<p class="ql-block">我今年六十九歲，以前最怕?lián)Q季。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每年一到秋天，天氣轉(zhuǎn)涼，我準(zhǔn)感冒。不是那種打兩個(gè)噴嚏就過去的輕感冒，而是發(fā)燒、咳嗽、喉嚨疼、全身酸疼，折騰半個(gè)月才能好。每年冬天至少要感冒兩次，嚴(yán)重的時(shí)候還要住院輸液。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老伴說我是“醫(yī)院的常客”。我自己也煩，每年光看病就花不少錢，還受罪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前年秋天，又要換季了，我提前開始喝三七粉。是女兒給我買的，她說：“媽，你試試這個(gè)，提高免疫力?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我不信。三七不是活血的嗎？跟免疫力有什么關(guān)系？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女兒解釋說：“免疫力跟氣血有關(guān)系。你氣虛血虛，抵抗力就差。三七補(bǔ)血活血，血旺了，免疫力就強(qiáng)了。中醫(yī)講‘正氣存內(nèi)，邪不可干’，三七就是幫你扶正氣?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我將信將疑地喝了。每天早晚各一勺，雷打不動(dòng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那年秋天，我沒感冒。我很驚訝。那年冬天，我也沒感冒。我更驚訝。到現(xiàn)在已經(jīng)三年了，我沒住過一次院，感冒也只有一兩次，而且很輕——喝點(diǎn)姜水、睡一覺就好了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老伴說：“你現(xiàn)在身體比我還好?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我現(xiàn)在不只是喝三七粉，還每天堅(jiān)持散步、早睡早起、飲食清淡。但我覺得三七粉功不可沒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一次我去看中醫(yī)，順便問了這個(gè)事。老中醫(yī)說：“三七補(bǔ)血活血，血是氣的載體，血足了氣就足，氣足了抵抗力就強(qiáng)。很多反復(fù)感冒的人，都是氣血兩虛。三七正好對(duì)證?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他還說：“三七還有一個(gè)作用，就是抗炎。感冒本質(zhì)是病毒感染引起的炎癥反應(yīng)，三七能抑制炎癥因子，減輕癥狀?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原來如此。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我現(xiàn)在逢人就推薦三七粉給容易感冒的朋友。但我也會(huì)提醒：三七粉不是疫苗，不能保證你不感冒。但可以讓你感冒的次數(shù)減少、癥狀減輕、恢復(fù)加快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，感冒期間不要喝三七粉。三七活血，感冒時(shí)身體正在打仗，活血可能會(huì)讓病毒擴(kuò)散。等感冒好了再喝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三年沒進(jìn)醫(yī)院，省了多少醫(yī)藥費(fèi)不說，關(guān)鍵是少受罪。老年生活，健康是第一位的。身體好了，吃嘛嘛香，去哪兒都有勁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">謝謝女兒，謝謝三七。</p>