<p class="ql-block"> 四月的一個(gè)周六，我與幾位好友從深圳驅(qū)車近兩小時(shí)，前往惠州參加一場(chǎng)特別的生死體驗(yàn)——躺棺冥想。</p><p class="ql-block"> 十點(diǎn)左右，我們抵達(dá)阿海老板的工作室，先以自我介紹與簡(jiǎn)單分享，慢慢放下浮躁，進(jìn)入沉靜的狀態(tài)。十一點(diǎn)多，鄧導(dǎo)為我們講解完注意事項(xiàng)后，帶領(lǐng)大家進(jìn)行了一場(chǎng)靜心冥想，隨后便步入神圣的體驗(yàn)空間。</p><p class="ql-block"> 我是第一個(gè)走進(jìn)體驗(yàn)館的。聞著屋內(nèi)香味及整齊擺放著十二具棺木，初見(jiàn)便心生敬畏與莊重。導(dǎo)師讓我們各自挑選一處屬于自己的“風(fēng)水寶地”，待大家落座后，老師詳細(xì)說(shuō)明了流程，并給每人分發(fā)了黃紙與筆，讓我們?cè)谑昼妰?nèi)寫下自己的遺言。</p><p class="ql-block"> 我內(nèi)心異常平靜，認(rèn)真寫下了致至親的話語(yǔ)：當(dāng)你們看到這封信時(shí)，我已不在人世，即將開(kāi)啟新的旅程。請(qǐng)帶著我全部的愛(ài)，好好生活，平安喜樂(lè)。</p><p class="ql-block"> 致祖先與已故的親友：我仿佛看見(jiàn)你們?cè)谙蛭艺惺郑老灿谶@一程我們終將重逢。</p><p class="ql-block"> 致自己：你真的很棒，終于與死亡溫柔和解，能夠如此平靜地面對(duì)離別。感恩天地萬(wàn)物陪我走完最后一程，生命關(guān)懷即便沒(méi)有我，也會(huì)有更多同行者接續(xù)前行。允許一切如期所是，順其自然。</p><p class="ql-block"> 隨后進(jìn)入第二階段體驗(yàn)。全場(chǎng)燈光熄滅，需要我們自行打開(kāi)棺木躺入其中。老師叮囑，若有任何不適，只需用腳輕踢棺木，他們便會(huì)立刻前來(lái)。</p><p class="ql-block"> 躺在狹小安靜的空間里，我內(nèi)心依舊平和安寧，一遍遍默念零極限：對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)彙⒅x謝你、我愛(ài)你。伴著輕柔的音樂(lè)，我仿佛走在一條光明大道上，祖先與逝去的親友在前方迎接，久別重逢的喜悅涌上心頭。</p><p class="ql-block"> 十幾分鐘后，音樂(lè)停止，老師緩緩打開(kāi)棺蓋——我，“復(fù)活”了。走出體驗(yàn)室，阿海老板與鄧導(dǎo)早已等候在門口，將我們方才寫下的遺言交還到手中。去往洗手間的路上，清風(fēng)拂面，我忍不住張開(kāi)雙臂，盡情擁抱這自然的風(fēng)。那一刻滿心喜悅，真切地感受到：活著，真好。</p><p class="ql-block"> 后續(xù)分享環(huán)節(jié)，在鄧導(dǎo)的引導(dǎo)下，我們逐一訴說(shuō)內(nèi)心感受，想象收信人讀到遺言的心情，也聆聽(tīng)彼此聽(tīng)見(jiàn)回應(yīng)后的觸動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 特別感恩心懷大愛(ài)的阿海老板、鄧導(dǎo)、王老師及所有同行導(dǎo)師的陪伴與守護(hù)。整場(chǎng)躺棺體驗(yàn)，我自始至終內(nèi)心平靜、喜悅且全然接納。也正因這場(chǎng)特別的經(jīng)歷，我更深切體悟到向死而生的真正意義，往后余生，更會(huì)珍惜當(dāng)下的每一分、每一秒。</p>