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身輕如燕

賈純輝

<p class="ql-block" style="text-align:center;">身輕如燕</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 人這一生，最難得的福氣，從來(lái)不是富貴滿堂，不是名利加身，而是身心自在，活得一身輕盈。</p><p class="ql-block"> 何為身輕如燕？首先是肉身的舒展，是體魄的康健。</p><p class="ql-block"> 不必困于病痛糾纏，不必苦于筋骨沉重。尋常行路，步履從容，腳下不拖沓，步步都覺(jué)得輕快安穩(wěn)；登高望遠(yuǎn)，漫步山間，爬坡上階不氣喘吁吁，山風(fēng)拂過(guò)，只管自在前行；縱是縱身一躍，身姿舒展，不笨拙不疲累，起落之間，自有一份灑脫自在。身體沒(méi)有沉疴拖累，四肢沒(méi)有倦怠疲乏，骨肉通透，氣血平和，便真切懂得，原來(lái)人活著，腿腳輕松、體魄無(wú)恙，就是世間最樸素的幸福。</p><p class="ql-block"> 肉身無(wú)負(fù)，是外物的釋然；心境無(wú)憂，才是靈魂的輕盈。</p><p class="ql-block"> 很多時(shí)候，人的疲憊從來(lái)不是累在了身上，而是累在了心上。執(zhí)念太多，煩惱纏身，恩怨放不下，得失看不開(kāi)，心事層層疊疊積壓在心底，便會(huì)覺(jué)得步履沉重，度日艱難。當(dāng)一個(gè)人放下無(wú)謂的糾結(jié)，拋開(kāi)多余的紛擾，不糾結(jié)過(guò)往遺憾，不焦慮未來(lái)迷茫，不攀比旁人生活，不內(nèi)耗自我情緒，心底無(wú)掛礙，萬(wàn)事皆釋然。</p><p class="ql-block"> 精神里沒(méi)有愁緒纏繞，靈魂里沒(méi)有塵埃堆積，自然而然，便也生出了另一種身輕如燕。</p><p class="ql-block"> 身體輕松，是歲月饋贈(zèng)的底氣；內(nèi)心無(wú)憂，是自我修行的通透。肉體的輕盈，讓我們能夠奔赴山海，去爬山涉水，去感受天地遼闊；精神的輕盈，讓我們能夠安于當(dāng)下，去接納平凡，去讀懂人間溫柔。</p><p class="ql-block"> 一身康健，無(wú)病無(wú)痛，行走世間步步從容；一心澄澈，無(wú)煩無(wú)惱，浮沉過(guò)往萬(wàn)般釋然。</p><p class="ql-block"> 肉身安穩(wěn)，心境安然，外在步履輕快，內(nèi)心通透自在。如此，便是真正的身輕如燕，不負(fù)時(shí)光，不負(fù)自己，自在坦蕩，歲歲安然。</p>