<p class="ql-block">@所有人?親愛的老師們??????當(dāng)下好</p><p class="ql-block">2026.4.9幸福??</p><p class="ql-block">第17期4_組__川妹</p><p class="ql-block">《覺察的力量》作業(yè)兩項(xiàng)：</p><p class="ql-block">1.語音作業(yè)x2遍：</p><p class="ql-block">[語音]</p><p class="ql-block">我接納我自己，同時，我相信我每天都可以變得更好。</p><p class="ql-block">我接納我的愛人，同時，我相信他（她）每天都可以變得更好。</p><p class="ql-block">我接納我的孩子，同時，我相信他（她）每天都可以變得更好。</p><p class="ql-block">2.文字作業(yè)（二選一）：</p><p class="ql-block">（1）記錄今天發(fā)生的一件好事，為什么會發(fā)生這樣的好事？這對我意味著什么？怎么能讓這樣的好事越來越多？</p><p class="ql-block">昨天下午我在擺攤賣花的時候，和我的一個同行相遇了。</p><p class="ql-block">他們倆是夫妻倆，我在那里擺好攤的時候，他們來了。</p><p class="ql-block">任何時候，我看見同行在那里的時候，我就繞開了。但是昨天下午，他們倆就把攤位擺在了我的旁邊，在卸貨的時候，她老公言里言外就有一種不服氣或賭氣的態(tài)度，反正就有一種充滿敵意的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">我的心態(tài)很平和，在我的意識里：同行不是冤家。他們的花花草草明顯比我的檔次要低一些， 他們賣的還有反季節(jié)的花草，所以他們的價格也相對便宜一些</p><p class="ql-block">所以在賣花的過程中，我堅(jiān)守我的底線，別人來說：他的比我便宜的時候，我選擇了不降價。</p><p class="ql-block">在我的錢串子賣完的時候，一個客戶還想賣，我讓這個客戶去他那邊選了一盆，然后用我的物料給她栽好了。</p><p class="ql-block">再然后，她的老婆就和我聊開了天，聊到了剛才的市場環(huán)境，我們聊到了這個季節(jié)哪些花草好賣？，也聊到了一些的養(yǎng)護(hù)細(xì)節(jié)。</p><p class="ql-block">這件事情對我意味著就是：買賣永遠(yuǎn)做不盡，收獲一個人心比收獲一份金錢更重要，在任何時候，利他思維，雙贏思維才是我們最該具備的。</p><p class="ql-block">來時路，還是未來路，永遠(yuǎn)相信那句話，合作才會共贏。不盲目的去爭，永遠(yuǎn)相信這句話：命里有時終須有，命里沒時莫強(qiáng)求。</p><p class="ql-block">（2）覺察自己的模式，是給最重要的關(guān)系帶來和諧的？還是減分的？如果是帶來限制的，當(dāng)下我可以怎么做出突破呢？</p><p class="ql-block">今天早上小牛媽媽講到了一個詞：意識自由度，</p><p class="ql-block">當(dāng)時聽到這個詞，有一種打開了一扇門的喜歡感。</p><p class="ql-block">任何時候我都是有選擇，我可以生氣，我可以計(jì)較，我也可以罵娘，我也可以……</p><p class="ql-block">我選擇暫停，我選擇不被帶偏，我選擇不陷在被害者的情節(jié)里，我選擇看到我未來的出路在哪里，我選擇不被我的念頭牽著跑。</p> <p class="ql-block">?? 日記星球第18期早起團(tuán)讀書會，讀書寫作，與光同行！ </p><p class="ql-block">時間: 2026年 4月9日 </p><p class="ql-block">?? 書名：《閱讀是富養(yǎng)自己的最好方式》Day9</p><p class="ql-block">讀書頁碼:P97-P113</p><p class="ql-block">?? 組別 :24組</p><p class="ql-block">?? 姓名：川妹</p><p class="ql-block">1.金句分享：合并同類項(xiàng)閱讀法的使用步驟</p><p class="ql-block">2.讀書收獲：</p><p class="ql-block">第一步：整理所有資料</p><p class="ql-block">（把勾畫的部分及當(dāng)時的感受想法，寫下來并標(biāo)注相應(yīng)的頁碼）</p><p class="ql-block">第二步：概括記錄的內(nèi)容</p><p class="ql-block">（逐步概括，用一個小標(biāo)題去概括）</p><p class="ql-block">第三步：用小標(biāo)題設(shè)置為目錄格式</p><p class="ql-block">第四步：合并總結(jié)小標(biāo)題</p><p class="ql-block">（對相似的內(nèi)容做刪減合并，對主題一致的內(nèi)容進(jìn)行合理排序）</p><p class="ql-block">3.踐行行動：</p><p class="ql-block">“最好的偷懶，就是一次性做好”</p><p class="ql-block">在做一件事情的時候，難不可怕，最重要的是把它總結(jié)，歸納，整理好，相信慢慢來，比較快的魅力</p><p class="ql-block">?事上練，心上磨! </p><p class="ql-block"> 知行合一，久久為功！一</p>