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春風(fēng)潤心，向陽成長｜臨潁縣知心姐姐團隊走進臨潁縣新時代實驗學(xué)校，開展生命教育心理健康課

陳玉霞心理師

<p class="ql-block">4月13日，天氣微涼，春風(fēng)拂面，一掃前幾日的燥熱，清爽宜人。在這樣舒適愜意的日子里，臨潁縣知心姐姐團隊受邀走進臨潁縣新時代學(xué)校，為四五六年級200余名學(xué)生，帶來了一場生動有趣、溫暖治愈的生命教育心理健康課。</p><p class="ql-block">當前，青少年心理健康與生命安全越來越受到學(xué)校和家庭的高度重視。呵護孩子心靈、引導(dǎo)孩子珍愛生命、學(xué)會面對壓力與情緒，已然成為成長教育中至關(guān)重要的一課，甚至比知識學(xué)習(xí)更為根本。正是懷著這樣一份守護成長的初心，學(xué)校特邀知心姐姐團隊，為孩子們帶來這場直擊心靈的成長課堂。</p><p class="ql-block">臨潁縣知心姐姐團長陳玉霞，帶領(lǐng)助教聶娜、劉櫻麗、宋俊平、訾慧云、冉巧英及知心哥哥龔紅巖共同參與，用專業(yè)與陪伴，為孩子們點亮心靈燈塔。</p> <p class="ql-block">課堂伊始，陳玉霞老師親切地向大家做自我介紹，細致科普心理咨詢知識，清晰區(qū)分心理咨詢師與心理醫(yī)生的不同，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會關(guān)照自身情緒，了解常見心理信號，懂得在遇到困惑時，主動尋找身邊資源，用正確方式尋求幫助，為心理健康筑牢第一道防線。</p> <p class="ql-block">趣味熱身游戲《雨點伴奏曲》迅速點燃全場，助教老師們上臺示范帶領(lǐng)，師生一同互動參與，歡聲笑語充滿整個課堂，孩子們在輕松的氛圍里釋放壓力、舒展身心。</p> <p class="ql-block">隨后，師生共同觀看經(jīng)典動畫《男孩、鼴鼠、狐貍和馬》。陳老師提醒大家，在觀看的同時留意片中暖心金句。觀影結(jié)束后，同學(xué)們踴躍分享：“人生很難，但你被愛著”“眼淚代表你的堅強，不是軟弱”……一句句真摯感悟，溫暖而有力量。</p> <p class="ql-block">陳老師結(jié)合動畫情節(jié)逐句賞析金句，將處世智慧與真實咨詢案例相融，引導(dǎo)孩子們敞開心扉、表達情緒，勇敢面對學(xué)習(xí)中的困惑?！罢\實就是一件有趣的事”“當你覺得無法控制局面，就專心想著眼前那些愛你的東西”“你被愛著，你很重要”，這些治愈金句如春雨般滋潤心田，讓孩子們眼中多了從容與堅定。</p> <p class="ql-block">課堂上，陳老師還帶來專業(yè)的周哈里窗理論，用“公開的自己、盲目的自己、隱藏的自己、未知的自己”四個維度，幫助孩子們清晰認識自我，學(xué)會傾聽他人、減少內(nèi)耗，鼓勵大家勇敢展現(xiàn)真實自我，輕裝前行。</p> <p class="ql-block">課程接近尾聲，啟悟環(huán)節(jié)將全場熱情再次推向高潮?！懊恳粋€生命都是獨一無二的，你的人生軌跡和最終成為的樣子，完全掌握在你自己手中?！焙⒆觽冄凵駡远?、聲音洪亮，將自我價值深深鐫刻心底。</p><p class="ql-block">在陳老師的引導(dǎo)下，大家右手輕貼胸口，輕聲跟讀：</p><p class="ql-block">悅納自我，珍愛生命，</p><p class="ql-block">我是世上獨一無二的，</p><p class="ql-block">我接納自己原本真實的樣子，</p><p class="ql-block">力求完善，不求完美。</p><p class="ql-block">溫柔而堅定的宣誓，飽含著對生命的敬畏，也承載著對未來的美好期許。生命教育是成長的第一課，心理健康是人生幸福的基石。比起書本知識，教會孩子珍愛生命、接納自我、懂得求助、勇敢面對挫折，更能守護他們一生平安順遂。</p> <p class="ql-block">愿每一位孩子都能帶著今日的溫暖與感悟，心懷陽光、珍愛自己、勇敢前行；也愿這樣有溫度、有力量、有實效的心理課堂，走進更多校園，守護更多童心，讓每一個生命都向陽綻放！</p> <p class="ql-block">臨潁知心姐姐愛心團隊在各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下自2014年10月開始走進校園舉辦針對青少年心理健康輔導(dǎo)的各類公益活動，主要進行“呵護心靈伴你成長知心姐姐心理健康開學(xué)第一講”“關(guān)愛留守兒童活動”“中高考減壓知心姐姐伴你行”“知心姐姐心理健康進校園活動”“知心姐姐心理成長公益沙龍”“潁川學(xué)校心理咨詢室值日”等活動。</p><p class="ql-block">我們的每一項活動都做到提前精心準備，帶著愛心、誠心、耐心，爭取做到更專業(yè)！更加精益求精！</p><p class="ql-block">在這里對支持我們公益活動的各級領(lǐng)導(dǎo)、老師和家長表示真誠的感謝！</p><p class="ql-block">知心姐姐心理健康進校園活動，智慧家長講座我們已做好準備，心理學(xué)知識在教育教學(xué)中的運用培訓(xùn)，關(guān)注學(xué)生、家長、教師心理健康的您，歡迎預(yù)約(⊙o⊙)哦</p><p class="ql-block">預(yù)約熱線:</p><p class="ql-block">13839553301陳老師</p><p class="ql-block">13733989333聶 娜</p><p class="ql-block">13703440171滕巧玲</p><p class="ql-block">13939591296李志英</p><p class="ql-block">13653952728劉櫻麗</p><p class="ql-block">15239543658姜海燕</p>