<p class="ql-block">26.4.10</p><p class="ql-block">745號福寶陳巧珍練習(xí)《微笑冥想》第420天</p><p class="ql-block"> 賦能打卡第86天</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感賞親愛的自己，今天放下工作去陪伴媽媽，幫媽媽打掃衛(wèi)生、收拾衣物，耐心和媽媽聊天。我深深看見并理解媽媽也是一個缺愛、需要被愛的人，內(nèi)心滿是柔軟與體諒。</p><p class="ql-block">感賞親愛的自己，愿意放下忙碌，計劃陪媽媽出去旅游，只愿媽媽開心，在旅程中多接觸、多了解媽媽，用愛溫暖媽媽。</p><p class="ql-block"> 感賞親愛的老公，今天貼心陪我購置旅行用品，一言一行都滿是對我的疼愛與支持，謝謝你老公，我愛你。</p><p class="ql-block"> 感賞親愛的女兒，每天在工作中努力奔跑、認(rèn)真打拼，媽媽雖心疼你的疲憊，更為你驕傲。我懂得放手讓你成長，你本就是參天大樹，我只需做好自己，安心守護(hù)便好。</p><p class="ql-block"> 感賞親愛的兒子，這段時間用心學(xué)習(xí)、全力備考，為自己的目標(biāo)踏實(shí)努力，這份堅(jiān)持與上進(jìn)特別珍貴。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">祝福親愛的自己，旅途一路順風(fēng)，平安喜樂，帶著覺知感受沿途的美好，收獲滿滿的溫暖與體驗(yàn)。</p><p class="ql-block">祝福親愛的老公，日日開心順?biāo)?，貴人常伴，照顧好自己、照顧好兒子，守護(hù)好我們溫暖的家。</p><p class="ql-block">祝福親愛的女兒，工作蒸蒸日上，能力被看見、被賞識，擁有更多選擇，未來事業(yè)更上一層樓。</p><p class="ql-block">祝福親愛的兒子，全力以赴、不負(fù)努力，金榜題名，在學(xué)業(yè)的道路上勇敢拼搏，得償所愿。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩歷代祖先的慈悲庇護(hù)，感恩親戚朋友的暖心支持。</p><p class="ql-block">感恩偉大的宇宙，感恩偉大的女性力量加持，感恩所有有形無形力量的守護(hù)。</p><p class="ql-block">感恩爸爸媽媽，感恩爺爺奶奶，感恩外公外婆，給予我生命與愛。</p><p class="ql-block">感恩一路陪伴的老師與同學(xué)們，感恩所有美好的遇見。</p><p class="ql-block">謝謝你們，我愛你們。</p> <p class="ql-block">生命感恩詞</p><p class="ql-block">伯特·海靈格</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的媽媽</p><p class="ql-block">我從你那里得到了生命</p><p class="ql-block">為了將我?guī)У竭@世界</p><p class="ql-block">你所必須承擔(dān)的</p><p class="ql-block">還有你為此付出的代價</p><p class="ql-block">我將回報</p><p class="ql-block">我將好好利用我的生命</p><p class="ql-block">為你帶來喜悅</p><p class="ql-block">你的付出不會白費(fèi)</p><p class="ql-block">我將豐富并榮耀我的生命</p><p class="ql-block">而且如果可以</p><p class="ql-block">我會將你所給予我的生命傳遞下去</p><p class="ql-block">一如你所做的</p><p class="ql-block">我全然地接受你作為我的母親</p><p class="ql-block">也請你接受我</p><p class="ql-block">作為你的孩子</p><p class="ql-block">對我而言</p><p class="ql-block">你是最適合的母親</p><p class="ql-block">而我也是最適合你的孩子</p><p class="ql-block">你是大的</p><p class="ql-block">我是小的</p><p class="ql-block">我接受你對我所付出的一切</p><p class="ql-block">親愛的媽媽</p><p class="ql-block">很高興你選擇了爸爸</p><p class="ql-block">你們是我最適合的父母</p><p class="ql-block">只有你們</p><p class="ql-block">親愛的爸爸</p><p class="ql-block">我從你那里得到了生命</p><p class="ql-block">為了將我?guī)У竭@世界</p><p class="ql-block">你所必須承擔(dān)的</p><p class="ql-block">還有你為此付出的代價</p><p class="ql-block">我將回報</p><p class="ql-block">我將好好利用我的生命</p><p class="ql-block">為你帶來喜悅</p><p class="ql-block">你的付出不會白費(fèi)</p><p class="ql-block">我將豐富并榮耀我的生命</p><p class="ql-block">而且如果可以</p><p class="ql-block">我會將你所給予我的生命傳遞下去</p><p class="ql-block">一如你所做的</p><p class="ql-block">我全然地接受你作為我的父親</p><p class="ql-block">也請你接受我作為你的孩子</p><p class="ql-block">對我而言</p><p class="ql-block">你是最適合我的父親</p><p class="ql-block">而我也是最適合你的孩子</p><p class="ql-block">你是大的</p><p class="ql-block">我是小的</p><p class="ql-block">我接受你對我所付出的一切</p><p class="ql-block">親愛的爸爸</p><p class="ql-block">很高興你選擇了媽媽</p><p class="ql-block">你們是我最適合的父母</p><p class="ql-block">只有你們</p> <p class="ql-block">[愛心]情緒的背后是我們的渴望沒被滿足。</p><p class="ql-block"> ——劉紅蓮老師</p>