<p class="ql-block"> 沁 園 春 嗜 食 與 減 肥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">頻 繁 朋 聚 ，</p><p class="ql-block">假 日 家 宴 ，</p><p class="ql-block">啖 腴 飫 鮮 。</p><p class="ql-block">對 滿 桌 佳 肴 ，</p><p class="ql-block">垂 涎 欲 滴 ，</p><p class="ql-block">肥 雞 白 切 ，</p><p class="ql-block">牛 扒 香 煎 ；</p><p class="ql-block">蟲 草 燉 湯 ，</p><p class="ql-block">花 膠 響 螺 ，</p><p class="ql-block">龍 蝦 刺 身 皮 奶 甜 。</p><p class="ql-block">喜 番 食 ，</p><p class="ql-block">有 曲 奇 比 薩 ，</p><p class="ql-block">飛 餅 榴 梿 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">屢 屢 “度 日 如 年 ” ， （注 ）</p><p class="ql-block">營 養(yǎng) 盛 ，糖 尿 早 纏 綿 。</p><p class="ql-block">致 “三 高 ”附 體 ，</p><p class="ql-block">身 材 擁 腫 。</p><p class="ql-block">應(yīng) 對 之 策 ，</p><p class="ql-block">唯 有 減 肥 。</p><p class="ql-block">節(jié) 食 忌 口 ，</p><p class="ql-block">強 化 鍛 練 ，</p><p class="ql-block">折 騰 身 體 苦 難 言 。</p><p class="ql-block">終 明 白 ，</p><p class="ql-block">須 養(yǎng) 生 保 健 ，</p><p class="ql-block">益 壽 延 年 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 八 六 老 人</p><p class="ql-block"> 梁 建 興 2 6 年 4 月 1 7 日 于 廣 州 。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 注 ： “ 度 日 如 年 ”指 的 是 平 常 日 子 像 過 年 那 樣 大 吃 大 喝 。</p>