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陽(yáng)虛全身汗，脾虛手腳汗，濕熱滿頭汗，記好3個(gè)中成藥，無(wú)汗一身清

禪茶一味

<p class="ql-block">很多人都有出汗異常的苦惱，卻常常不放在心里，覺(jué)得不過(guò)是天氣熱、體質(zhì)虛，忍一忍就過(guò)去了。實(shí)際上，出汗的部位以及隨之出現(xiàn)的癥狀，隱藏著身體的健康信號(hào)。</p><p class="ql-block">同樣是出汗，全身出冷汗和手腳濕漉漉，根源完全不一樣，用藥也是大不相同。在中醫(yī)里，異常出汗大多和臟腑功能失調(diào)有關(guān)系，不同的臟腑出了問(wèn)題，出汗的表現(xiàn)就不一樣，盲目調(diào)理不但沒(méi)作用，還可能加重身體負(fù)擔(dān)。當(dāng)下就把常見(jiàn)的3種異常出汗對(duì)應(yīng)的中成藥講清楚，幫助大家擺脫出汗苦惱。</p><p class="ql-block">1、陽(yáng)虛全身出汗，對(duì)應(yīng)右歸丸</p><p class="ql-block">這種出汗的核心特點(diǎn)是，怕冷情況比較厲害，一動(dòng)就出汗，就算不熱、不運(yùn)動(dòng)，也可能渾身冒冷汗，特別是后背和胸口，出汗之后會(huì)更覺(jué)得怕冷，手腳還常年冰涼，還可能伴有精神不好、容易疲勞、夜尿多、大便稀軟不成形的情況。</p><p class="ql-block">從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，這是因?yàn)樯眢w里的陽(yáng)氣不夠了，就好像身體的保溫層壞了，不能把津液鎖住，所以稍微活動(dòng)一下，津液就會(huì)以出汗的形式跑出來(lái)。陽(yáng)氣越虛，出汗就越多，怕冷的癥狀也就越明顯，這種情況不能隨便吃補(bǔ)藥，關(guān)鍵是補(bǔ)充陽(yáng)氣、鎖住津液。</p><p class="ql-block">右歸丸的主要作用在于溫補(bǔ)腎陽(yáng)，其中炮附片、肉桂能直接補(bǔ)充陽(yáng)氣，熟地、山藥能輔助守護(hù)津液，給身體重新建個(gè)保溫層，從根源上減少異常出汗。</p><p class="ql-block">需要注意，右歸丸比較溫?zé)?，平常容易上火、口干舌燥的人不能用，只有明確是有畏寒怕冷、全身多汗的陽(yáng)虛體質(zhì)的人，堅(jiān)持按療程服用，才能看到明顯效果。</p><p class="ql-block">2、脾虛手腳汗，對(duì)應(yīng)補(bǔ)中益氣丸</p><p class="ql-block">這種出汗主要集中在手腳，不管冬天還是夏天，手腳都是濕漉漉的，摸起來(lái)冰涼，還經(jīng)常伴有消化不良的問(wèn)題，比如吃一點(diǎn)就肚子脹、大便不成形、沒(méi)什么食欲，平常也容易沒(méi)力氣、氣短，說(shuō)話都沒(méi)什么勁。</p><p class="ql-block">大多數(shù)人手腳出汗被誤以為是腎虛，但實(shí)際上大部分是由脾虛造成的。在中醫(yī)范圍里，脾擔(dān)負(fù)著運(yùn)化的職責(zé)，同時(shí)還掌管固攝津液的職責(zé)。要是脾虛了，運(yùn)化功能就會(huì)減少，津液不能正常被身體吸收運(yùn)用，就會(huì)從手腳這類(lèi)末端滲出來(lái)，形成手腳汗。并且，脾虛會(huì)讓氣血生成不足，所以還會(huì)伴隨乏力、消化不良的情況。</p><p class="ql-block">補(bǔ)中益氣丸的關(guān)鍵功效在于健脾益氣，當(dāng)中的黃芪、黨參可以補(bǔ)益脾胃之氣，白術(shù)能夠幫助脾胃運(yùn)化。氣血充足了，脾胃功能獲得恢復(fù)，就能緊緊鎖住津液，手腳出汗的情況自然就會(huì)獲得改善。長(zhǎng)期脾虛、手腳汗多的人，平常配合清淡飲食，少吃生冷、油膩食物，調(diào)理效果將會(huì)更好。</p><p class="ql-block">3、濕熱滿頭汗，對(duì)應(yīng)四妙丸</p><p class="ql-block">這種出汗的特點(diǎn)特別明顯，主要就集中在頭部，出汗多還黏糊糊的，甚至好像抹了一層油一樣，頭發(fā)、額頭常常濕乎乎的，還會(huì)伴有口苦、口黏、口臭，大便黏膩不成形，而且容易粘在馬桶上，舌苔也比較厚、發(fā)黃。</p><p class="ql-block">這和前兩種虛的情況完全不一樣，屬于體內(nèi)有濕熱。濕熱阻滯在體內(nèi)，會(huì)讓津液代謝出問(wèn)題，而頭部是諸陽(yáng)之會(huì)，濕熱就容易往上走，所以頭部出汗最多還最黏糊。這種情況可千萬(wàn)不能補(bǔ)，越補(bǔ)濕熱越重，重點(diǎn)得清熱利濕。</p><p class="ql-block">四妙丸主要由黃柏、蒼術(shù)、牛膝、薏苡仁組成，黃柏能清熱，蒼術(shù)能去濕，二者搭配能有效清除體內(nèi)濕熱。薏苡仁還能健脾胃去濕氣，幫身體排出多余濕氣，從根源上解決頭部多汗、口苦口黏的問(wèn)題。</p><p class="ql-block">需要留意，四妙丸比較偏寒涼，脾胃虛弱、容易腹瀉的人要謹(jǐn)慎使用，癥狀緩解后就可以停藥，不要長(zhǎng)時(shí)間服用。</p><p class="ql-block">為了防止大家用錯(cuò)藥，最后再和大家說(shuō)幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block">其一，首先要弄清楚自己的出汗類(lèi)型，不要盲目用藥。比如說(shuō)，要是陽(yáng)虛出汗的人用了四妙丸，那就只會(huì)讓畏寒怕冷的情況更嚴(yán)重，要是濕熱出汗的人用了右歸丸，就會(huì)讓濕熱的情況變得更嚴(yán)重。</p><p class="ql-block">其二，中成藥需要根據(jù)辨證情況來(lái)使用，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，在服用之前要問(wèn)問(wèn)專業(yè)的中醫(yī)師，尤其是長(zhǎng)期服用的人，免得產(chǎn)生副作用。</p><p class="ql-block">其三，在調(diào)理的時(shí)候，要配合好的生活習(xí)慣，陽(yáng)虛的人多吃些溫?zé)岬氖澄?，脾虛的人吃得清淡些，濕熱的人少吃辛辣、油膩、甜食，這樣才能讓調(diào)理效果更好。</p><p class="ql-block">異常出汗并不是小事，這是身體在跟你傳達(dá)臟腑功能出問(wèn)題。記住這3個(gè)對(duì)應(yīng)關(guān)系，在經(jīng)醫(yī)生辨證指導(dǎo)下，陽(yáng)虛的時(shí)候全身出汗參考右歸丸，脾虛的時(shí)候手腳出汗參考補(bǔ)中益氣丸，濕熱滿頭出汗參考四妙丸。辨證調(diào)理，才能真正做到無(wú)汗一身清，讓身體恢復(fù)健康狀態(tài)。</p>