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生活不易,學(xué)會(huì)自愈

陜西人

<p class="ql-block">很多時(shí)候,生活是什么樣子,關(guān)鍵取決于你對(duì)待它的態(tài)度。你用積極的眼光看待,生活便是陽(yáng)光明媚;你用消極的眼光看待,生活則是千瘡百孔。</p> <p class="ql-block">日子就是如此,倘若你保持對(duì)它笑,日子也就對(duì)你笑;倘若你挽留它的哭,日子也就只能對(duì)你哭。</p> <p class="ql-block">一個(gè)成年人波瀾不驚的背后,從來(lái)不是時(shí)間,也不是有默默給你溫暖、幫助和支持的他人;而是隨時(shí)會(huì)崩潰,但能習(xí)慣性自我治愈的自己。</p> <p class="ql-block">積極的行動(dòng)是治愈情緒的一種良方。面對(duì)心傷,在黑夜里,或許你需要消化脆弱,釋放壓抑,所以,該做什么事就做什么事;腳不要止步,該走什么路就走什么路。你可以心碎,可以委屈,可以流淚,但前提是,在白天,你必須恢復(fù)堅(jiān)強(qiáng),扛過痛苦,手不要停,<span style="color:rgb(89, 89, 89);">該做什么事就做什么事;腳不要止步,該走什么路就走什么路。</span></p> <p class="ql-block">在崩潰中前行,在前行中自愈,在自愈中蛻變,不是成年人的無(wú)奈,而是該有的行為。我們可以給別人傷害一時(shí)的權(quán)利,但決不能給別人傷害一輩子的機(jī)會(huì),因?yàn)槲覀儗W(xué)會(huì)了不抱怨,不糾纏。</p> <p class="ql-block">告別無(wú)法改變的人,經(jīng)歷無(wú)法重來(lái)事,路過不屬于自己的風(fēng)景,我們終于領(lǐng)悟,孤獨(dú)、遺憾、失落才是人生的常態(tài)。</p> <p class="ql-block">沒有人給我們明燈,我們就自己點(diǎn)燃一盞燈;沒有人為我們撐傘,我們就自己備好一把傘。</p> <p class="ql-block">前路不通,不是命令我們要放棄,而是教會(huì)我們要換一條路,走出一條屬于自己的路。</p> <p class="ql-block">人這一生,曲折的路可以走,曲折的事可以做。每個(gè)人都肩負(fù)著使命和重?fù)?dān),為自己的出路披荊斬棘,每個(gè)人都身心疲憊,所以,誰(shuí)又能心疼誰(shuí),隨又能給誰(shuí)安全感。</p> <p class="ql-block">其實(shí),生活對(duì)我們都一樣,都在殘酷地考核著我們,誰(shuí)都不能省略一程山或一程水,不能免去一段風(fēng)雨或一段困苦。想用捷徑直達(dá)成功的彼岸,是不可能,也是不真實(shí)的,因?yàn)橹刂刈璧K是歷練,場(chǎng)場(chǎng)風(fēng)雨是成長(zhǎng)。有些人看似輕松,并不是強(qiáng)大,無(wú)需外求,而是懂得了自己的苦自己品,自己的難自己渡。</p> <p class="ql-block">生活就是有過不完的關(guān)。學(xué)習(xí)、工作、家庭、意外、生病……有哪一個(gè)詞不藏著一個(gè)關(guān)?</p> <p class="ql-block">沒有人能左右事情的發(fā)生,我們只有不斷去適應(yīng),掌控好自己的心舵,修一顆平常心,才能游刃有余地面對(duì)人生中的各種變數(shù)。</p> <p class="ql-block">人生苦短,道路漫長(zhǎng),唯有做好自己的擺渡人。所有的解脫和釋懷,只有向內(nèi)求。因?yàn)?,你不改變,誰(shuí)也無(wú)法救贖你一輩子,改變自己,凡事從自己身上找原因。</p> <p class="ql-block">你患得患失,煩惱眾生,是因?yàn)槟銉?nèi)心弱小。一個(gè)內(nèi)心真正強(qiáng)大的人,既能承受生命中最壞的部分,又能了所有的苦難,你已經(jīng)不再是從前的那個(gè)自己。享受生命中最好的部分。請(qǐng)相信,全部的經(jīng)歷都是歷練,全部的磨難都是成長(zhǎng)。熬過了所有的苦難,你已經(jīng)不再是從前的那個(gè)自己。</p> <p class="ql-block">你自卑無(wú)力,失望抑郁,是因?yàn)槟憔褙毞?。一個(gè)內(nèi)心正真豐盈的人,既不會(huì)一味追求物質(zhì)的享受,也不會(huì)一味追求關(guān)系連結(jié)的保護(hù),而是會(huì)給精神建座花園,讓流浪的靈魂,漂泊無(wú)依的心靈有所寄托。</p> <p class="ql-block">心態(tài)變了,這個(gè)世界也就變了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊并不缺少美好,你可以從工作中找到熱愛,從生活中找到廣泛的自愈方式,從學(xué)習(xí)修煉中找到無(wú)窮的樂趣,只要能降低憂愁,提升快樂指數(shù)的,都是最好的自愈方式。</p> <p class="ql-block">自愈,不在于擁有大智慧,每個(gè)微小的改變,就是治愈的力量!</p>