<p class="ql-block">?? 關(guān)于自己</p><p class="ql-block">1. 我想站在鏡子前，能真心說(shuō)一句“這樣挺好”。</p><p class="ql-block">2. 我想穿那條想了三年都不敢買(mǎi)的裙子。</p><p class="ql-block">3. 我不想晚年被慢性疾病找上門(mén)。</p><p class="ql-block">4. 我想跟朋友拍照??時(shí)，不用費(fèi)勁找角度。</p><p class="ql-block">5. 我想走路帶風(fēng)，不是帶喘。</p><p class="ql-block">6. 我想累了就休息，而不是責(zé)怪自己“又胖又懶”。</p><p class="ql-block">7. 我想50+的身份證照片，看著也順眼。</p> <p class="ql-block">?? 關(guān)于能量</p><p class="ql-block">1. 我不想每天下班后就得躺沙發(fā)上緩口氣。</p><p class="ql-block">2. 我想站一天，腿不腫、腰不酸。</p><p class="ql-block">3. 我想熬夜、刷視頻，第二天還能正常上班。</p><p class="ql-block">4. 我不想工作、上課時(shí)撐著不犯困。</p><p class="ql-block">5. 我想精力夠用，不用靠咖啡續(xù)命。</p> <p class="ql-block">?? 關(guān)于情緒</p><p class="ql-block">1. 我不想一焦慮就往嘴里塞東西。</p><p class="ql-block">2. 我想心里有事時(shí)，去運(yùn)動(dòng)、去書(shū)寫(xiě)，而不是去翻冰箱。</p><p class="ql-block">3. 我不想因?yàn)橐患路┎簧?，毀掉一整天的心情?lt;/p><p class="ql-block">4. 我想對(duì)自己說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”，而不是“你真沒(méi)用”。</p><p class="ql-block">5. 我想情緒穩(wěn)一點(diǎn)，對(duì)家人耐心一點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">?? 關(guān)于生活</p><p class="ql-block">1. 我想買(mǎi)菜時(shí)去爬幾層樓梯，不喘。</p><p class="ql-block">2. 我想陪學(xué)生們跑步時(shí)，能跟上她們的腳步。</p><p class="ql-block">3. 我想出門(mén)旅游，不怕走不動(dòng)。</p><p class="ql-block">4. 我想50歲時(shí)還能穿旗袍，60歲時(shí)還能自己購(gòu)物，70歲還能自己做飯，80歲還能美美上街。</p><p class="ql-block">5. 我想老了不給子女添負(fù)擔(dān)。</p> <p class="ql-block">?? 關(guān)于賺錢(qián)</p><p class="ql-block">1. 我不想因?yàn)樾蜗蟛粔蜃孕?。錯(cuò)過(guò)展示身材的機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block">2. 我想讓自己健康到老時(shí)，仍然體態(tài)輕盈，不用藥物維持身體。身體健康價(jià)值百萬(wàn)！</p><p class="ql-block">3. 我想大大方方生活，坦坦蕩蕩做事。</p><p class="ql-block">4. 我想把“瘦下來(lái)”變成我館里最真實(shí)的案例。</p><p class="ql-block">5. 我想用自己驗(yàn)證過(guò)的方法，幫更多姐妹少走彎路。</p> <p class="ql-block">?? 最后三條，送給自己</p><p class="ql-block">1. 我想證明：50+，不是往下走的開(kāi)始。</p><p class="ql-block">2. 我想成為女兒眼里“媽媽真好看”的榜樣。</p><p class="ql-block">3. 我想給姐妹們迷茫時(shí)找到打財(cái)頹廢的自己的勇氣和能量，并在翻老照片時(shí)，能說(shuō)一句：“那一年，我真把自己管好了?！?lt;/p> <p class="ql-block">30條寫(xiě)完了，你中了哪幾條？</p><p class="ql-block">評(píng)論區(qū)告訴我，我們一起健康瘦。??</p>