春風(fēng)送暖，健康同行。4月23日下午，南陽(yáng)市第十一人民醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員走進(jìn)王莊中學(xué)，為全校師生帶來(lái)了一場(chǎng)內(nèi)容豐富、形式生動(dòng)的安全健康宣教活動(dòng)。本次活動(dòng)涵蓋急救技能培訓(xùn)、常見(jiàn)疾病預(yù)防、用眼護(hù)眼知識(shí)、口腔健康、手衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成等多個(gè)方面，旨在提升學(xué)生的健康意識(shí)和自救互救能力。 一、急救技能進(jìn)校園，關(guān)鍵時(shí)刻能救人 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，急救科醫(yī)生圍繞心肺復(fù)蘇和海姆立克急救法進(jìn)行了詳細(xì)講解和實(shí)操演示。利用人體模型分步驟展示了胸外按壓、開(kāi)放氣道、人工呼吸等操作要點(diǎn)。 在互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍上臺(tái)，在醫(yī)生的手把手指導(dǎo)下進(jìn)行模擬操作，從判斷意識(shí)到按壓節(jié)奏，從手法力度到急救流程，大家認(rèn)真練習(xí)，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)氛圍濃厚。此外，醫(yī)生還針對(duì)夏季高發(fā)的溺水事故進(jìn)行了宣傳教育，強(qiáng)調(diào)不私自下水、不盲目施救，并講解了溺水后的正確急救流程，進(jìn)一步筑牢了學(xué)生的安全防線。 兒科護(hù)士長(zhǎng)演示1歲以內(nèi)嬰兒出現(xiàn)完全性氣道梗阻，采取嬰兒的海姆立克急救法（背部拍擊+胸部沖擊），直至異物排出。 二、多科聯(lián)合，解答成長(zhǎng)中的“小煩惱” 針對(duì)青春期學(xué)生普遍關(guān)心的健康問(wèn)題，皮膚科、眼科、口腔科的醫(yī)生們分別帶來(lái)了實(shí)用又貼心的健康知識(shí)。 皮膚科醫(yī)生圍繞“青春痘”的形成原因、日常護(hù)理誤區(qū)及科學(xué)治療方法進(jìn)行講解，糾正了“擠痘痘”“亂用護(hù)膚品”等常見(jiàn)錯(cuò)誤習(xí)慣，使學(xué)生們只有青春沒(méi)有痘。<br><br> 口腔科醫(yī)生生動(dòng)講解了齲齒的形成過(guò)程以及口腔健康對(duì)全身健康的重要性?，F(xiàn)場(chǎng)講解了正確的刷牙方法，強(qiáng)調(diào)刷牙要“面面俱到”，每次不少于3分鐘，針對(duì)青少年中普遍存在的不良口腔習(xí)慣，如咬筆頭、舔牙齒、單側(cè)咀嚼、睡前吃甜食不刷牙等，醫(yī)生一一給出改正。 眼科醫(yī)生重點(diǎn)講解了近視防控知識(shí)，從用眼姿勢(shì)、光線環(huán)境、電子設(shè)備使用時(shí)間等方面給出具體建議。特別值得一提的是，醫(yī)生還帶領(lǐng)同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)了傳統(tǒng)中醫(yī)眼部穴位按摩，通過(guò)按揉睛明、攢竹、太陽(yáng)等穴位，幫助緩解視疲勞，預(yù)防近視發(fā)生。 三、六步洗手護(hù)健康，快樂(lè)手操動(dòng)起來(lái) 兒科護(hù)士長(zhǎng)以“防止病從口入”為主題，現(xiàn)場(chǎng)演示了六步洗手法的具體操作步驟，并帶領(lǐng)同學(xué)們逐節(jié)練習(xí)，確保人人掌握正確洗手方法；并且強(qiáng)調(diào)慢性鼻炎要及時(shí)救治，避免影響學(xué)習(xí)。 護(hù)士長(zhǎng)還帶領(lǐng)大家伴隨著輕松愉快的音樂(lè)做起了手部健康操。同學(xué)們?cè)跉g快的節(jié)奏中活動(dòng)手指、手腕，緩解長(zhǎng)時(shí)間書(shū)寫(xiě)帶來(lái)的手部疲勞，希望每一位學(xué)生都能夠“心靈手巧” 四、學(xué)校全力支持，活動(dòng)圓滿成功 本次活動(dòng)得到了王莊中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持。學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，這樣的健康宣教活動(dòng)非常必要，不僅讓學(xué)生掌握了實(shí)用的急救技能和健康知識(shí)，也進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生的安全意識(shí)和自我保健能力。 健康是成長(zhǎng)的基石，知識(shí)是最好的守護(hù)。 南陽(yáng)市第十一人民醫(yī)院將持續(xù)推進(jìn)“健康進(jìn)校園”系列活動(dòng)，把更多專業(yè)、實(shí)用、溫暖的醫(yī)療服務(wù)送到師生身邊，為青少年健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。 醫(yī)院地址：職教園區(qū)中央大道一號(hào)<div>醫(yī)院電話：60185120</div>