<p class="ql-block">為守護(hù)我校學(xué)生的心理健康，搭建自我表達(dá)與同伴交流互動的溫暖平臺，4月13日晚飯后，我校心理輔導(dǎo)室為八(1)班的同學(xué)開展了以“歡樂時(shí)光”為主題的8人團(tuán)體沙盤游戲活動。同學(xué)們以沙為紙、以具為筆，在6輪共創(chuàng)中完成了一場心靈的對話與成長，收獲滿滿。</p> <p class="ql-block">一、沙具為媒，看見內(nèi)心的聲音</p><p class="ql-block">沙盤游戲是無聲的心理語言，每一件沙具的選擇，都是同學(xué)們內(nèi)心世界的投射：</p><p class="ql-block">草坪、椰樹、樹林等自然元素，藏著同學(xué)們對自由、松弛的向往；</p><p class="ql-block">游樂園、父親背孩子、嫦娥奔月等童趣沙具，承載著對親情、美好與歡樂的珍視；</p><p class="ql-block">公安局、警車、坦克等力量元素，是青春期規(guī)則意識、安全感需求的萌芽；野人、戰(zhàn)爭與和平等沖突元素，投射出同學(xué)們對成長煩惱、人際矛盾的思考與和解。</p><p class="ql-block">在無評判的安全氛圍里，同學(xué)們自由選擇沙具、搭建場景，將潛意識的情緒、壓力與愿望，都化作沙盤中的鮮活畫面，完成了一場與自我的深度對話。</p> <p class="ql-block">二、團(tuán)體共創(chuàng)，在協(xié)作中讀懂彼此</p><p class="ql-block">從第一輪搭建基礎(chǔ)場景，到后續(xù)輪次的補(bǔ)充、呼應(yīng)與完善，同學(xué)們在沙盤中完成了從“自我表達(dá)”到“團(tuán)體共創(chuàng)”的成長：</p><p class="ql-block">有人用沙具完善同伴的場景，有人用故事呼應(yīng)同伴的創(chuàng)作，在“你搭我補(bǔ)”的磨合中，學(xué)會了傾聽、尊重與協(xié)作；</p><p class="ql-block">最終圍繞“歡樂時(shí)光”的共同主題，同學(xué)們將個人敘事融入集體故事，在分享中看見彼此的相似與不同，在共情中拉近了心與心的距離。</p><p class="ql-block">這場沙盤共創(chuàng)，不僅是一次游戲，更是一堂生動的人際成長課，讓同學(xué)們在互動中學(xué)會理解、學(xué)會包容，收獲了更健康的同伴關(guān)系。</p> <p class="ql-block">三、主題升華，在共鳴中向陽成長</p><p class="ql-block">活動尾聲，同學(xué)們分別提煉出“保衛(wèi)”“溫馨小家園”“戰(zhàn)爭與和平”“悠閑”等個人主題，最終匯聚成“歡樂時(shí)光”的集體共鳴：</p><p class="ql-block">同學(xué)們在分享中傾訴學(xué)業(yè)壓力、成長煩惱，也重新發(fā)現(xiàn)了生活中的溫暖與美好；</p><p class="ql-block">在傾聽同伴故事的過程中，大家學(xué)會了共情與接納，緩解了青春期的焦慮與迷茫，樹立了更積極的生活態(tài)度。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四、心理護(hù)航，守護(hù)青春向陽而行</p><p class="ql-block">本次團(tuán)體沙盤游戲活動，以趣味化、沉浸式的形式，為初中生搭建了情緒釋放、自我探索、人際成長的平臺，有效緩解了學(xué)業(yè)壓力，提升了情緒調(diào)節(jié)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為同學(xué)們的青春期心理健康注入了溫暖力量。</p> <p class="ql-block">未來，我校心理輔導(dǎo)室將持續(xù)開展形式多樣的團(tuán)體心理活動，以專業(yè)的心理輔導(dǎo)、豐富的活動形式，守護(hù)每一位學(xué)生的心靈成長，助力同學(xué)們在青春路上向陽而行、快樂綻放！</p>