<p class="ql-block">心心念念的尼泊爾ABC+布恩山??</p><p class="ql-block">時(shí)間：2026年3月31日～4月10日（11天）</p><p class="ql-block">一路跌撞即將走完了。</p><p class="ql-block">從出發(fā)前的擔(dān)心害怕，到航班延誤。異國(guó)他鄉(xiāng)，語(yǔ)音不通。沒(méi)有信號(hào)。一路追趕團(tuán)隊(duì)，一路上有好多個(gè)好心人幫忙，終于在4月1號(hào)晚上登山前和大部隊(duì)匯合。</p><p class="ql-block">幾天里從濕熱山林走到凜冽雪線</p><p class="ql-block">上坡喘到想放棄，下山累到腿都打顫</p><p class="ql-block">夜里聽(tīng)山風(fēng)狗叫睡不著</p><p class="ql-block">三餐隨便將就人均瘦身3斤</p><p class="ql-block">真站在安娜普爾納大本營(yíng)</p><p class="ql-block">直面幾座八千米雪山撲面而來(lái)的時(shí)候</p><p class="ql-block">突然就懂了為什么執(zhí)念要來(lái)這里</p><p class="ql-block">所有咬牙堅(jiān)持、狼狽疲憊、半路的動(dòng)搖后悔</p><p class="ql-block">全都被雪山的遼闊輕輕撫平</p><p class="ql-block">不是征服大山，是漫長(zhǎng)徒步里，</p><p class="ql-block">放過(guò)焦慮的自己</p><p class="ql-block">和世界、和生活好好和解</p><p class="ql-block">這趟ABC，累到極致，也治愈到心底。</p><p class="ql-block">這趟ABC一路上驚心動(dòng)迫，終身難忘！</p><p class="ql-block">#2026.4.9#尼泊爾加德滿都#</p> <p class="ql-block">世界十大徒步之首，喜馬拉雅的終極浪漫“尼泊爾”安娜普爾納大本營(yíng) ABC 徒步登頂，我做到了</p><p class="ql-block">用腳步丈量世界，把“有生之年”變成“終身榮耀”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">此生一定要去的幸福國(guó)度！為什么是尼泊爾？????</p><p class="ql-block">這里是釋迦摩尼的誕生地</p><p class="ql-block">徒步者的天堂</p><p class="ql-block">神圣的雪山之國(guó)</p><p class="ql-block">帶上護(hù)照，就能抵達(dá)</p><p class="ql-block">?? 從廣州機(jī)場(chǎng)出發(fā)</p><p class="ql-block">飛躍珠峰，抵達(dá)加德滿都</p><p class="ql-block">尼泊爾人很窮</p><p class="ql-block">心靈卻富足自由</p><p class="ql-block">在這里，人、神、動(dòng)物共居</p><p class="ql-block">萬(wàn)物共生長(zhǎng)</p><p class="ql-block">?? 必去清單</p><p class="ql-block">??巴德崗杜巴廣場(chǎng)</p><p class="ql-block">感受獨(dú)特的風(fēng)土人情</p><p class="ql-block">??博達(dá)哈大佛塔</p><p class="ql-block">全世界最大的圓佛塔</p><p class="ql-block">??奇特旺</p><p class="ql-block">騎大象、坐獨(dú)木舟、吉普車探險(xiǎn)</p><p class="ql-block">簡(jiǎn)直是濃縮版的非洲！</p><p class="ql-block">??博卡拉（東方瑞士）</p><p class="ql-block">早上看日出+喜馬拉雅群山</p><p class="ql-block">費(fèi)瓦湖泛舟</p><p class="ql-block">參加古老業(yè)祭儀式</p><p class="ql-block">收獲吉祥與祝福</p><p class="ql-block">??納加闊特</p><p class="ql-block">8000米雪山，這里就能看到7座！</p><p class="ql-block">懸崖酒店看云海</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">泰米爾街的羊絨圍巾、唐卡</p><p class="ql-block">都是不錯(cuò)的手信</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">布恩山+ABC，7天全程累計(jì)爬升5420m，徒步87.5公里。</p><p class="ql-block">D1:布恩山起點(diǎn)海拔1950m-GHOREPANI 海拔2900m，6小時(shí)，當(dāng)日累計(jì)爬升950m，9公里；</p><p class="ql-block">D2:GHOREPANI-CHUILE 最高點(diǎn)3160m，9小時(shí)，當(dāng)日累計(jì)爬升550m，12公里；</p><p class="ql-block">D3:布恩山CHUILE-ABC SINUWA 海拔2100m，9小時(shí)，當(dāng)日累計(jì)爬升770m，10公里；</p><p class="ql-block">D4:ABC SINUWA-DEURALI海拔3200m，11小時(shí)，當(dāng)日累計(jì)爬升1500m，14公里；</p><p class="ql-block">D5:ABC DEURALI-Machhapuchhre Base Camp (MBC)-Annapurna Base Camp (ABC)海拔4130m，9小時(shí)，當(dāng)日累計(jì)爬升950m，9.6公里；</p><p class="ql-block">D6: Annapurna Base Camp (ABC）-SINUWA海拔2100m，11小時(shí)，當(dāng)日累計(jì)拔高400m、下降2200m，25公里；</p><p class="ql-block">D7: SINUWA-ABC起點(diǎn)海拔1900m，4小時(shí)，當(dāng)日累計(jì)拔高300m，8公里。</p> <p class="ql-block">尼泊爾徒步旅行的裝備</p> <p class="ql-block">越出國(guó)越愛(ài)國(guó)</p><p class="ql-block">讓五星紅旗????</p><p class="ql-block">在尼泊爾ABC大本營(yíng)飄蕩????</p><p class="ql-block">#2026.4.6#尼泊爾#</p> <p class="ql-block">尼泊爾的美食</p> <p class="ql-block">尼泊爾徒步住宿的地方</p> <p class="ql-block">尼泊爾徒步第7天[太陽(yáng)]</p><p class="ql-block">從ABC大本營(yíng)下撤回起點(diǎn)</p><p class="ql-block">全程24公里，下降2千多米。</p><p class="ql-block">一天經(jīng)歷了四季，又一天經(jīng)歷了不同氣象（大雪紛飛、艷陽(yáng)高照、電閃雷鳴、冰雹如珠、暴雨傾盆）#2026.4.6#尼泊爾</p><p class="ql-block">上哪有這種體驗(yàn)啊[捂臉]</p> <p class="ql-block">布恩山的滿山杜鵑花??</p> <p class="ql-block">不遠(yuǎn)萬(wàn)里奔赴就為了這一樹(shù)繁花#尼泊爾#</p> <p class="ql-block">尼泊爾徒步第三天，正式開(kāi)始徒步，我們從海拔2800米上升至3160米，又下降到2060米，這一天是風(fēng)景和天氣最美的一天。雪山和滿山的杜鵑花??真是絕妙搭配。一步一景。12公里的崎嶇山路我們走了8個(gè)小時(shí)。景是真美！累是真累！累也值了哈哈??2026.4.2#</p> <p class="ql-block">我們的向?qū)Ц矢拢茇?fù)責(zé)的工作</p><p class="ql-block">送了甘嘎小禮物給（柿柿如意）</p> <p class="ql-block">我們一路上的背夫，太辛苦了??</p> <p class="ql-block">把博卡拉的風(fēng)、ABC的雪</p><p class="ql-block">都寫進(jìn)了這張證書里</p><p class="ql-block">此刻行程完美收官</p><p class="ql-block">#2026.4.7#尼泊爾徒步#</p> <p class="ql-block">尼泊爾加德滿都的街景</p> <p class="ql-block">尼泊爾ABC?布恩山11天順利完成?</p><p class="ql-block">經(jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦，千難萬(wàn)險(xiǎn)！</p><p class="ql-block">安全回到祖國(guó)黃河母親的懷抱[擁抱]</p><p class="ql-block">感謝洛陽(yáng)綠源戶外，感謝領(lǐng)隊(duì)郭麗美女[擁抱]</p><p class="ql-block">一路保駕護(hù)航！感謝一路通行的小伙伴們</p><p class="ql-block">期待下次再相見(jiàn)！#2026.4.10#洛陽(yáng)#</p> <p class="ql-block">加德滿都飛昆明，一定要坐左邊靠窗，因?yàn)榭梢钥吹街榉?，洛子峰，馬卡魯峰和卓奧友峰，起飛???后前??40分鐘左右，可以看到喜馬拉雅山脈???</p><p class="ql-block">#2026.4.9#尼泊爾加德滿都#</p> <p class="ql-block">一步一步，從河谷走到雪山</p><p class="ql-block">在安娜普爾納的懷抱里</p><p class="ql-block">才懂什么叫震撼與渺小</p><p class="ql-block">不是征服山，是山允許我站在這里</p><p class="ql-block">#尼泊爾徒步#2026年4月5日#尼泊爾????</p> <p class="ql-block">尼泊爾徒步第六天[煙花]</p><p class="ql-block">迎著大雪成功登頂～</p><p class="ql-block">安納普爾納ABC大本營(yíng)??</p><p class="ql-block">海拔高度4130米[耶][耶]</p><p class="ql-block">#2026.4.5#尼泊爾徒步#</p>