如何獲得健康？張鳳梅 <p class="ql-block">獲得健康并不依賴某些特殊的技術(shù)，而是培養(yǎng)了正確的習(xí)慣、正確的生活態(tài)度，跟自己的身體做朋友。</p><p class="ql-block">不要把身體當(dāng)做麻煩，不要把身體當(dāng)做麻煩的制造者。</p><p class="ql-block">要理解身體，是愿意讓你好的。</p><p class="ql-block">要理解身體，每個(gè)晚上辛辛苦苦幫你修好，讓你第二天能夠恢復(fù)正常上班。</p><p class="ql-block">它的功力是很深的，無(wú)非是它需要你給它正確的材料。</p>