> <p class="ql-block">早點：蘋果洋蔥水 蒸玉米</p> <p class="ql-block">午餐：蔬菜飯團 紅燒肉燉鵪鶉蛋 素四寶 白菜粉絲牛骨湯</p> <p class="ql-block">午點：蘋果 蛋卷</p> <p class="ql-block">晚餐：肉夾饃 鹵肉 荷葉餅 菠菜小米粥</p> <p class="ql-block">晚點：威化餅</p> <p class="ql-block">溫馨提示:近期天氣變化無常，忽冷忽熱，請家長給寶貝及時增減衣物，多喝溫水，少喝飲料，少吃冰冷食物！提醒寶貝在家吃飯時不能挑食，做一個不挑食的好寶寶。粗糧雜糧都要吃，補充營養(yǎng)和能量，身體才能棒棒噠！</p> <p class="ql-block">編輯：陳素金</p><p class="ql-block">審核：常曉燕</p>