<p class="ql-block"> 為了豐富學(xué)生的校園文化生活，發(fā)揮音樂在心理健康教育中的浸潤作用，幫助學(xué)生在集體藝術(shù)活動(dòng)中釋放情緒、增強(qiáng)凝聚力、感受生命的蓬勃力量，3月30日下午連續(xù)三節(jié)課，我校心理輔導(dǎo)室邀請(qǐng)香港教育大學(xué)音樂療愈專業(yè)碩士研究生楊紫曄為學(xué)生排練了以《立春》為主題的合唱心理團(tuán)體活動(dòng)，五六年級(jí)學(xué)生參與了這次活動(dòng)，通過合唱練習(xí)、情感分享、團(tuán)體互動(dòng)等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在歌聲中感受春天的生機(jī)，在協(xié)作中收獲心靈的成長(zhǎng)，現(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下：</p><p class="ql-block">一、活動(dòng)基本概況</p><p class="ql-block">活動(dòng)以“以歌潤心，向陽成長(zhǎng)”為核心主題，圍繞歌曲《立春》展開，設(shè)置了“破冰暖場(chǎng)、歌曲學(xué)唱、情感聯(lián)結(jié)、團(tuán)體合唱、分享感悟”五個(gè)環(huán)節(jié)，將音樂美育與心理健康教育深度融合，既完成了合唱作品的呈現(xiàn)，更實(shí)現(xiàn)了心理賦能的目標(biāo)。</p><p class="ql-block">二、活動(dòng)目標(biāo)達(dá)成情況</p><p class="ql-block">（一）情緒疏導(dǎo)與心靈療愈</p><p class="ql-block">《立春》的旋律舒緩悠揚(yáng)、歌詞充滿希望，契合春天萬物復(fù)蘇的意象。在合唱過程中，學(xué)生通過放聲歌唱釋放了學(xué)業(yè)壓力、焦慮情緒，部分內(nèi)向的學(xué)生在集體氛圍中逐漸打開自己，從不敢開口到主動(dòng)跟唱，有效緩解了社交緊張與自卑心理，在音樂中獲得了情緒的宣泄與心靈的放松。</p><p class="ql-block">（二）團(tuán)隊(duì)協(xié)作與凝聚力提升</p><p class="ql-block">合唱是高度依賴集體配合的藝術(shù)，活動(dòng)中通過簡(jiǎn)譜學(xué)習(xí)、分聲部練習(xí)、小組合練、整體排練，學(xué)生們學(xué)會(huì)了傾聽他人、配合節(jié)奏、互相鼓勵(lì)、大膽歌唱，同學(xué)們?cè)诠餐瓿勺髌返倪^程中建立了信任，增強(qiáng)了班級(jí)與團(tuán)體的凝聚力，培養(yǎng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感與協(xié)作意識(shí)。</p><p class="ql-block">（三）生命教育與積極心態(tài)塑造</p><p class="ql-block">楊紫曄老師結(jié)合“立春”的節(jié)氣內(nèi)涵，在活動(dòng)中融入了對(duì)生命成長(zhǎng)、希望與力量的引導(dǎo)。學(xué)生在理解歌詞意境的過程中，感受到春天帶來的生機(jī)與希望，學(xué)會(huì)以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)與生活中的困難，樹立了“向陽而生、逐光而行”的成長(zhǎng)信念，深化了生命教育的內(nèi)涵。</p><p class="ql-block">（四）藝術(shù)素養(yǎng)與自信心培養(yǎng)</p><p class="ql-block">通過專業(yè)的發(fā)聲指導(dǎo)、簡(jiǎn)譜教唱、節(jié)奏練習(xí)，學(xué)生提升了音樂素養(yǎng)與合唱技巧；在最終的集體展示環(huán)節(jié)，學(xué)生們自信地完成了合唱表演，極大地增強(qiáng)了自我認(rèn)同感與自信心，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定了良好基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">三、活動(dòng)亮點(diǎn)與特色</p><p class="ql-block">1. 心理與美育深度融合：將音樂學(xué)習(xí)與心理健康教育有機(jī)結(jié)合，以歌曲為載體，以情感為紐帶，讓學(xué)生在藝術(shù)體驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng)，真正做到“以美育人、以文化人、以歌潤心”。</p><p class="ql-block">2. 沉浸式團(tuán)體體驗(yàn)：在心理輔導(dǎo)室的安全、包容環(huán)境中，學(xué)生們放下了心理防備，主動(dòng)參與、真誠分享。活動(dòng)中設(shè)置的“分享自己的‘春天’”環(huán)節(jié)，讓學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)歷表達(dá)感悟，進(jìn)一步深化了活動(dòng)的心理價(jià)值。</p><p class="ql-block">3. 全員參與、全員成長(zhǎng)：活動(dòng)充分照顧到不同性格、不同音樂基礎(chǔ)的學(xué)生，通過分組練習(xí)、同伴互助，讓每一位學(xué)生都能參與其中、有所收獲，避免了“少數(shù)展示、多數(shù)圍觀”的情況，真正實(shí)現(xiàn)了全員心理賦能。</p><p class="ql-block">4. 節(jié)氣文化與心理教育結(jié)合：以“立春”這一傳統(tǒng)節(jié)氣為切入點(diǎn)，將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入心理活動(dòng)，讓學(xué)生在感受節(jié)氣之美的同時(shí)，理解“春生、夏長(zhǎng)”的生命規(guī)律，實(shí)現(xiàn)了文化傳承與心理成長(zhǎng)的雙向賦能。</p><p class="ql-block">四、存在的不足與改進(jìn)方向</p><p class="ql-block">（一）存在不足</p><p class="ql-block">1. 學(xué)生音樂基礎(chǔ)薄弱，在節(jié)奏、音準(zhǔn)的把握上存在困難，導(dǎo)致排練進(jìn)度略有差異，對(duì)整體合唱效果產(chǎn)生了一定影響。</p><p class="ql-block">2. 活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)有限，情感分享環(huán)節(jié)時(shí)間較為緊張，部分學(xué)生未能充分表達(dá)自己的感悟，心理引導(dǎo)的深度有待進(jìn)一步挖掘。</p><p class="ql-block">3. 后續(xù)延伸活動(dòng)不足，未能將合唱活動(dòng)與長(zhǎng)期的心理關(guān)懷、班級(jí)文化建設(shè)形成長(zhǎng)效聯(lián)動(dòng)，活動(dòng)的持續(xù)性效果有待加強(qiáng)。</p><p class="ql-block">（二）改進(jìn)方向</p><p class="ql-block">1. 優(yōu)化活動(dòng)設(shè)計(jì)：在后續(xù)活動(dòng)中，針對(duì)不同水平的學(xué)生進(jìn)行分層指導(dǎo)，確保每位學(xué)生都能跟上進(jìn)度、獲得成就感。</p><p class="ql-block">2. 延長(zhǎng)分享環(huán)節(jié)：調(diào)整活動(dòng)流程，預(yù)留充足的分享與引導(dǎo)時(shí)間，結(jié)合學(xué)生的感悟進(jìn)行針對(duì)性的心理疏導(dǎo)，深化活動(dòng)的心理教育效果。</p><p class="ql-block">3. 打造長(zhǎng)效機(jī)制：將合唱活動(dòng)與班級(jí)心理文化建設(shè)結(jié)合，定期開展主題合唱、音樂心理沙龍等活動(dòng)，讓音樂潤心成為常態(tài)化的心理教育形式；同時(shí)，將優(yōu)秀合唱作品用于校園文化展示，為學(xué)生提供展示的舞臺(tái)。</p><p class="ql-block">4. 豐富活動(dòng)形式：后續(xù)可結(jié)合不同節(jié)氣、不同主題，打造系列化的音樂心理團(tuán)體活動(dòng)，開展多樣化心理美育活動(dòng)。</p><p class="ql-block">五、活動(dòng)總結(jié)與展望</p><p class="ql-block">本次《立春》合唱心理團(tuán)體活動(dòng)，不僅讓學(xué)生們學(xué)會(huì)了一首溫暖治愈的歌曲，更讓學(xué)生在集體協(xié)作中收獲了友誼，在音樂浸潤中療愈了心靈，在春日意象中汲取了成長(zhǎng)的力量。活動(dòng)充分發(fā)揮了音樂在心理健康教育中的獨(dú)特作用，為學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)搭建了良好的平臺(tái)。</p><p class="ql-block">未來，我校心理輔導(dǎo)室將繼續(xù)探索“音樂+心理”“美育+心育”的學(xué)科融合教育模式，開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的心理團(tuán)體活動(dòng)，以愛為底色，以美為橋梁，守護(hù)每一位學(xué)生的心靈成長(zhǎng)，助力學(xué)生成為陽光、自信、積極向上的新時(shí)代青少年。</p><p class="ql-block"> 劉李學(xué)校心理輔導(dǎo)室</p><p class="ql-block"> 2026年3月30日</p>