<p class="ql-block">清晨，我迎著晨光開啟新的一天，沒有絲毫懈怠，從容起身，踏上了第五次跑步上班的路程，這份堅持，每一次都讓我對自己多一份認可。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">出發(fā)后，我先以健步走的方式慢慢熱身，穩(wěn)穩(wěn)走完兩公里多的路程，讓身體逐漸舒展、氣血活絡(luò)，為后續(xù)的跑步做好充足準備。一路行至大嶺之上，我調(diào)整好呼吸節(jié)奏，正式開啟跑步模式，從大嶺之上一路跑到工作的學(xué)校，全程整整十公里。全程跑下來，我的配速還不到7分鐘，這樣的速度和狀態(tài)，連我自己都忍不住為自己點贊，能一步步堅持下來，對我而言，真的是一件特別有成就感的事。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">抵達學(xué)校后，我迅速投入工作節(jié)奏，身為在崗教師，我始終堅守在自己的工作崗位上，認真完成教學(xué)工作。趁著一節(jié)課的課間時間，我還抽空在校園里挖起了野菜，感受著大自然的小美好。午飯過后，我沒有停下腳步，依舊是步行前往野外，繼續(xù)挖野菜，整整花費了兩節(jié)課的時間，全身心沉浸在這份貼近自然的樂趣中。功夫不負有心人，今天的收獲格外豐厚，滿滿兩大兜鮮嫩的野菜，看著這份實打?qū)嵉某晒睦餄M是歡喜。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">下午忙完工作返程，我依舊是步行回家，到家后先著手整理了一部分野菜，剩下的留待回家后繼續(xù)細心打理。難得的是，我在分揀整理野菜的同時，還同步聆聽著重要的直播，絲毫沒有耽誤本該完成的學(xué)習(xí)和任務(wù)。細細回想，這一天下來，所有計劃內(nèi)的事情都圓滿完成，還額外收獲了大自然的饋贈，日子過得充實又圓滿。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當然，高強度的一天下來，身體也難免傳來疲憊感，雙腿陣陣酸疼，肌肉也有些緊繃，但我絲毫不用擔(dān)心。過往的經(jīng)驗告訴我，只要好好睡上一夜，第二天醒來，身體就能徹底恢復(fù)，重新回歸活力滿滿的狀態(tài)，依舊能以最好的精神面貌迎接新的一天。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">時常有人問我，為何能始終保持這樣充沛的精力，有著用不完的精氣神，能兼顧工作、運動和生活里的小熱愛。其實我心里清楚，這份源源不斷的能量，離不開我一直堅持飲用Y20植物飲品和玉米胚芽粉固體飲料。長期堅持下來，身體的狀態(tài)越來越好，抵抗力、精氣神都得到了明顯的提升，才能讓我在忙碌的生活里，從容兼顧各項事情，始終保持積極的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">仔細想想，生活最好的模樣，莫過于此。認真對待工作，堅守崗位不負初心；堅持運動鍛煉，守護自己的身體健康；用心感受生活，捕捉自然帶來的小美好；同時懂得善待自己，把健康放在首位。我們努力生活、認真工作，前提都是擁有一個強健的身體，只有好好愛自己，把身體調(diào)養(yǎng)好，才有足夠的精力去奔赴熱愛，去把每一天都過得精彩且有意義。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">這平凡又充實的一天，是堅持的見證，也是愛自己的收獲。往后日子，我會繼續(xù)保持這份熱愛與堅持，守護好健康，把平凡的日常，過成自己想要的模樣，以飽滿的精氣神，擁抱生活里的每一份美好。</p>