【銀齡情深】聊聊老年夫妻分房睡大長安 <p class="ql-block">昵稱：大長安</p><p class="ql-block">美篇號：5732151</p> <p class="ql-block">在日常生活當(dāng)中，經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就是人上了一定的年紀(jì)，不少老年夫妻會分房睡，從原來的朝夕同床，慢慢變成了分房而眠。對于這種現(xiàn)象，在很多人的固有認(rèn)知里，夫妻分房睡，總免不了被貼上感情變淡、關(guān)系生分的標(biāo)簽，甚至被當(dāng)成婚姻出了問題的征兆。我認(rèn)為對這個(gè)事，不能一刀切，要具體問題具體分析，因人而異。老年夫妻選擇分房睡，背后的緣由各不相同，并且衡量一段婚姻好不好的標(biāo)準(zhǔn)，也不是以有沒有睡在同一個(gè)房間，而作為標(biāo)準(zhǔn)，而是看夫妻倆兩顆心有沒有始終靠在一起。</p><p class="ql-block">步入晚年，身體機(jī)能大不如前，睡個(gè)安穩(wěn)覺，成了老年人最樸素也最迫切的需求。身邊有不少這樣的老兩口例子。我們小區(qū)就有這種情況，有一家老爺子身體發(fā)福了，有肥胖癥，夜里打呼嚕特別響，躺下沒幾分鐘就鼾聲連連。除了打鼾，還有起夜。前列腺增生、膀胱功能減退，一晚上要起來三四次。每次起來，開燈、下床、穿鞋、上廁所、沖水、回來，動(dòng)靜再小也難免吵到對方。而老太太睡眠又特別淺，一丁點(diǎn)動(dòng)靜就難以入眠，常常熬到半夜都合不上眼，日子久了難免會導(dǎo)致精神狀態(tài)不好，身體健康也出現(xiàn)了一些問題。為此，老夫妻都很苦腦，后來兩人商量著分房睡，沒想到這一下子解決了大問題，老爺子也不用再憋著氣息刻意控制鼾聲了，<span style="font-size:18px;">一個(gè)人睡，想幾點(diǎn)起就幾點(diǎn)起，想開燈就開燈，不用躡手躡腳像做賊。</span>老太太也能在自己房間安安靜靜睡個(gè)安穩(wěn)覺，白天兩個(gè)人的精氣神，都比之前好了不少。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">還有些老夫妻，作息習(xí)慣也不一樣，睡覺時(shí)間不同步，有的老爺子習(xí)慣早睡早起，晚上九點(diǎn)多就準(zhǔn)備歇息，清晨五點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床晨練、逛早市買菜；老太太卻偏愛晚上看看電視，刷刷手機(jī)，要到十點(diǎn)多才能收拾休息，早上也想多賴會兒床養(yǎng)養(yǎng)精神。之前同住一間房時(shí)，老爺子早起洗漱的聲響會吵醒熟睡的老伴，老太太晚睡的燈光又會擾了老爺子的睡眠，大半輩子都在互相遷就，到老了實(shí)在沒必要再勉強(qiáng)彼此。分房之后，各自順著自己的節(jié)奏過日子，不用刻意遷就，反倒少了很多瑣碎的摩擦，相處起來減少了許多矛盾。</p> <p class="ql-block">這種因?yàn)樗邌栴}、作息差異，導(dǎo)致夫妻雙方相互影響，選擇分房睡的老年夫妻，就不是因?yàn)殡p方感情疏遠(yuǎn)了，而是為對方考慮，對對方的關(guān)心和互相的體諒。雖然晚上分房睡，等到天亮之后，夫妻依舊可以一起去買菜做飯、出門散步，午后也可以坐在院里、窗邊曬曬太陽，聊聊家長里短、兒女近況。這份相互的體諒，也是老夫老妻最切合實(shí)際的牽掛，這樣的分房睡，分的只是床鋪，而沒有分心。</p> <p class="ql-block">當(dāng)然了，若是老夫妻間因?yàn)槠綍r(shí)積攢了一些日常矛盾、彼此冷戰(zhàn)才分的房，那就是說明婚姻關(guān)系已經(jīng)亮起了紅燈。這種情況的夫妻遇到問題不愿面對面溝通，有了誤會也不及時(shí)化解，把分房睡當(dāng)成冷戰(zhàn)的手段，時(shí)間長了，心里的隔閡就會越積越深，最后有可能會導(dǎo)致婚姻的破裂。晚年的夫妻情分，不能簡單地用是否“同床共枕”來界定，老年夫妻既要能擁有各自的獨(dú)立空間，又能互相體諒和照顧關(guān)心，分房不代表分心，需保持日常溝通，如約定共同進(jìn)餐、散步或定期同床聊天，通過肢體接觸（擁抱、牽手）彌補(bǔ)夜間親密感的缺失 ，這才是老年夫妻應(yīng)該擁有的幸福生活。</p>