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給自己的一封信13

木子

<p class="ql-block">　　2026.4.10 星期五 晴</p><p class="ql-block"> 今天你心情特別好，很難得，必須用文字記錄一下。</p><p class="ql-block"> 小長假后，你覺得有點累，這兩天好像是緩過來了，也可能是和好朋友國榮聊天聊的，她是一個充滿正能量的人，特別樂觀，什么事都能看到好的一面，你真的特別喜歡和她聊天，有這樣的朋友很開心。</p><p class="ql-block"> 這兩天你也學著畢先生，晚上少吃點，你發(fā)現(xiàn)少吃點胃口確實挺舒服，你想練瑜伽，雖然有點笨，動作學不會，但是你覺得動動就比不動強。</p><p class="ql-block"> 今天你正常也是坐一半公交，騎一半單車。你朋友說，你住的遠，上班就當鍛煉，住的近，還得抽時間去鍛煉，你看她這么一說，早上騎騎車覺得也沒啥累的了。你出來的早，路上也不著急，還能賞賞風景，到單位附近才7點半多點，你在路邊做了做拉伸，覺得身體活動開了，特別舒服。精神氣也足了，你發(fā)現(xiàn)，拍抖音必須有精神氣，你天天能拍，說明狀態(tài)還是挺好的。</p><p class="ql-block"> 當你心態(tài)陽光，看到外邊陽光明媚，小鳥嘰嘰喳喳的，看什么都是那么美好的。希望自己記住這個美好。</p><p class="ql-block"> 明天歇班了，打算和畢先生去社區(qū)做個體檢，有空逛逛街或者騎車和大自然親近親近，充充電。</p>