<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">讓心自然綻放分享</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">讓心自然綻放(全篇連貫一問一答講解)</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">《讓心自然綻放》</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回到你的清凈心中</p><p class="ql-block">安守好自己大圓滿的心</p><p class="ql-block">無思無念,一切隨順自然</p><p class="ql-block">自然呼吸,自然走動</p><p class="ql-block">自然舞動,自然言語</p><p class="ql-block">自然唱歌,自然誦詩</p><p class="ql-block">自然繪畫,自然寫作</p><p class="ql-block">一切隨順,一切隨順</p><p class="ql-block">這就是你的心,在自然綻放</p><p class="ql-block">在自顯妙寶</p><p class="ql-block">不要束縛,不要控制</p><p class="ql-block">一切隨順,靜觀其妙</p><p class="ql-block">自然而達(dá),無為而至!</p><p class="ql-block"> 一一東方圣人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">問:我們首先要回到哪里?</p><p class="ql-block">答:回到我們的清凈心中,把向外攀緣的心收回來,不被外境干擾,回到內(nèi)在最干凈、最安寧的本心。</p><p class="ql-block">問:回到清凈心之后,我們要守住什么?答:安守好自己大圓滿的心,我們每個人的本心本來就是圓滿具足、光明自在的,不需要向外尋找,守住這顆圓滿心,就是走在正道上。</p><p class="ql-block">問:守住圓滿心,要進入什么樣的狀態(tài)?答:無思無念,不是強行壓制念頭,而是不跟著雜念跑、不糾結(jié)、不評判,讓心回歸清凈自在。</p><p class="ql-block">問:無思無念之后,我們要用什么態(tài)度面對一切?</p><p class="ql-block">答:一切隨順自然,不強迫、不控制、不對抗,順著生命本來的節(jié)奏,順著本心自然而行。</p><p class="ql-block">問:從身體最基礎(chǔ)的行動開始,我們首先要做到什么?</p><p class="ql-block">答:自然呼吸,不刻意、不緊張,讓呼吸自然發(fā)生,呼吸順暢了,心自然安定。問:走路行動的時候,要保持怎樣的狀態(tài)?</p><p class="ql-block">答:自然走動,身體放松、腳步放松,不僵硬、不緊繃,讓身體自然舒展。</p><p class="ql-block">問:身體有能量想要活動時,應(yīng)該怎么做?</p><p class="ql-block">答:自然舞動,不害羞、不壓抑,順著內(nèi)在能量自然流動,讓身體自由舒展。</p><p class="ql-block">問:與人交流說話時,怎樣才符合本心?答:自然言語,不偽裝、不討好、不造作,心口合一,如實自然地表達(dá)。</p><p class="ql-block">問:心中有喜悅想要抒發(fā)時,可以怎么做?</p><p class="ql-block">答:自然唱歌,不求好聽、不求完美,只是讓心的聲音自然流淌出來。</p><p class="ql-block">問:讀誦詩文、心法內(nèi)容時,要保持什么狀態(tài)?</p><p class="ql-block">答:自然誦詩,不用死記硬背,讓心與文字同頻,從內(nèi)在自然流露。</p><p class="ql-block">問:想要用畫畫表達(dá)內(nèi)心時,應(yīng)該怎樣?答:自然繪畫,不追求技巧、不執(zhí)著好壞,隨心而畫,自然呈現(xiàn)。</p><p class="ql-block">問:想要寫作分享時,要遵循什么原則?答:自然寫作,發(fā)自內(nèi)心,不刻意雕琢,讓本心自然流露。</p><p class="ql-block">問:貫穿生活所有事情的核心態(tài)度是什么?</p><p class="ql-block">答:一切隨順,一切隨順,反復(fù)提醒我們放下控制、放下標(biāo)準(zhǔn)、放下執(zhí)念,順隨本心就是道。</p><p class="ql-block">問:當(dāng)我們真正做到一切隨順,心會呈現(xiàn)什么狀態(tài)?</p><p class="ql-block">答:這就是你的心,在自然綻放,在自顯妙寶,當(dāng)不再束縛自己,心就像花朵一樣自然開放,內(nèi)在的智慧、光明、大愛都會自動顯現(xiàn)。</p><p class="ql-block">問:什么東西會阻礙我們心的綻放?</p><p class="ql-block">答:不要束縛,念頭、情緒、標(biāo)準(zhǔn)、執(zhí)念都是束縛,一捆綁住,心就無法舒展。問:除了不束縛自己,我們還要放下什么?</p><p class="ql-block">答:不要控制,不控制結(jié)果、不控制他人、不控制念頭,越控制越緊繃,越放松越自在。</p><p class="ql-block">問:放下束縛與控制之后,我們再次回到什么核心?</p><p class="ql-block">答:一切隨順,這是整篇心法的核心,也是最根本的修行。</p><p class="ql-block">問:隨順之后,我們要用什么方式去體驗?</p><p class="ql-block">答:靜觀其妙,安靜看著一切自然發(fā)生,不插手、不干預(yù),靜靜感受本心的奇妙與美好。</p><p class="ql-block">問:這樣修行下去,最終會達(dá)到什么樣的境界?</p><p class="ql-block">答:自然而達(dá),無為而至,不用拼命強求,不用刻意妄為,順著本心、順著自然,自然就能抵達(dá)圓滿境界,這就是東方圣人無為而至的至高心法。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩大智慧,感恩大圓滿的心,感恩如如不動的本心,感恩光與愛!</p><p class="ql-block">身圓滿,心圓滿,愛圓滿,光圓滿!</p><p class="ql-block"> 2026.4.17</p>