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賦能體育中考 展示魅力韻律，?——2026年鵝塘中學＂陽光大課間＂成果展示

平桂區(qū)鵝塘鎮(zhèn)初級中學

<p class="ql-block">　　為深入貫徹《教育強國建設(shè)規(guī)劃綱要（2024—2035年）》及賀州市教育局關(guān)于中小學陽光大課間展示活動的文件精神，全面落實“健康第一”教育理念，強化校園體育活動實效，4月14日，鵝塘中學開展“賦能體育中考+展示魅力韻律”為主題的陽光大課間拍攝活動。學子們以昂揚姿態(tài)、整齊動作，展現(xiàn)青春活力與校園風采，每一個環(huán)節(jié)都凝聚著師生的默契與堅持。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、集結(jié)：快靜齊立，少年整裝待發(fā)</b></p><p class="ql-block"> 清脆鈴聲響起，各班學子從教室有序出發(fā)，步履輕快、隊列整齊，迅速奔赴足球場指定位置。全程安靜有序、行動迅捷，無喧嘩、無擁擠，以“快、靜、齊”的標準展現(xiàn)良好紀律素養(yǎng)，為大課間拉開有序序幕。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、跑操：步伐鏗鏘，熱血激蕩賽場</b></p><p class="ql-block"> 集結(jié)完畢，跑操環(huán)節(jié)正式開啟。各班方陣整齊劃一，步伐堅定有力，口號鏗鏘響亮。同學們昂首挺胸、擺臂規(guī)范，奔跑間盡顯朝氣，在整齊的腳步聲中錘煉意志、凝聚力量，彰顯蓬勃向上的少年風采。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、小繩跳躍：靈動輕盈，活力躍動指尖</b></p><p class="ql-block"> 跑操落幕，小繩跳躍活力上線。同學們手持跳繩，節(jié)奏均勻、起落輕盈，單人跳、連貫跳靈活切換，繩索翻飛間身姿矯健。既鍛煉肢體協(xié)調(diào)性，又為體育中考跳繩項目夯實基礎(chǔ)，每一次跳躍都充滿青春動感。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四、實心球投擲：蓄力擲遠，力量盡顯鋒芒</b></p><p class="ql-block"> 蓄力、轉(zhuǎn)身、投擲！實心球環(huán)節(jié)中，同學們凝神聚力，規(guī)范完成投擲動作，手臂發(fā)力、身姿舒展，將實心球奮力擲向遠方。動作標準、力道十足，在反復練習中提升投擲技巧，為體育中考蓄力賦能。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">五、立定跳遠：縱身一躍，躍出青春鋒芒</b></p><p class="ql-block"> 屈膝、擺臂、起跳！立定跳遠環(huán)節(jié)，同學們身姿輕盈，奮力一躍、落地穩(wěn)健，每一次起跳都全力以赴，每一次落地都力求標準。在跳躍中突破自我，錘煉爆發(fā)力與身體協(xié)調(diào)性，盡顯拼搏姿態(tài)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">　　六、舞蹈操：韻律飛揚，舞動青春之美</b></p><p class="ql-block"> 動感旋律響起，舞蹈操活力登場。同學們跟隨節(jié)奏舒展身姿，抬手、轉(zhuǎn)身、跳躍，動作整齊優(yōu)美、韻律十足。將藝術(shù)與體育相融，身姿靈動、神采飛揚，在韻律中釋放活力，展現(xiàn)獨特校園魅力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">七、大繩協(xié)作：同心協(xié)力，凝聚團隊力量</b></p><p class="ql-block"> 跳大繩環(huán)節(jié)，師生同心協(xié)作。搖繩同學節(jié)奏穩(wěn)定，跳繩同學默契配合，依次穿梭、起落有序，歡聲笑語回蕩賽場。在協(xié)作中培養(yǎng)默契，在互動中增進情誼，盡顯團結(jié)向上的班級風貌。</p> <p class="ql-block">　　<b style="color:rgb(237, 35, 8);">八、整理放松：舒緩身心，涵養(yǎng)運動禮儀</b></p><p class="ql-block"> 激烈運動后，整理放松運動溫柔開啟。同學們跟隨節(jié)奏舒展肢體、放松肌肉，動作舒緩、姿態(tài)從容，在呼吸調(diào)節(jié)中平復心率，養(yǎng)成科學運動、文明運動的良好習慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">九、有序退場：文明收尾，定格美好瞬間</b></p><p class="ql-block"> 活動尾聲，各班有序列隊、安靜退場，全程秩序井然。從集結(jié)到退場，每一個環(huán)節(jié)都展現(xiàn)著鵝塘學子的良好素養(yǎng)，陽光大課間不僅鍛煉了體魄，更培育了紀律意識與團隊精神。</p> <p class="ql-block">　　此次陽光大課間拍攝，以體育中考項目為核心，融合韻律運動與團隊協(xié)作，既夯實了學生體育備考基礎(chǔ)，又展現(xiàn)了鵝塘中學“以體育人、以美潤心”的育人理念。愿學子們在運動中強健體魄、砥礪品格，以昂揚姿態(tài)奔赴成長之路！</p> <p class="ql-block">圖文：體育組</p><p class="ql-block">初審：方超</p><p class="ql-block">終審：黃宗健 蒙初</p><p class="ql-block">2026.4.14</p>