<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">祝大家勞動(dòng)節(jié)快樂！</span></p> <p class="ql-block"> 五月的風(fēng)，吹綠了柳梢，也吹動(dòng)了孩子們想往外跑的心。與其讓童年困在書本和屏幕里，不如放他們?nèi)プ芬恢缓?，踩一踩草地上的露珠?lt;/p> 放假安排 <p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友： </p><p class="ql-block"> 為全面落實(shí)“雙減”政策，進(jìn)一步豐富學(xué)生課余生活，引導(dǎo)孩子們走出課堂、親近自然，涵養(yǎng)家國(guó)情懷與勞動(dòng)精神，根據(jù)上級(jí)教育部門相關(guān)文件精神，現(xiàn)將2026年春假及“五一”勞動(dòng)假安排告知如下：</p><p class="ql-block"> <b><u>4月29日、30日（周三周四）的春假，與勞動(dòng)節(jié)5月1日—5月5日對(duì)接，形成7天小長(zhǎng)假。</u></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">放假時(shí)間：4月28日（周二）一二年級(jí)15：30</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;"> 三—九年級(jí)16：20</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">返校時(shí)間：5月6日（周三）7：30</b></p> 假期安全溫馨提示 <p class="ql-block"> 安全是假期的前提，請(qǐng)家長(zhǎng)履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，和孩子一起牢記以下安全要點(diǎn)，時(shí)刻繃緊安全弦。</p> 交通安全，牢記心間 <p class="ql-block"> 遵守交通規(guī)則，過馬路走人行橫道、斑馬線，不橫穿馬路、不闖紅燈，不在馬路邊追逐打鬧、玩耍嬉戲。 </p><p class="ql-block"> 乘坐正規(guī)交通工具，不坐無牌無證、超載超員的車輛；乘坐私家車時(shí)，系好安全帶，未滿12周歲不坐副駕駛，未滿4周歲使用兒童安全座椅。 外出時(shí)緊跟家長(zhǎng)，不擅自脫離監(jiān)護(hù)，不隨便乘坐陌生人的車輛，不與陌生人同行。</p> 防溺水安全，警鐘長(zhǎng)鳴 <p class="ql-block"> 牢記防溺水“七不兩會(huì)”，筑牢生命安全防線，守護(hù)自身安全： </p><p class="ql-block"> “七不”： 不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下學(xué)途中下溪、河等水域游泳、玩耍； 不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。 </p><p class="ql-block"> “兩會(huì)”：發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情會(huì)相互提醒、勸阻，并及時(shí)呼救、報(bào)告；會(huì)基本的應(yīng)急自護(hù)、自救方法，如溺水時(shí)保持冷靜、仰漂呼吸、大聲呼救等。</p> 居家安全，嚴(yán)防隱患 <p class="ql-block"> 注意用電安全，不觸摸電源插座、電線，不私自使用電器，離開家時(shí)提醒家長(zhǎng)關(guān)閉電源、燃?xì)忾y門，嚴(yán)防火災(zāi)、燃?xì)庑孤? </p><p class="ql-block"> 注意防火安全，不玩火、不玩打火機(jī)、火柴等易燃易爆物品，熟悉家庭逃生路線，遇到火災(zāi)及時(shí)撥打119。 </p><p class="ql-block"> 不隨意給陌生人開門，牢記家長(zhǎng)電話、家庭住址，遇到緊急情況及時(shí)撥打110求助。 </p><p class="ql-block"> 注意飲食安全，不暴飲暴食，不食用過期、變質(zhì)、生冷的食物，不購(gòu)買“三無”食品，養(yǎng)成飯前洗手的好習(xí)慣，預(yù)防食物中毒。</p> 其他安全，時(shí)刻注意 <p class="ql-block"> 網(wǎng)絡(luò)安全：合理安排上網(wǎng)時(shí)間，不沉迷手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，不瀏覽不良信息，不隨意透露個(gè)人及家庭信息，不與陌生網(wǎng)友見面，謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)詐騙。 </p><p class="ql-block"> 活動(dòng)安全：外出游玩時(shí)，遵守景區(qū)規(guī)定，不攀爬危險(xiǎn)設(shè)施，不進(jìn)入禁止區(qū)域；不去人群密集、擁擠的場(chǎng)所，做好個(gè)人防護(hù)，避免擁擠踩踏。 </p><p class="ql-block"> 健康安全：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒；堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；盡量避免前往人員密集場(chǎng)所，做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)。 </p><p class="ql-block"> 心理安全：保持積極樂觀的心態(tài)，遇到煩惱、委屈時(shí)，及時(shí)向家長(zhǎng)、老師傾訴，不憋在心里；不攀比、不自卑，學(xué)會(huì)接納自己，尊重他人；合理調(diào)節(jié)情緒，不任性、不暴躁，遇到挫折不退縮，學(xué)會(huì)積極面對(duì)。</p> 假期活動(dòng)建議 假期不打烊，學(xué)習(xí)不停歇 <p class="ql-block"> 每天有計(jì)劃地完成各科老師布置的作業(yè)，合理安排作息時(shí)間。</p><p class="ql-block"> 在無人監(jiān)督的時(shí)光里，你的選擇正在默默定義你。當(dāng)返校重新站在校門口，希望你能帶著某個(gè)“具體而鮮活的進(jìn)步”歸來——無論是更健康的身體、更成熟的技能、更開闊的視野。時(shí)間不會(huì)等你，但你可以走在時(shí)間前面。</p> 勞動(dòng)實(shí)踐，致敬勞動(dòng)美 <p class="ql-block"> 承擔(dān)力所能及的家務(wù)，如整理房間、掃地、擦桌子、洗碗、疊衣服等，培養(yǎng)勞動(dòng)習(xí)慣和責(zé)任意識(shí)。 </p><p class="ql-block"> 走進(jìn)社區(qū)，參與志愿服務(wù)，如清理垃圾、擦拭公共設(shè)施等，體會(huì)勞動(dòng)的快樂，尊重每一位勞動(dòng)者。 </p><p class="ql-block"> 和家長(zhǎng)一起種植花草、蔬菜，觀察植物生長(zhǎng)，感受勞動(dòng)的收獲與美好。</p> 書香為伴，充實(shí)每一天 <p class="ql-block"> 根據(jù)學(xué)校推薦書目，選擇自己喜歡的書籍閱讀，每天堅(jiān)持閱讀30分鐘，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。 </p><p class="ql-block"> 讀完書籍后，和家長(zhǎng)分享閱讀心得，或繪制讀書小報(bào)、撰寫讀后感，加深對(duì)書籍的理解。</p><p class="ql-block">（返校后每班上交5份優(yōu)秀讀書心得）</p> 體育鍛煉，強(qiáng)健體魄 <p class="ql-block"> 基礎(chǔ)鍛煉：跳繩、跑步、踢毽子、拍皮球，簡(jiǎn)單易操作，在家、小區(qū)就能完成，每天堅(jiān)持15-20分鐘，提升耐力和協(xié)調(diào)性。 </p><p class="ql-block"> 親子運(yùn)動(dòng)：和家長(zhǎng)一起打羽毛球、乒乓球、籃球，或進(jìn)行散步、慢跑，既能鍛煉身體，也能增進(jìn)親子互動(dòng)。 </p><p class="ql-block"> 注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)前做好熱身，避免劇烈運(yùn)動(dòng)受傷；運(yùn)動(dòng)時(shí)根據(jù)自身情況量力而行，不盲目攀比；運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)水、休息，做好保暖，避免著涼。</p> 溫馨結(jié)語 <p class="ql-block"> 勞動(dòng)礪心志，平安度假期。</p><p class="ql-block"> 愿全體同學(xué)在五一假期中，感恩勞動(dòng)、體驗(yàn)勞動(dòng)、熱愛生活，在陪伴家人、分擔(dān)家務(wù)中收獲成長(zhǎng)；也愿每一個(gè)家庭平安順?biāo)?、舒心過節(jié)。</p><p class="ql-block"> 我校將全方位做好假期各項(xiàng)保障工作，靜待全體師生平安返校，攜手并肩，穩(wěn)步推進(jìn)后續(xù)校園各項(xiàng)教育教學(xué)工作有序開展。 </p><p class="ql-block"> 春風(fēng)和煦，勞動(dòng)最美；七日假期，不負(fù)時(shí)光。 </p><p class="ql-block"> 愿涔南鎮(zhèn)中學(xué)每一位孩子，在春日里親近自然，在勞動(dòng)中學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，在陪伴中收獲成長(zhǎng)，度過一個(gè)安全、文明、充實(shí)、有意義的勞動(dòng)節(jié)與春假！</p>