<p class="ql-block">萬物隨春信舒展，行囊攜一味暖香。</p><p class="ql-block">攜膳魔師燜養(yǎng)杯，入春天的懷抱。</p> <p class="ql-block">沸水一沖，密蓋靜待。</p><p class="ql-block">看春風(fēng)拂過發(fā)梢，聽鳥鳴落在林間。</p> <p class="ql-block">須臾揭蓋，熱氣與春光交映，</p><p class="ql-block">甜糯溫潤，沁入心肺。</p> <p class="ql-block">這一杯，是旅途的陪伴，</p><p class="ql-block">亦是時光的慢養(yǎng)。</p><p class="ql-block">在草色青青間，</p><p class="ql-block">暖了春風(fēng)，也柔了歲月。</p> <p class="ql-block">前陣子參加了美篇膳魔師體驗官的活動，收到了一支膳魔師燜燒杯。</p> <p class="ql-block">拿到手迫不及待地帶著它去踏青。準(zhǔn)備好了銀耳紅棗枸杞，做一杯銀耳羹。</p><p class="ql-block">春氣萌動，最宜潤燥養(yǎng)陰。用膳魔師燜養(yǎng)杯燜煮的銀耳紅棗枸杞羹，正是春天補養(yǎng)的上上之選。</p><p class="ql-block">1. 滋陰潤燥，解春燥</p><p class="ql-block">春日氣候干濕交替，易致口干舌燥、皮膚緊繃。銀耳富含膠質(zhì)，入春食之，猶如給身體敷上一層天然保濕膜，滋陰潤肺，由內(nèi)而外煥發(fā)潤澤，不懼春風(fēng)干皮。</p><p class="ql-block">?2. 藥食同源，補元氣</p><p class="ql-block">春屬木，應(yīng)養(yǎng)肝。搭配紅棗之養(yǎng)血、枸杞之滋補，三者合烹，能柔肝理氣、益精明目。助春季生發(fā)之氣，喚醒身體機能，一掃冬困疲乏，氣色更顯紅潤。</p><p class="ql-block">?3. 輕養(yǎng)輕負，悅身心</p><p class="ql-block">相較于油膩滋補，甜羹更屬“輕養(yǎng)”。借燜養(yǎng)杯的便攜與鎖溫，在踏青或忙碌時補充元氣，無消化負擔(dān)，既滿足舌尖之欲，又養(yǎng)護身體之本。</p> <p class="ql-block">簡單的食材：銀耳、紅棗片、枸杞、水。</p><p class="ql-block">做法也簡單：</p><p class="ql-block">一、銀耳提前泡發(fā)。</p><p class="ql-block">二、將泡發(fā)的銀耳、紅棗片、枸杞放入燜養(yǎng)杯，加入開水約八分滿，蓋緊蓋子搖一搖。</p><p class="ql-block">三、燜一小時以上即可食用。</p> <p class="ql-block">燜燒杯還貼心地準(zhǔn)備了可折疊的不銹鋼勺子，打開杯蓋，就能享受美味了。</p> <p class="ql-block">膳魔師燜養(yǎng)杯，我的旅游好幫手。</p>