<p class="ql-block"> 武當(dāng)山首期睡功養(yǎng)生公益課開(kāi)講 每周三常態(tài)化開(kāi)授</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 4月15日下午，武當(dāng)山特區(qū)文化館內(nèi)首期睡功養(yǎng)生培訓(xùn)公益課圓滿(mǎn)開(kāi)講，現(xiàn)場(chǎng)居民直呼“收獲滿(mǎn)滿(mǎn)”，該課程后續(xù)將每周三下午常態(tài)化開(kāi)展，持續(xù)為當(dāng)?shù)鼐用袼蜕辖】蹈＠?lt;/p> <p class="ql-block"> 本次公益課于15日15:00至16:30舉辦，特邀武當(dāng)睡功第十九代傳人、中國(guó)人社第一期睡眠管理師楊雅潔擔(dān)任主講。課程兼顧文化傳承與實(shí)用教學(xué)，既深入解讀睡功文化內(nèi)涵與“8+醫(yī)”睡眠管理系統(tǒng)，又精心設(shè)計(jì)實(shí)操運(yùn)動(dòng)教學(xué)與現(xiàn)場(chǎng)高效休息訓(xùn)練環(huán)節(jié)，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐深度融合。</p> <p class="ql-block"> 課堂上居民學(xué)習(xí)熱情高漲，全程跟隨楊雅潔老師的指導(dǎo)專(zhuān)注練習(xí)。課程結(jié)束后，大家普遍反饋獲益良多，不少居民現(xiàn)場(chǎng)表達(dá)了對(duì)課程長(zhǎng)期開(kāi)展的期待。</p> <p class="ql-block"> 針對(duì)居民的積極反響，武當(dāng)山特區(qū)文化館負(fù)責(zé)人與非遺武當(dāng)睡功第十八代傳承人理清共同表示，將結(jié)合群眾實(shí)際需求優(yōu)化課程內(nèi)容與安排，讓武當(dāng)傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧惠及更多民眾。</p>