<p class="ql-block">坤禮琴歌</p> <p class="ql-block">深夜撫琴，弦動五音，竟能療愈身心？ </p><p class="ql-block">兩千年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》留下驚人預(yù)言：“天有五音，人有五臟?！惫徘俚膶m商角徵羽，暗藏中醫(yī)五行生克之道。當(dāng)現(xiàn)代科學(xué)揭開聲波共振的奧秘，我們終于讀懂：一把古琴，本就是流動的“中藥房”。</p><p class="ql-block">琴與中醫(yī)二種門類，不但結(jié)構(gòu)內(nèi)在相互關(guān)聯(lián)，且具有極久遠的繼承性。</p><p class="ql-block">近代琴學(xué)載錄：鼓琴操弄時兩手按泛指法與血脈經(jīng)絡(luò)流通原理，彈奏時節(jié)拍緩急與呼吸調(diào)節(jié)與養(yǎng)生的關(guān)系等。</p><p class="ql-block">撫琴首先給人的感覺是靜息，進而調(diào)理人的性情，使之心態(tài)平衡，氣息中和，豁達包容，親和自然。</p><p class="ql-block">中醫(yī)五音，是古代的宮、商、角、徵、羽5種調(diào)式音樂的特性與五臟五行的屬性關(guān)系來選擇曲目，進行調(diào)養(yǎng)治療。</p> <p class="ql-block">五行·五音·五臟</p><p class="ql-block">天人合一的宇宙代碼</p><p class="ql-block">木火土金水對應(yīng)肝心脾肺腎，古琴角徵宮商羽五音暗合自然頻率： </p><p class="ql-block">·角（木）：如春風(fēng)吹動肝經(jīng)，一曲《列子御風(fēng)》疏解郁結(jié) </p><p class="ql-block">·徵（火）：似夏陽溫煦心脈，《文王操》讓氣血奔騰如江河 </p><p class="ql-block">·宮（土）：若大地滋養(yǎng)脾胃，《幽蘭》聲中消化系統(tǒng)悄然運轉(zhuǎn) </p><p class="ql-block">·商（金）：同秋露潤澤肺腑，《平沙落雁》蕩滌呼吸道濁氣 </p><p class="ql-block">·羽（水）：比冬雪溫補腎元，《流水》潺潺激活先天之本 </p> <p class="ql-block">科學(xué)驗證：復(fù)旦大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，65-75分貝的古琴泛音，與人體器官7-13Hz的共振頻率完美契合，堪稱“聲波針灸”。</p> <p class="ql-block">以樂代藥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">藏在琴弦里的《本草綱目》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">藥有五味，樂含五德： </p><p class="ql-block">肝郁者聽角調(diào)《洞庭秋思》，堪比柴胡疏肝散 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">·心悸時奏徵音《漁樵問答》，不輸天王補心丹 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">·脾虛者撫宮弦《陽春》，猶如四君子湯溫補 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">·肺燥者彈商聲《長門怨》，勝似百合固金湯 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">·腎衰者和羽韻《梅花三弄》，恰似六味地黃丸 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">案例：明代琴家楊表正記載，某官員久咳不愈，每日聽《瀟湘水云》三月，肺疾自消。</p> <p class="ql-block">古琴即醫(yī)器</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">桐木為骨，絲弦通脈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一張良琴，暗合醫(yī)道至理： </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">·桐杉琴體：輕如肺金，導(dǎo)引清氣上行 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">·蠶絲琴弦：柔若肝木，疏通經(jīng)絡(luò)阻滯 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">·岳山龍齦：堅似腎水，固守元氣歸藏 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">·十三徽位：應(yīng)和十二經(jīng)絡(luò)與任督二脈 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">琴人養(yǎng)生：歷代琴家多長壽，查阜西87歲仍弦歌不絕，管平湖撫琴治愈自身肺癆，實證“每日撫琴半時辰，勝服百年野山參”。</p> <p class="ql-block">宮調(diào)式·脾·土</p><p class="ql-block">樂曲的風(fēng)格主要是悠揚沉靜、溫厚莊重，給人以濃重厚實的感覺。</p><p class="ql-block">根據(jù)五音通五臟的理論，宮音入脾，對脾胃系統(tǒng)作用比較明顯，促進消化系統(tǒng)，滋補氣血，旺盛食欲，同時能夠安定情緒，穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)。</p><p class="ql-block">宮音匹配土型人，即陰陽平和之人。其為人態(tài)度和順可親，忠厚樸實，端莊持重，觀察事物邏輯分明，易聽取別人的意見，樂于助人，但性情略為保守。其性情溫厚，陰陽調(diào)和，一般不容易感染疾病，音樂養(yǎng)生中可以多聽典雅溫厚的宮調(diào)樂。使身心更為健康。</p><p class="ql-block">代表曲目有：《幽蘭》、《陽春》等。</p> <p class="ql-block">商調(diào)式·肺·金</p><p class="ql-block">商調(diào)式的風(fēng)格鏗鏘有力，高亢悲壯，肅勁嘹亮。聽商調(diào)音樂，可以增強肌體抗御疾病的能力。商音入肺，可以加強呼吸系統(tǒng)的機能，對于改善衛(wèi)氣不足的狀況。</p><p class="ql-block">商調(diào)匹配金型人，又稱少陽之人。金型人意志堅定，性格開朗，獨立意識強，判斷是非能力及組織能力、自制能力頗強，有自以為是的傾向。金型人陽氣較盛，音樂養(yǎng)生應(yīng)該以調(diào)和陰陽為主，發(fā)散陽氣，適合聽柔和的羽、角調(diào)式的音樂。</p><p class="ql-block">代表曲目有：《白雪》、《慨古吟》、《長清》、《鶴鳴九皋》等。</p> <p class="ql-block">角調(diào)式·肝·木</p><p class="ql-block">角調(diào)式樂曲悠揚，生機勃勃，象征春天萬木皆綠，角音入肝，對諸如脅肋疼痛、胸悶、脘腹不適等肝郁不舒的諸種癥狀作用尤佳。</p><p class="ql-block">角調(diào)匹配木型人，為少陰之人。性格多愁善感，對人生比較悲觀，認識事物的能力強，鉆研學(xué)問，具有才華。木型人大多優(yōu)柔寡斷，沉默寡言，有時讓人難以親近。由于木型人陰氣偏重，陽氣不足，建議配合用角調(diào)樂或?qū)m調(diào)樂來調(diào)節(jié)陰陽。</p><p class="ql-block">代表曲目：《列子御風(fēng)》、《莊周夢蝶》等。</p> <p class="ql-block">徵調(diào)式·心·火</p><p class="ql-block">徵調(diào)的風(fēng)格歡快，輕松活潑，象火一樣升騰，具有炎上的特性。徵調(diào)入心，對心血管的功能具有促進作用，對血脈淤阻的各種心血管疾病療效顯著。</p><p class="ql-block">徵調(diào)匹配火型人，火型人屬太陽之人，性格開朗，樂觀，反應(yīng)敏捷，積極主動，志向遠大，即使失敗也不易后退。但容易急躁沖動，自制力不強，甚至控制不了自己?；鹦腿岁枤膺^多，陰氣不足，應(yīng)配合聽羽調(diào)式音樂，調(diào)和陰陽，避免陽氣過剩而導(dǎo)致的一系列疾病和情緒上的失控。</p><p class="ql-block">代表曲目：《山居吟》、《文王操》、《樵歌》、《漁歌》等。</p> <p class="ql-block">羽調(diào)式·腎·水</p><p class="ql-block">羽調(diào)式清幽柔和，哀婉，有如水之微瀾，羽聲入腎，故可以增強腎的功能，滋補腎精，有益于陰虛火旺，腎精虧損，心火亢盛而出現(xiàn)的各種癥狀，如耳鳴、失眠、多夢等。腎精有補髓生腦之功，故羽調(diào)式的水樂有益智健腦的作用。</p><p class="ql-block">羽調(diào)匹配水型人，為太陰之人。性格內(nèi)向，喜怒不露于表，不喜歡引人注目，心思慎密，謹慎精明，認識事物細致深刻。學(xué)問頗好，但含而不露。水型人陰氣太重，醫(yī)家主張，應(yīng)該用水樂泄其陰氣，再以火樂振奮其陽氣，從而獲得陰陽平衡。</p><p class="ql-block">代表曲目：《烏夜啼》、《稚朝飛》等。</p> <p class="ql-block">坤禮琴學(xué)是青島一家以古琴教學(xué)為主，中華香道培訓(xùn)，融合傳統(tǒng)文化與五音療愈的機構(gòu)，由芷如老師（孟菲） 于2018年創(chuàng)立。</p><p class="ql-block">坤禮琴學(xué)</p><p class="ql-block">- 定位與特色- 主打零基礎(chǔ)、成人、兒童。大眾古琴教學(xué)，強調(diào)“破認為、順自然”，不強調(diào)音樂天賦。</p><p class="ql-block">- 課程融合：古琴技法結(jié)合心法，<span style="font-size:18px;">學(xué)習(xí)古琴歷史文化及古琴的太極彈法、陰陽五行與五音十二律，從多維角度了解古琴背后的文化密碼，學(xué)習(xí)五音唱誦，感受來天地萬物的和諧共振，綻放光芒彼此滋養(yǎng)療愈。</span></p><p class="ql-block">- 環(huán)境偏禪意、傳統(tǒng)美學(xué)，常搭配香道、靜心療愈體驗。</p><p class="ql-block">- 資質(zhì)與背景- 是中琴文化青島合作單位</p><p class="ql-block">- 可培訓(xùn)并考取中央音樂學(xué)院認證古琴教師證書</p><p class="ql-block">- 地點：青島市黃島區(qū)（西海岸新區(qū)融創(chuàng)公館C區(qū)21號樓719） </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">適合人群 & 不適合</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- ? 適合：- 成人零基礎(chǔ)，想靜心、減壓、修身養(yǎng)性</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 喜歡傳統(tǒng)文化、禪意、慢生活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 想系統(tǒng)學(xué)古琴但不追求專業(yè)考級/比賽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- ? 不太適合：- 想走專業(yè)演奏、考級、藝考路線</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- 追求高強度、純技術(shù)、快速出曲的速成</p> <p class="ql-block">芷如老師（孟菲）</p><p class="ql-block">- 資質(zhì)- 中央音樂學(xué)院 + 國家人事人才網(wǎng) 雙認證高級古琴教師</p><p class="ql-block">- 五音療愈師、中華香道傳習(xí)人</p><p class="ql-block">- 師從終南山逍遙樵夫，后隨央音張萌、楊青等老師進修，有多年琴修與閉關(guān)習(xí)琴經(jīng)歷。</p><p class="ql-block">- 教學(xué)風(fēng)格- 耐心、親和，玩中“打太極”，主張“沒有學(xué)不會的學(xué)生，只有不會教的老師”</p><p class="ql-block">- 教法通俗、重心法與放松，適合零基礎(chǔ)、想修心養(yǎng)性，提升專注力，提升生命能量的男女老少</p><p class="ql-block">- 不只教指法，也講琴曲意境、傳統(tǒng)文化、身心調(diào)節(jié)</p><p class="ql-block">- 口碑：- 培養(yǎng)過幾十名央音認證古琴教師，線上線下學(xué)員一千多名。</p><p class="ql-block">- 學(xué)員反饋多為：靜心、減壓、修身、療愈家庭關(guān)系改善，身心健康，重塑自信！</p><p class="ql-block">- 偏文化修養(yǎng)/療愈路線，不是純競技、考級路線</p> <p class="ql-block">坤禮聽香香名意蘊：</p><p class="ql-block">??· 竹林微雨：翠色沾衣，清風(fēng)盈袖——琴簫雅集之香</p><p class="ql-block">??· 長樂未央：歲歲歡愉，朝朝自在——喜慶綿長之香</p><p class="ql-block">??· 五行養(yǎng)生：調(diào)身養(yǎng)心，順應(yīng)四時——養(yǎng)生和合之香</p><p class="ql-block">??· 松音歸元：松風(fēng)入韻，萬籟歸元——靜心歸真之香</p><p class="ql-block">坤禮琴學(xué)：</p><p class="ql-block">琴心不染塵，香道自通神。</p><p class="ql-block">乾坤一掌握，禮樂萬年春。</p> <p class="ql-block">我們遵循道法自然，以古法推廣傳承古琴文化和香道美學(xué)，左手“行云流水”，右手轉(zhuǎn)“陰陽”，教學(xué)特點自然簡單，指法、技巧，心法融入氣血貫通的健康養(yǎng)生理念，實現(xiàn)德藝雙馨！</p><p class="ql-block">一、愿 景：身心健康，家庭和睦，社會和諧；</p><p class="ql-block">二、價值觀：放下"我認為"，一切利他，恒順眾生；</p><p class="ql-block">三、使 命：讓古琴、中醫(yī)、中華香道美學(xué)等傳統(tǒng)文化走進百姓人家。 </p><p class="ql-block"> 坤禮琴學(xué)不是在搞個人愛好，也不是在搞表演，而是在傳承一種生活方式。在未來的歲月里主宰自己的身心健康和家庭幸福。停止抱怨、嗔恨、放下"我認為"，讓自己活在充滿陽光、希望、愛的真實世界里！那就是我們?nèi)A夏文明的基石～道！</p>