<p class="ql-block">“生活矛盾群眾評理委員會”美友圈，利用十天時間開啟了“銀齡情深”話題大討論。這些與老年朋友息息相關(guān)的話題，通過討論讓大家掌握了解決問題的思路，<span style="font-size:18px;">為</span>老年生活質(zhì)量的提高樹立了樣板，同時<span style="font-size:18px;">明晰了老年再婚如何走上幸福之路等密切相關(guān)的問題，稱得上為老年生活日常寶典，這是</span>一次非常實用、實惠的活動。下面把自己對十個問題的思考作以匯總，與老年朋友們共勉。</p><p class="ql-block">重視生活儀式</p><p class="ql-block">生活中的儀式感，并不獨屬于年輕人。每年夫妻二人的生日、結(jié)婚紀(jì)念日、七夕情人節(jié)、初識紀(jì)念日等等生命的重要節(jié)點和印證著彼此親密關(guān)系的日子，都可以成為承載心意的依托，或提前明示給予期待或突然告知預(yù)設(shè)驚喜，或贈花及信物、或餐食、或攝影、或旅行等等，制造小浪漫，將有意想不到的驚喜，會讓老年夫妻難忘。</p> <p class="ql-block">分床睡覺的選擇</p><p class="ql-block">我的想法是不提倡分床睡，否則對身體健康有風(fēng)險。一般情況下還是不要分床睡。老夫老妻一輩子了，對雙方的生活習(xí)性比較了解，已經(jīng)形成了習(xí)慣，同床共眠有益于夫妻的健康生活。如果對方患有心血管病，那就更應(yīng)該同床同室共眠，發(fā)現(xiàn)身體有異常情況便于呼叫對方或找醫(yī)生及時救治，不會錯過最佳治療時機(jī)。對呼嚕聲大，影響睡眠休息的老夫老妻，分床不分室。為防呼嚕聲，另一方可以塞上耳塞，或播放睡眠音樂，創(chuàng)設(shè)睡眠條件，幫助入睡。有太多分床分室睡的老夫妻，身體出現(xiàn)問題沒有得到護(hù)理和救治，留下了太多的遺憾。</p> <p class="ql-block">跟上數(shù)字化節(jié)奏</p><p class="ql-block">自有了網(wǎng)購之后，我在老伴的手機(jī)上安裝過“淘寶”、“唯品會”，從此基本上不去實體店了；出現(xiàn)退換貨后，又教會如何操作，就可以自己獨立完成了。手機(jī)使用嫻熟后，又教會了她如何在“應(yīng)用商店”下載靠譜的APP。她自己下載“小紅書”，學(xué)會了做飯做菜；下載銀行APP，再也不去銀行交各種生活費用了；通過下載“豆包”咨詢生活疑難問題，下載“螞蟻阿?！眴栐凅w檢結(jié)果?？傊?，基本上跟上了年輕人的步伐。</p> <p class="ql-block">調(diào)整生活習(xí)慣</p><p class="ql-block">其實老年夫妻的性格決定了熱衷社交和喜歡獨處，幾十年了，習(xí)慣和愛好基本已經(jīng)定型。但老年人退休后，隨著休閑時間增多，可以嘗試向與自己性格不同的愛好發(fā)展一下。一方可以帶著另一方去體會全新的生活，讓雙方愛好趨同，這是最理想的狀態(tài)。如果融入困難，要互相尊重彼此的安排，最大限度地給予幫助與支持，不要盲目地猜忌對方。雙方都要把持尺度，不越雷池， 守住忠誠，以此經(jīng)營好晚年生活。</p> <p class="ql-block">規(guī)劃好“二人”世界</p><p class="ql-block">把“空巢”后的日子，作為二人世界的新起點。兒孫單獨生活的日子，是他們成長的開始，周末叫上兒孫一大家聚會，享受天倫之樂，苦累都沒啥，關(guān)鍵是密切了一家人的關(guān)系。平時充實一下業(yè)余生活，我與老伴都學(xué)會了新的愛好，她吹電吹管，我彈電子琴，琴瑟和鳴的日子，充實了業(yè)余生活。處理好與兄弟姐妹之間的關(guān)系，保持親戚間的聯(lián)系，過去幫助我們很多，不忘本。出去旅游欣賞大自然，放松心情，提升生活情趣。</p> <p class="ql-block">坦誠溝通“身后事”</p><p class="ql-block">老年夫妻“身后事”，談?wù)撈饋硪话愣疾粫茌p松，這是對最終歸宿的冷靜思考。一般都會選一個城市集中的墓地，讓與自己生活幾十年的老伴百年后至此團(tuán)聚；也可以選擇百年后回到自己的故鄉(xiāng)與故去的親人團(tuán)聚；按照時下比較流行的做法，采取樹葬的方式，相擁在一棵樹下，與大地同在；還可以將骨灰撒向大海，與大海一樣永生。這些都是可以選擇的“身后事”。至于有多樁婚姻，到底與誰合葬，還是要有明確說法，類似遺囑一樣留下文書，避免出現(xiàn)紛爭。還有的老年夫妻，不會生前交待，按照常規(guī)做法，由兒孫們商量解決，這樣的處理方式也不失為一種另類安排。</p> <p class="ql-block">如何患難與共</p><p class="ql-block">人到老年患病是不可避免的，維系好平等尊重的夫妻情誼，體現(xiàn)的是幾十年相濡以沫的一片真心。年齡尚小時，可以親力親為給予照顧，其實是履行夫妻間相互扶持的義務(wù)，不能偏離了法律軌道，一方視而不見，漠不關(guān)心，情節(jié)嚴(yán)重與遺棄相當(dāng)，是要受到法律制裁的；年齡大一些，照顧有困難，要及時找保姆幫助，并時常見面，緩解患病一方的焦慮，利于恢復(fù)；對心理問題嚴(yán)重的患方，要及時請心理醫(yī)生疏導(dǎo)，解決心理問題。</p> <p class="ql-block">錢財掌管方式</p><p class="ql-block">我們主張老年夫妻工資不分彼此好一些。身邊少留一些生活上用，多余的放到一個賬戶里邊應(yīng)急用。如何存錢花錢呢？首先是不當(dāng)敗家子。生活上還是要節(jié)儉，不該花的錢不能亂花，特別是市場上宣傳的各種保健用品，不能過分依靠這些保健，不過分追求物質(zhì)享受。再就是不當(dāng)守財奴。不要無厘頭地攢錢，不舍得用不舍得花，生活標(biāo)準(zhǔn)過低是不能獲取營養(yǎng)的，在保證健康飲食的條件下，攢一些是可以的。最后是不能養(yǎng)懶漢。不能無節(jié)制地給兒孫生活費用，兒女生活要靠自己，不能全依靠老子，培養(yǎng)孩子獨立自主的生活能力。</p> <p class="ql-block">處理“懷舊”與“創(chuàng)新”</p><p class="ql-block">化解老年夫妻“懷舊”與“求新”產(chǎn)生的矛盾，首先要把“懷舊”的心思限定在一定范圍，適時從過去時光中走出來，不能一味地抱著舊思想、老觀念看事、做事，做到從容地告別過去，積極地面對今天。其次是把求新作為生活的調(diào)劑，面對科技發(fā)展的新時代，在條件允許的情況下，增加一些新電器、買個功能好的手機(jī)、適當(dāng)出去旅游度假，都是不錯的選擇。另外，可以適當(dāng)調(diào)整心理狀態(tài)，與時代進(jìn)步合上拍。有些老年人心里一直想不通或者一直收集舊物，很可能是患病的前兆，要及早介入治療。</p> <p class="ql-block">老年再婚話題</p><p class="ql-block">老年再婚，要相互了解，互相尊重，建立信任，珍愛對方。一是要關(guān)愛對方，相互扶持，這是感情基礎(chǔ)，生活上要相互關(guān)愛，想著對方，有了磕磕碰碰要主動示好，及時解除誤會，一切向前看。二是約定好費用分擔(dān)，平時生活費用、大事小情費用，健康出現(xiàn)問題的費用，都要考慮到。三是處理好其它關(guān)系，與家庭其它人相處要將心比心、力所能及、盡力而為，決不能強人所難，以平常心善待雙方的子女、親戚。四是要做好析產(chǎn)，其實老年再婚一方離世后的財產(chǎn)分配往往是關(guān)鍵點，讓利益相關(guān)人無后顧之憂，矛盾就會少。</p><p class="ql-block">圖片來自網(wǎng)絡(luò)/致謝</p>