亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

D6.挑戰(zhàn)騎行川藏中線(道孚縣-拉日馬鄉(xiāng))

善哉善哉2?26??

<p class="ql-block">D6.挑戰(zhàn)騎行川藏中線(道孚縣-拉日馬鄉(xiāng))今天7點(diǎn)起床,整理裝備,吃完飯后,8點(diǎn)從道孚縣出發(fā)(海拔2900米)向著拉日馬鄉(xiāng)騎行(總里程115公里),氣溫0到16度。今天全程基本為90公里上坡,也是要命的連續(xù)的長(zhǎng)上坡,中途不知休息幾次,不斷吃東西,堅(jiān)持到了晚上8點(diǎn)到拉日馬鄉(xiāng),先吃飯,21點(diǎn)半到酒店洗澡休息。 </p><p class="ql-block"> 今天一天的爬坡,很多隊(duì)員膝蓋受傷,我的狀態(tài)明顯比前幾天好,我基本一路小齒比騎行,保護(hù)膝蓋。不管今天有多辛苦,一路修行祈福在心間,就能堅(jiān)持!加油!??????</p><p class="ql-block"> 今天埋頭上坡踩踏,顧及不了看風(fēng)景和拍照,隨便上傳幾張!????</p><p class="ql-block"> 休息了,擱筆!</p><p class="ql-block"> 寫于拉日馬鄉(xiāng)邕康酒店</p><p class="ql-block"> 2026.4.6晚</p>