笑笑團(tuán)長(zhǎng)在群里轉(zhuǎn)發(fā)了一條消息，必邁針對(duì)武漢馬拉松中簽選手出臺(tái)了一項(xiàng)活動(dòng)，購(gòu)買(mǎi)必邁指定跑馬套裝并穿著跑完漢馬，贈(zèng)送一雙跑鞋。<br> 感覺(jué)很有吸引力，于是加入。名額不多，才120個(gè)，不大一會(huì)就被搶完了，我算是下手快的。<br> 下單沒(méi)2天，套裝收到，正好穿上跑孝感馬，沒(méi)想到的是，居然PB了！十多年未能接近的成績(jī)，居然一下子就PB了8分鐘之多！真是帶來(lái)好運(yùn)氣。<br> 之后，跑鞋收到，接下來(lái)的周未是武漢空港半程馬拉松，正好利用半馬磨磨腳，本來(lái)想穿必邁全套上場(chǎng)，可看天氣預(yù)報(bào)，冷，雨，沒(méi)敢穿必邁新款T恤，怕著涼，但是鞋子卻是扎扎實(shí)實(shí)地穿上了。<br> 新碳板鞋感覺(jué)不一樣，底板硬，跑起來(lái)似乎趕著腳似的把人往前送。網(wǎng)上說(shuō)，穿碳板鞋配速要到5分以內(nèi)，效果佳?？稍圻@跑渣，沒(méi)那個(gè)實(shí)力長(zhǎng)距離保持5分配。還是先試試吧。 一大早起來(lái)，冒雨騎車趕到螃蟹岬坐最早的地鐵。<br> 空港實(shí)在是有點(diǎn)遠(yuǎn)，去年坐天健的車去空港，一路堵車，臨近的時(shí)候，嚴(yán)格的交通管制逼得我們提前下車，一路狂奔，繞一大圈到起點(diǎn)也沒(méi)有趕上第一槍。有了這個(gè)痛苦的經(jīng)歷，今年不再坐自駕車，還是相信公共交通，下地鐵后，組委會(huì)的擺渡車也很及時(shí)，順利到達(dá)起點(diǎn)。今年開(kāi)跑時(shí)間推遲到8點(diǎn)，看來(lái)是顧及到了遠(yuǎn)程奔波的跑友，算是比較人性化。 春雨時(shí)大時(shí)小，不敢早早脫下外套，保暖要緊。不過(guò)今天的氣溫非常適宜，不到10度的溫度。雖然濕度大，卻也是個(gè)PB的好機(jī)會(huì)，今天爭(zhēng)取跑進(jìn)2小時(shí)。自從2023年大冶半馬跑到154后，已經(jīng)有幾年沒(méi)進(jìn)2小時(shí)了，年紀(jì)不繞人！<br> 雪山、快樂(lè)、瘋哥一起開(kāi)車過(guò)來(lái)，居然比我先到?？磥?lái)今年的交通有了大的改觀。他們?cè)缭缇瓦M(jìn)入起跑區(qū)，合影。我還沒(méi)開(kāi)始熱身呢，趕不到去合影。待終于進(jìn)入檢錄后，居然碰到了瘋哥。<br> 今年的空港按近2年的比賽成績(jī)分3個(gè)區(qū)，130以內(nèi)A區(qū)，155以內(nèi)B區(qū)，其他C區(qū)。一個(gè)8千人參加的半程賽事，居然分這么多區(qū)?？磥?lái)參賽的高手相當(dāng)多?。“次业臍v史PB154，可以分到B區(qū)，但近2年很少跑半馬，現(xiàn)有的成績(jī)只能分到C區(qū)了。<br> 瘋哥不跑成績(jī)，一開(kāi)跑，我們就分開(kāi)了。剛開(kāi)始的階段總是人多，跑不起速度只能在人群中跟隨，確保不撞到人。熬到一公里，手表計(jì)時(shí)近6分鐘，以這個(gè)配速，肯定是跑不進(jìn)2小時(shí)的。之后人群開(kāi)始跑散，可以提高配速了。于是脫掉保溫的雨衣，將配速提到530，居然沒(méi)有什么不適。這個(gè)配速在我本時(shí)訓(xùn)練基本上沒(méi)有出現(xiàn)，只是在正式比賽中，才跑出來(lái)，卻不覺(jué)得累，平時(shí)如果跑這個(gè)配速，早就累趴了。 腳下的必邁新鞋，第一次穿著跑，感覺(jué)很不錯(cuò)，跑530的配速，腳步還是非常輕松。于是繼續(xù)提高配速，520、510，到5公里計(jì)時(shí)點(diǎn)，算算凈時(shí)間，應(yīng)該在28以內(nèi)。不錯(cuò)，雖然起跑第一公里速度較慢，后面追回來(lái)了。以這個(gè)配速跑，后面不掉速的話，可以跑進(jìn)2小時(shí)。<br> 第一個(gè)折返，還有一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)長(zhǎng)的緩坡，不過(guò)不影響配速。此時(shí)人群依然人從眾，前進(jìn)的，折返的，浩浩蕩蕩，場(chǎng)面很是壯觀。本來(lái)想好全場(chǎng)老老實(shí)實(shí)跑步，不拍照，以免影響破2,可實(shí)在是忍不住，拿出手機(jī)，奔跑中也不停歇，拍下幾張現(xiàn)場(chǎng)照片。 剛把手機(jī)放回腰袋，突然，手機(jī)響了?，F(xiàn)在的時(shí)間才8點(diǎn)多，誰(shuí)那么早打我電話？趕緊再拿出手機(jī)，放緩腳步，一看，一個(gè)陌生的手機(jī)號(hào)18804498053，顯示地址是吉林白山！<br> 騷擾電話！<br> 心里突然生起一股怒火，這騷擾電話也太勤了！近幾天每天收到好多騷擾電話，地址都天南海北八竿子打不著的地方。今天的休息日也不得安寧，跑步時(shí)刻還頻頻被騷擾。<br> 實(shí)在忍不住，接通手機(jī)，我還沒(méi)有說(shuō)話，對(duì)方的聲音已經(jīng)傳了過(guò)來(lái)，我們是某某牙醫(yī)健康……<br> 真是他媽的奇了怪了！我的牙從未有什么問(wèn)題，也從未去看過(guò)什么牙病，這些騷擾電話是從哪里得到我的手機(jī)號(hào)，一天到晚契而不舍地廣告騷擾，并且還全都是關(guān)于口腔牙科的電話。<br> 怒吼一聲，老子的牙從來(lái)都沒(méi)有問(wèn)題！再加上一句罵，掛上電話。聲音很大，旁邊的跑友轉(zhuǎn)頭投過(guò)來(lái)同情的目光。<br> 突然一下，本來(lái)良好愉悅的心情大為添堵。<br> 無(wú)良商家可嫌、可惡！<br> 這樣的騷擾電話，真的會(huì)給公司帶來(lái)收益嗎？<br> 放下不快，調(diào)整心情，慢慢恢復(fù)節(jié)奏。手機(jī)報(bào)時(shí)，這一時(shí)段的配速基本上都在510-515之間，但接這個(gè)電話的時(shí)段，配速降到530。<br> 可見(jiàn)騷擾電話的影響，確實(shí)可恨！ 前方左轉(zhuǎn)，再左轉(zhuǎn)，幾乎到10公里計(jì)時(shí)點(diǎn)，趕上了200的兔子。腳下的必邁雖然是第一次穿，到目前為止，還沒(méi)有不適，也沒(méi)有磨腳。<br> 心里一陣輕松，終于趕上了，后程只要沒(méi)有大的意外，跑進(jìn)2小時(shí)很有希望。<br> 心情逐漸平息，忘卻不快。<br> 記得群里小伙子方毅是200的急救，怎么沒(méi)見(jiàn)他和兔子群在一起，奇怪。<br> 因?yàn)橛X(jué)得狀態(tài)不錯(cuò)，沒(méi)有跟兔子，即刻超過(guò)他們，不久，前方左邊路邊，看到方毅了。原來(lái)他在兔子群前面領(lǐng)跑。<br> 小伙子半馬12幾的實(shí)力，那是不折不扣的精英級(jí)?，F(xiàn)在跑200，想必只能憋著跑。開(kāi)跑前幾天，微信他，請(qǐng)他幫忙帶跑進(jìn)200?，F(xiàn)在看來(lái)，暫時(shí)還不需要帶，我可以超過(guò)200的兔子，自己先跑。<br> 超過(guò)方毅的時(shí)候，招呼一聲，說(shuō)我2分鐘過(guò)的龍門(mén)。方毅說(shuō)是10秒過(guò)的龍門(mén)。以目前的位時(shí)到終點(diǎn)，應(yīng)該是158左右，不錯(cuò)的結(jié)果，也符合我今天破2的小目標(biāo)。 第二個(gè)折返，回來(lái)，左手邊省委黨校，干部的搖籃。<br> 說(shuō)起來(lái)慚愧，工作近40年，黨校的培訓(xùn)經(jīng)歷僅僅只有一次，只有一次，只有一次！幾十年來(lái)，因?yàn)楣ぷ髟?，組織上從未派我上黨校，直到組織部門(mén)點(diǎn)名銷號(hào)，我才在開(kāi)啟跑馬拉松的次年，終于有了一次上黨校的經(jīng)歷，那還是在萬(wàn)松園老校區(qū)。這里的新校區(qū)，僅僅來(lái)開(kāi)過(guò)會(huì)，沒(méi)有辦法體驗(yàn)這一帶的偏遠(yuǎn)和寧?kù)o。遺憾的是，今后也不會(huì)有在這里體驗(yàn)的機(jī)會(huì)了。<br> 今天的黨校門(mén)前，萬(wàn)馬奔騰，人潮涌動(dòng)，你追我趕，爭(zhēng)相進(jìn)發(fā)。<br> 朦朧的春雨，時(shí)飄時(shí)停，絲絲綿綿，落在身上，涼爽的感覺(jué)，氣溫應(yīng)該沒(méi)有超過(guò)10度，跑起來(lái)相當(dāng)適宜，雖然賽程已經(jīng)過(guò)半，但絲毫不覺(jué)得疲憊。15公里計(jì)時(shí)，1小時(shí)23分鐘，不錯(cuò)，配速還是很穩(wěn)，雖然較前段有所下降，但還是能保持525左右的配速。<br> 從出發(fā)開(kāi)始，地面就是濕的，在雨中奔跑了10多公里，腳下的必邁也早已打濕，但并沒(méi)有磨腳，也沒(méi)有影響跑動(dòng)。<br> 左拐，再左拐，空港的賽道就是在三條平行的道路上來(lái)回折返3次，再繞回起點(diǎn)。無(wú)論哪條道路，都是相當(dāng)平坦，看起來(lái)有緩坡，當(dāng)真正跑過(guò)之后，幾乎沒(méi)有任何爬坡的感覺(jué)，還是平。 17.5公里，再次折返，跑完雙向賽道，也沒(méi)有看到200的兔子群，這是不是意味著我已經(jīng)甩下兔子群七、八百米！200兔子的配速是一公里541，如果能甩下兔子一公里，我的成績(jī)有可能1：54：20左右，這個(gè)成績(jī)，已經(jīng)超過(guò)了我的PB！<br> 從這一刻開(kāi)始，我的想法就不僅僅是跑進(jìn)2小時(shí)了，甚至在想有沒(méi)有可能PB。<br> 1：54：40，又一個(gè)橫亙?cè)谖翌^上近十年的天花板！<br> 2017年11月的后官湖半程，之前我還沒(méi)有跑進(jìn)過(guò)2小時(shí)，當(dāng)我在那年跑出這個(gè)成績(jī)的時(shí)候，自己都不敢相信是我跑出來(lái)的。之后的經(jīng)歷也驗(yàn)證了我的驚異，再?zèng)]有跑出過(guò)接近的成績(jī)，甚至破2都極少。疫情之后的2023年同樣是11月，大冶半程，再次跑進(jìn)2小時(shí)，成績(jī)讓人悲喜交加，1：54：41，離PB僅僅只差一秒！跑過(guò)終點(diǎn)收到短信時(shí)，同樣不相信會(huì)跑出這樣的成績(jī)。 今天呢，最終會(huì)跑出什么樣的成績(jī)，看看目前的身體狀況，破2基本上沒(méi)有問(wèn)題，但會(huì)不會(huì)還是154，能不能來(lái)到153。<br> 此時(shí)每當(dāng)跑過(guò)一公里的路牌，大腦便開(kāi)始緊張的計(jì)算，能、還是不能PB。<br> 剛才過(guò)18公里公里牌的時(shí)候，身體已經(jīng)感到有點(diǎn)疲憊，手機(jī)播報(bào)配速已經(jīng)來(lái)到了535,可現(xiàn)在算到有PB的可能，又到了需要堅(jiān)持的時(shí)候了。19公里，配速回到525，離終點(diǎn)只有2公里了，只有不低于這個(gè)配速，才有可能PB。<br> 右拐，到20公里補(bǔ)給站，算算配速，已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間補(bǔ)給了，再說(shuō)到了這個(gè)時(shí)候，補(bǔ)給已經(jīng)不起作用了。左拐，回到了起跑一公里時(shí)擁擠的賽道上，但此時(shí)的賽道上零零散散，全是向著終點(diǎn)沖刺的跑友。<br> 再次左拐，前方，濛濛細(xì)雨中，龍門(mén)就在前方，終于看到終點(diǎn)了，腳下加快步伐，配速估計(jì)已經(jīng)拉到5分以內(nèi)，腳下的感覺(jué)相當(dāng)輕松，必邁鞋在5分內(nèi)的配速相當(dāng)給力，終于感受到碳板鞋的功效了。過(guò)21公里路牌，離終點(diǎn)不到100米了，不停步，不收腳，追趕著前方的跑友，終于沖過(guò)終點(diǎn)。 PB了嗎？不知道，回頭看看龍門(mén)的計(jì)時(shí)，1小時(shí)56分多，似乎有點(diǎn)玄。手機(jī)、手表的計(jì)時(shí)都顯示PB，但我不敢確認(rèn)，因?yàn)槌霭l(fā)時(shí)，我過(guò)了起點(diǎn)后才開(kāi)表計(jì)時(shí)的。<br> 一回頭，看到了群里的鈴兒女神，她應(yīng)該在前面早就跑完了，怎么還在終點(diǎn)晃悠。群里不少跑友來(lái)跑空港，除了起點(diǎn)碰到瘋哥外，這是唯一遇到的群友，終于在終點(diǎn)找到群友了，趕緊相互打卡拍照，同時(shí)等待成績(jī)短信。<br> 拍了2輪照片，沒(méi)有等到短信，趕緊回到存包區(qū)，取出存包，趕緊換衣服。在換衣等待10多分鐘以后，手機(jī)收到短信提示音，趕緊打開(kāi)：1：54：30！<br> 又是154，這已經(jīng)是我第3個(gè)154了！但這個(gè)154卻不是大冶154的結(jié)果，而是……<br> PB了！終于PB了！真的PB！PB了10秒！跑前的目標(biāo)是破2，可最終的結(jié)果是PB，實(shí)實(shí)在在又給了自己一個(gè)大大的驚喜！<br> 10年的等待，10秒的PB！<br> 對(duì)我而言，這真的是神奇的一周，連續(xù)2個(gè)周未，全馬半馬全部PB！<br> <br><div style="text-align: right;"> 2026年4月7日于武昌姚家?guī)X</div>