<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 近日，我們蓮誼太極隊組織部分隊友們到本縣宣和鎮(zhèn)和羅坊鄉(xiāng)開展了一次舂游踏青活動。為記錄這次活動，本人學(xué)填了一首《鷓鴣天》、寫了一首七律，編輯了一期美篇。拙劣之作，敬請指正！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 鷓鴣天?春游萱和谷</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">翠擁萱和入畫屏，林間拳影伴松聲。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">紅衫映日龍騰勢，白袂迎風(fēng)鶴舞形。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">尋勝境，寄閑情，山光水色養(yǎng)心靈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">相逢不負(fù)春光好，一闋清詞記此行。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 萱和谷是位于連城縣宣和鎮(zhèn)的國家AAA級旅游景區(qū)，是集中草藥種植、森林康養(yǎng)、休閑度假、藥膳養(yǎng)生為一體的文旅康養(yǎng)園區(qū)，擁有3500畝生態(tài)基地，最高海拔800余米，森林覆蓋率高，空氣含氧量充足，是太極養(yǎng)生的絕佳場地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 隊員們身著統(tǒng)一的紅白漸變太極服，胸口佩戴國旗標(biāo)識，在萱和谷標(biāo)志性打卡點“萱和谷 如約而至”前合影留念，展現(xiàn)了團隊的凝聚力與精氣神。隊員們在林間棧道展示太極招式，隊伍舉著“連城縣蓮誼太極隊”隊旗，動作舒展、氣韻生動，體現(xiàn)了太極拳的養(yǎng)生與文化內(nèi)涵。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “凡草齋”是景區(qū)內(nèi)的特色打卡點，石墻、木構(gòu)、紅燈籠營造出古樸雅致的氛圍；林間的架空木屋、木質(zhì)棧道，也體現(xiàn)了景區(qū)“生態(tài)優(yōu)先、與自然共生”的建造理念。隊員們在老師的指導(dǎo)下，紛紛擺拍留影，把最美的瞬間留在了這深山。整個活動現(xiàn)場充滿歡聲笑語，其樂融融。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我們的邱雪瓊老師，不辭辛勞地教我們練習(xí)楊式85式太極拳，經(jīng)一個月的緊張教學(xué)，剛好結(jié)業(yè)。在風(fēng)景秀麗的萱和谷，邱老師饒有興致地為我們展示了一段85式太極拳，博得大家一陣陣的熱烈掌聲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 瞧瞧，這三個同年一起練太極，一起搞活動，五年前在這留了影，今天又興致勃勃地在同樣的地方合了影，放在作個比較，感慨歲月就是把殺豬刀，五年的光陰，就把人變了老像！我們還是要珍惜當(dāng)下，打好太極拳，鍛煉好身體，開心快樂地過好每一天。與大家共勉吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 七律 題云龍橋</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?青巖河畔臥云龍，四百春秋鎖霧中。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">木壘底墩承歲月，梁穿榫卯貫西東。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">魁星樓韻飛檐耀，古驛廊橋客路通。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">最是嵐光凝晚照，一川霞影映山紅。。</span></p> <p class="ql-block"> 福建省龍巖市連城縣羅坊鄉(xiāng)的云龍橋，一座有著近400年歷史的閩式木石廊橋，也是連城四大廊橋之一。始建于明崇禎七年（1634年），現(xiàn)存建筑為清乾隆三十六年（1771年）重修。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">? 云龍橋橋墩為石頭壘砌，橋身主體為穿斗式木結(jié)構(gòu)，全靠榫卯咬合，不用一釘，是閩西客家廊橋的經(jīng)典形制。橋身中部建有雙層六角攢尖頂魁星樓，兩端設(shè)牌樓式橋門，飛檐翹角，造型雄奇，是典型的江南屋橋（廊橋）樣式。橋橫跨青巖河，因山間常有云霧繚繞，橋身如臥龍騰空，故名“云龍橋”。</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 云龍橋的一個特點之一是，橋墩上架著一根根枕木，把這座古橋高高撐起，橫跨在青巖河上，年復(fù)一年護佑著羅坊百姓風(fēng)調(diào)雨順、幸福安康！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 云龍橋周邊廣闊的田野，人們開始了新一年的辛勤勞作，期盼著又一年的好收成。望遠(yuǎn)處，青山如黛，綠樹成蔭，猶如一幅美麗的畫卷，令人心曠神怡，為之感動。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">說明：本篇部分資料下載于網(wǎng)絡(luò)，部分照片系隊友們提供。在此，謹(jǐn)致謝意！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 發(fā)表于2026年4月17日</span></p>